為此,，我們有必要對(duì)生活中的藍(lán)光來(lái)源,，如手機(jī)、電腦,、平板等電子產(chǎn)品進(jìn)行一定程度的防護(hù),。提到對(duì)電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護(hù)手段，很多人會(huì)選擇開啟智能設(shè)備上的護(hù)眼模式來(lái)減少藍(lán)光,。這種方式雖然可以減少一些藍(lán)光，但屏幕會(huì)變黃,，使用不久就會(huì)讓人出現(xiàn)犯困的情況,，影響工作和學(xué)習(xí)效率。護(hù)眼模式只能防范手機(jī),、電腦的藍(lán)光,，但對(duì)于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無(wú)能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害,，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈，在使用電子產(chǎn)品時(shí)使用祛藍(lán)儀等,。在此,，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜,，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害,，能為人的眼睛締造一個(gè)安全舒適的光環(huán)境,，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松,。在零藍(lán)光照明環(huán)境下,，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具,、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平,，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用,。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題,。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，消除藍(lán)光危害,，增添有益光譜,，讓眼睛放松，保護(hù)視力,。天津LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線

了解關(guān)于褪黑素的知識(shí)后,，我們?cè)桨l(fā)能感受到褪黑素對(duì)我們生物鐘的重要性。然而,，人們經(jīng)常在不經(jīng)意間做著阻礙褪黑素分泌的事情,，比如睡前玩手機(jī)。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器,、熒光燈,、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品,、顯示屏,、LED等產(chǎn)品發(fā)出的光線中。短波藍(lán)光具有相對(duì)較高的能量,，會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒和素量增高,，誘發(fā)各種眼病，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康,。更為重要的是,，藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌。與抑制或促進(jìn)褪黑素分泌密切相關(guān)的視網(wǎng)膜感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞（ipRGC）對(duì)光譜的吸收大范圍是420-470nm波段的藍(lán)光,，其吸收峰值位于450nm,，恰好與白光LED的藍(lán)光峰值重合。我們生活環(huán)境中的藍(lán)光隨處可見,，包括照明使用的LED燈具,、液晶電視以及經(jīng)常使用的手機(jī)電腦等,。我們夜間常使用的電子產(chǎn)品，其電子屏幕幾乎都富含短波藍(lán)光,。負(fù)責(zé)接收環(huán)境光信息的光感受器視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞-ipRGC對(duì)這種短波藍(lán)光特別敏感,。藍(lán)光會(huì)通過(guò)ipRGC細(xì)胞抑制松果體分泌褪黑素，使得褪黑激和素分泌被抑制或延遲,，進(jìn)而導(dǎo)致嗜睡減少,、警覺(jué)增強(qiáng)、睡眠開始延遲和睡眠效率降低,。這些電子藍(lán)光過(guò)多,，就會(huì)造成褪黑素不正常分泌，破壞晝夜節(jié)律調(diào)節(jié),，直接影響睡眠,，導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)候睡不著，白天工作時(shí)卻又昏昏欲睡,，形成惡性循環(huán),，讓人防不勝防天津LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線選擇零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，呵護(hù)雙眼,，暢享廚衛(wèi)明亮空間,。

目前，眼軸生長(zhǎng)超出正常水平后,，沒(méi)有任何方法可以讓眼軸縮短,。眼軸無(wú)法縮短意味著近視之后就會(huì)一直近視，近視無(wú)法恢復(fù),?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，我們對(duì)于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光往往無(wú)能為力,?？梢哉{(diào)整室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈,。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源,。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜,，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于室內(nèi)所有照明燈具,。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個(gè)安全舒適的光環(huán)境,，極大地減輕眼睛疲勞感,，讓眼睛在燈光下也能充分放松,。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加,，人們使用LED燈具,、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能,，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用,。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。具體而言,，零藍(lán)譜技術(shù)有以下三大優(yōu)勢(shì)：其一,，減少近視。零藍(lán)譜技術(shù)能極為有效地抑制青少年近視,、散光的發(fā)生,。第二，提高睡眠質(zhì)量,。通過(guò)祛除有害藍(lán)光,，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問(wèn)題,。第三,，呵護(hù)皮膚。零藍(lán)譜WLED照明減少了藍(lán)光對(duì)皮膚的傷害,，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康,。

對(duì)比白光LED光譜與白熾燈光譜的藍(lán)光峰值，可明顯看出白光LED燈的藍(lán)光峰值比白熾燈高出許多,，至少有七八倍之多,。因此，普遍采用白光LED發(fā)光方式的手機(jī)和電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生高峰值的藍(lán)光,。對(duì)于手機(jī)電腦這類電子產(chǎn)品,，一方面，其豐富有趣的內(nèi)容易讓人上癮,，導(dǎo)致用眼過(guò)度進(jìn)而引發(fā)近視,；另一方面，手機(jī)電腦產(chǎn)生的短波藍(lán)光也是近視突增的重要原因之一,。對(duì)于上班族而言,，每天八小時(shí)使用電腦已成為常態(tài)，若加上加班時(shí)間,，面對(duì)電腦的時(shí)長(zhǎng)會(huì)遠(yuǎn)超八小時(shí),。長(zhǎng)時(shí)間高度集中注意力盯著電腦，電腦屏幕的藍(lán)光持續(xù)刺激人眼的光感細(xì)胞。長(zhǎng)時(shí)間的藍(lán)光調(diào)節(jié),，會(huì)致使睫狀體彈性疲乏,，引發(fā)眼疲勞、刺痛,、酸累等癥狀,。下班后，眼睛疲憊不堪,。若對(duì)這些小問(wèn)題不加以重視,，就會(huì)促使眼疲勞發(fā)展為近視。提及身邊朋友過(guò)度玩手機(jī)卻不近視的特例,。諸如晚上經(jīng)常通宵玩手機(jī)卻未近視,，而平常人未如此過(guò)度用眼卻患上近視的情況，不少人都曾遇到過(guò),。這正如吸煙的確有害健康,，但世界上仍存在吸煙卻長(zhǎng)壽健康的個(gè)例。這個(gè)個(gè)例雖真實(shí)存在,，卻是偶然事件,，不會(huì)發(fā)生在絕大多數(shù)人身上。絕大多數(shù)人的基因并非那么強(qiáng)大,，吸煙會(huì)縮短壽命,，熬夜玩手機(jī)過(guò)度用眼則會(huì)導(dǎo)致近視。廚衛(wèi)用零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈,，減少藍(lán)光,，保護(hù)眼睛，讓你的生活更舒適,。

在當(dāng)今數(shù)字化的時(shí)代,，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作,、學(xué)習(xí),、娛樂(lè)，享受著科技帶來(lái)的便利,。然而,，隨之而來(lái)的是一系列眼部健康問(wèn)題。你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：看一會(huì)兒電子產(chǎn)品,，眼睛就容易發(fā)酸,？這主要是因?yàn)樵谖覀兒翢o(wú)察覺(jué)的情況下，電子產(chǎn)品會(huì)釋放短波藍(lán)光,，進(jìn)而進(jìn)入眼睛。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的短波藍(lán)光是可視光線中強(qiáng)度很大的光。與其他光線相比,，它給眼睛帶來(lái)的負(fù)擔(dān)更重,，眼睛需要進(jìn)行的調(diào)節(jié)動(dòng)作也更多。短波藍(lán)光經(jīng)過(guò)晶狀體聚焦后,，由于其波長(zhǎng)較短（波長(zhǎng)越短,，焦距越短），所以藍(lán)光的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前方,，而非正好在視網(wǎng)膜上,。而且，它又是可視光線中很強(qiáng)的光線,。在人眼的向光性作用下,，會(huì)趨向于看清很強(qiáng)的光線。因此,，為了看清這個(gè)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前方的藍(lán)光,，睫狀肌不得不緊繃起來(lái)，改變晶狀體的曲面,，將藍(lán)光的焦點(diǎn)移動(dòng)到視網(wǎng)膜上,。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼,，無(wú)藍(lán)光,，更溫馨。天津LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線

選擇零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈,，讓你的廚衛(wèi)空間更溫馨,，眼睛更舒適，生活更美好,。天津LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線

在生活節(jié)奏日益加快的當(dāng)下,，現(xiàn)代人的煩惱眾多，睡不好無(wú)疑是其中之一,。一種極為常見的狀態(tài)是：明明忙碌工作了一整天,，身體疲憊不堪，但躺在床上時(shí)卻不舍得立刻入睡,。好不容易擁有一點(diǎn)私人時(shí)間,，便想著通過(guò)玩手機(jī)來(lái)放松一下。然而,，當(dāng)真正決定睡覺(jué)的時(shí)候,，卻發(fā)現(xiàn)難以入眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),。經(jīng)過(guò)多次入睡失敗后,，很可能又會(huì)拿起手機(jī)繼續(xù)消磨時(shí)間，卻不知這樣的行為會(huì)使大腦更加興奮，從而更難入睡,。相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,，那么，其背后的原因究竟是什么呢,？人類的睡眠啟動(dòng)和維持需要一種重要的神經(jīng)內(nèi)分泌激和素——褪黑素來(lái)調(diào)控,。褪黑素（Melatonine，MT）是由腦松果體分泌的激和素之一,。褪黑素合成后,，儲(chǔ)存在松果體內(nèi)，當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí),，便會(huì)支配松果體細(xì)胞釋放褪黑素,。天津LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線