在如今這個時代,，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現代的LED燈,，以及備受關注的護眼燈和新興的零藍譜光源,，不同類型的燈具各有特點,，其對眼睛的影響也千差萬別。那么,，究竟哪種燈才是適合我們的呢,？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時,，視力都很不錯,。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光,，色溫良好,。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而,，白熾燈存在一個缺點,，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時,，進入眼睛的近紅外線會更強,。研究發(fā)現，強近紅外線或紫外線在長期照射后,，會導致眼睛出現白內障,。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現白內障的原因。因此,，不建議將白熾燈作為臺燈使用,。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W,，這給家長造成了一種固定思維,，即認為瓦數太小的話，燈光亮度可能不夠,。所以,，為孩子挑選護眼燈的家長，傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數問題,。而護眼燈大提高了發(fā)光效率,，瓦數隨之降低，變?yōu)槲逋呋蚴畞硗?。對此,，家長們心存疑慮，擔心瓦數這么低亮度會不夠,。零藍譜廚衛(wèi)燈,，LED 護眼，減少藍光,，為你的廚房和浴室?guī)硎孢m明亮的照明,。南京LED護眼廚衛(wèi)燈共同合作

在此，建議大家在室內使用零藍譜光源,。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜,，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于室內所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害,，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境,，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下,，由于零藍光的光譜疊加,，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平,，有助于維持眼部細胞的正常生理功能,，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題,。具體而言,，零藍譜技術有以下三大優(yōu)勢：其一，減少近視,。零藍譜技術能極為有效地抑制青少年近視,、散光的發(fā)生。第二,，提高睡眠質量,。通過祛除有害藍光，不影響褪黑素分泌,，減少睡不好問題,。第三，呵護皮膚,。零藍譜WLED照明減少了藍光對皮膚的傷害,，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。中山節(jié)能LED護眼廚衛(wèi)燈招商選擇零藍譜,，LED 護眼廚衛(wèi)燈,，讓你的廚衛(wèi)空間充滿陽光，無藍光更健康,。

顯示器的藍光是以直射的方式進入眼睛的,，沒有經過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近,。光的能量與距離的平方成反比,，距離越近，意味著進入眼睛的藍光能量越強,。所以,，當我們長時間坐在顯示器前，進入眼睛累積的藍光能量非常強,，會誘導視網膜發(fā)生脂質氧化,，產生活性氧自由基，傷害感光細胞,，消耗眼睛的葉黃素,，對黃斑區(qū)進行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預防孩子早早近視,，我們就要嚴格控制孩子使用電子產品的時間,。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時,。我們只有讓孩子的眼睛遠離電子屏幕光線,，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學堅持到戶外活動一段時間,，這樣才能預防孩子過早近視,。此外，可以在電子產品上加裝祛藍儀,、護眼燈,，并調整室內燈光。

視疲勞的原因是：電腦的藍光峰值比紅光,、綠光高60%以上,，當這樣的光進入眼睛后，藍光的焦點會在視網膜前方,，形成一個很強的光焦點,，但不清晰。出于動物的本能,，人們會不由自主地想把很強的光看清楚,，視覺中樞便會發(fā)出指令要求睫狀肌開始運動，變形后的視網膜焦點剛好會在藍光很亮的焦點上,。當電腦的強藍光持續(xù)進入人眼,，睫狀肌的肌肉長期處在固定的緊繃狀態(tài)，就會造成睫狀肌肌肉疲勞,，即視疲勞,。顯然，眼疲勞不等同于失明,，其危害性也遠遠低于失明,，距離發(fā)展成為失明還有很大距離。不可否認,，眼疲勞只是一個小問題,，但我們不能因為它是小問題就不加以重視。出現小問題時,，其實正是在提醒我們要采取措施解決它,。長期被藍光環(huán)境刺激雙眼，會使我們的視力下降,、睡不好,，嚴重者將引發(fā)特殊眼病（白內障,、青光眼,、黃斑病變），對我們的身體和心理都會造成很大影響,。對于大人來說,，工作和生活完全離不開手機、電腦,，而小孩即便家長強制不讓其玩手機,、看電視，也很難完全避免接觸電子產品,?？紤]到LED燈的藍光危害，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力,?？梢哉{整室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈,。廚衛(wèi)用零藍譜 LED 護眼燈,，減少藍光，保護眼睛,，讓你的生活更舒適,。

為了孩子的眼睛健康，家長們需要思考這樣一個問題：護眼臺燈的選擇,，到底是站在家長的角度還是孩子的角度,？現在孩子們人生中的一盞“護眼燈”，大多是由親愛的爸爸媽媽挑選的,。家長們往往憑借自己以往的閱歷以及對臺燈亮度,、色溫、顯色性等的感受去為孩子挑選“護眼燈”,。即使帶著孩子去選購,，也只是簡單地問一句“這個好不好看”。其實,，家長們?yōu)楹⒆犹暨x“護眼燈”是一門必修課,。在這門課上，家長們需要時刻牢記“護眼燈”的使用者是孩子而非自己,。為何要提及這一點呢,？因為小孩子的眼睛與成年后的父母是不一樣的。在整個學生時代,，孩子的眼睛都在不斷發(fā)育中,，晶狀體比成年后的我們更加清澈干凈,。而隨著年齡的增長，我們的晶狀體日益混濁,，觀察老年人的晶狀體就會發(fā)現,，混濁程度相當明顯。選擇零藍譜,，LED 護眼廚衛(wèi)燈,，讓廚衛(wèi)充滿健康光。中山節(jié)能LED護眼廚衛(wèi)燈招商

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藍光引起的睡眠不足還會直接影響我們的視力,。因為白天自然光中的光線會促進人眼軸的生長,，到了晚上，通過睡眠可調節(jié)到合適的距離,。如果晝夜節(jié)律紊亂,、睡眠不好，那么眼軸的生理調節(jié)就會受到影響,，更容易導致近視,。如今，我們在晚上玩手機,、電腦或看電視時,，為了不干擾睡眠，需要對這些富含藍光的電子屏幕采取防護措施,，避免夜間藍光傷害眼睛,，引起眼疲勞、眼干,、眼酸等問題,，讓我們睡得更好，眼睛也更健康,。我們可以戴上祛藍儀并使用護眼燈,，這樣能夠減少環(huán)境中的短波藍光照射，讓我們更快入睡,，同時還能提高睡眠質量以及白天的工作效率,。然而，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光,，目前的方法可能還顯得無能為力,。考慮到LED燈的藍光危害,，可以調整室內光源,。南京LED護眼廚衛(wèi)燈共同合作