個人心理訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工中心價值的訓(xùn)練過程,，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格,；同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力,。團(tuán)隊合作訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊活力,、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練,，這是當(dāng)今歐洲,、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動,，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段,，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中,，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用,。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有明顯的提高：更為融洽地與群體合作,；學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛護(hù)自然,。潛能無止境，拓展贏未來,。德州團(tuán)建拓展培訓(xùn)基地

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸,、海、空三類課程組成,。水上課程包括：游泳,、跳水、扎筏,、劃艇等,；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖,、野外定向,、傘翼滑翔、野外生存技能等,；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等,，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖,、跳越等心理訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練組成：團(tuán)隊熱身：在培訓(xùn)開始時,，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊,，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去,。個人項目：本著心理挑戰(zhàn)大、體能冒險小的原則設(shè)計,，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗,。團(tuán)隊項目：團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目,，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任,、理解、默契和配合,?；仡櫩偨Y(jié)：回顧將幫助學(xué)員消化、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗,，以便達(dá)到活動的具體目的?？偨Y(jié),，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。青島戶外拓展培訓(xùn)中心勇于開拓者常新,，勇于進(jìn)取者長存,。

為什么說拓展訓(xùn)練可以緩解疲憊：在這春暖花開的季節(jié)，微風(fēng)襲襲,，帶給剛踏入工作旅程的上班族一陣倦意,！然而，這些不只是一些物質(zhì)就可以緩解的,！拓展設(shè)備訓(xùn)練是另一種緩解方法,！拓展設(shè)備訓(xùn)練很多已不再是簡單的鍛煉身體，有些已經(jīng)是在鍛煉身體的基礎(chǔ)上,，增加了更多用途,。比如，拓展設(shè)備中的高空項目,，主要鍛煉人的勇氣,，增加自己的信心等！而一些低空項目也不再是單純的,，在此基礎(chǔ)上鍛煉團(tuán)隊意識和增強人際溝通能力······當(dāng)你站在九米的高空,，跨越一米的距離，耳邊也聽見了呼呼風(fēng)聲,，可此時的你定然是全神貫注的完成目標(biāo),，絲毫不會有所困意。一周工作的疲憊,，在此刻也化為云煙,，同時，也讓你飽含激情,。拓展設(shè)備中低空項目的訓(xùn)練讓你和團(tuán)隊一起訓(xùn)練,，一起比賽，歡聲笑語當(dāng)然更加不會讓你感覺疲倦,！拓展設(shè)備訓(xùn)練在這樣的季節(jié),，仍是一個工作之余想鍛煉自己又能緩解疲憊很好的選擇！

以體驗,、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn),，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程,。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗,，在參與,、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神,。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性,，投入到每個項目中，讓學(xué)員體驗,，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn),，學(xué)習(xí)解決問題。通過看,、聽,、行動、體驗,、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn),，以小組討論；角色的模仿,；團(tuán)體互動,、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會,、領(lǐng)悟,。知難而拓，我心飛揚,。

參加野外拓展訓(xùn)練的好處：拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工中心價值的訓(xùn)練過程,，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，使團(tuán)隊更富凝聚力。走進(jìn)自然的懷抱,，回歸寂靜的大自然的感動,，舞動沉寂已久的生命源動力;重歸藍(lán)色天地，融入自然,，遠(yuǎn)離城市喧嘩,。通過本次訓(xùn)練課程學(xué)員看到自己的盲點和缺點，增強團(tuán)隊合作精神,，加強團(tuán)隊協(xié)作能力,，搭建溝通橋梁，增強溝通合作,，體驗來自團(tuán)隊心靈深處的成就震撼,。激發(fā)出自己的潛能,，學(xué)會告訴自己“我能行”的心態(tài)，增強領(lǐng)導(dǎo)意識,。正確對待競爭和壓力,，換位思考，體諒他人,、加強參加者團(tuán)隊精神,、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流,。在員工中形成良好的團(tuán)隊氛圍,，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的相互了解和溝通;強化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo),、研究戰(zhàn)略,、銳意創(chuàng)新、制定計劃,、合理分工”的工作模式,。基石已奠,，拓展無限,。博山主題拓展運動

膽量、配合,、默契,，來拓展吧！德州團(tuán)建拓展培訓(xùn)基地

拓展培訓(xùn)中的安全是如何保證的,？培訓(xùn)中所用的訓(xùn)練器械都經(jīng)過專業(yè)設(shè)計和安全論證,，可以保證學(xué)員使用中的安全。培訓(xùn)中有部分項目為水上項目和高空項目,。在進(jìn)行水上項目時,，學(xué)員都穿有救生衣；在進(jìn)行高空項目時,，學(xué)員都穿有安全帶,。所有安全裝備都使用經(jīng)國際質(zhì)量檢測組織認(rèn)證的專業(yè)救生裝備或?qū)I(yè)登山裝備。例如,，在高空項目中,，學(xué)員所使用的保護(hù)繩和安全帶都可以承受2噸左右的沖墜力。在項目過程中,，經(jīng)驗豐富的培訓(xùn)師也會隨時保護(hù)學(xué)員的安全,。此外，在培訓(xùn)前還為每位學(xué)員上了高額的人身意外傷害保險；但迄今為止還沒有人去領(lǐng)取過賠付,。德州團(tuán)建拓展培訓(xùn)基地

山東長青管理咨詢有限公司,，是一家面向全國黨政機關(guān)企事業(yè)單位高校科研等機構(gòu),，開展黨性教育培訓(xùn)的紅色文化教育傳播機構(gòu)。以弘揚紅色精神,，繼承**傳統(tǒng),，增強愛國情懷，增進(jìn)民族的文化自信為己任,；循著**前輩的紅色足跡,，長征足跡，勝利足跡,，引導(dǎo)廣大黨員干部深入思考,，追根溯源，進(jìn)一步堅定理想信念,，激勵廣大黨員干部不忘初心,，踐行使命，揚帆新征程,，建功新時代,；站在歷史的發(fā)生地感悟歷史，身臨其境,，更好地汲取歷史的智慧和營養(yǎng),，鑄魂育人，助力推進(jìn)新時代黨的建設(shè)新的偉大工程,。公司秉承把紅色資源利用好,、把紅色傳統(tǒng)發(fā)揚好、把紅色基因傳承好的初心和使命,，深度挖掘紅色資源的教育功能,，切實把靜止的紅色資源轉(zhuǎn)化為鮮活的教育載體，創(chuàng)造性地將課堂教學(xué)和現(xiàn)場教學(xué)融合起來,，輔以劇場教學(xué),、體驗式教學(xué)和互動拓展教學(xué)等多種方式，讓學(xué)員更好地感悟歷史文化中的精神價值,。把參訓(xùn)單位的學(xué)習(xí)訴求貫穿于方案的設(shè)計和執(zhí)行的各個環(huán)節(jié),，通過標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)流程和節(jié)點控制，保證教學(xué)質(zhì)量,，同時結(jié)合參訓(xùn)單位的特點,，設(shè)定系統(tǒng)教學(xué)評估標(biāo)準(zhǔn)，把課程設(shè)計、師資水平,、教學(xué)方法作為質(zhì)量評估的主要內(nèi)容,，持續(xù)改善教學(xué)質(zhì)量，致力于為學(xué)員提供一個滿意的學(xué)習(xí)環(huán)境并有效地提升學(xué)員素質(zhì)水平,。