背包,，一般分為徒步包和登山包，通俗講就是輕型包和重型包,。輕型款背包適合徙步,、野營,、短時間穿越活動，自重輕,、設(shè)計簡潔,，在負(fù)重不超過四、五十斤時是個很好的選擇,。重型款背包適合高海拔登山,、長途穿越等活動，設(shè)計上更多的考慮負(fù)重狀態(tài)下的背負(fù)性能,，但往往會自重較大,。 

如果是買第一個包，建議先買一個25L——50L,。即可以滿足非露營的腐敗旅游,，也可以輕量化的兩日露營。然后在買小包,，大包,，沖頂包，腰包,，以及其他專業(yè)用途包,。 

容量 

 

 

購買背包推薦去戶外店試背以后再購買. 登山、野營,、出外郊游 ,，最不能缺少的東西就是背包。它可以攜帶很多東西,、解放雙手,，保持身體平衡，使得行程更加安全舒適,。然而如何在大大小小、形色各異的背包中找到適合自己的,，卻也不是那么容易的事情,。 

C.根據(jù)身體選用背負(fù)系統(tǒng)的尺碼 

推薦gregory的Z35-R,輕量級負(fù)重型背包,相對于小鷹38價格高一些.舒適負(fù)重大概在10-18公斤.參考價格:900-1400元 

就背包面料來講，選擇時需要考慮耐磨程度,、防水科技程度,、面料輕重程度、防撕程度,、柔軟程度及防UV程度等（防撕布料多為網(wǎng)格形,；一般的背包不具有防水功能，需要配防雨罩,；耐磨的材料多用在背包底部,，接觸地面和山石最多的地方,，雙層背包底部可增加背包的耐用度）。 

 

戶外背包通常分為不同的容量,，以升（L）為計量單位,，15L、30L,、45L,、60L、70L的不等,。但是,，買多大的包不能光看容量和號碼，還要看多大的背負(fù)系統(tǒng)(suspension system)是最合適的,。背負(fù)系統(tǒng)跟各人的軀干長度（torso length）直接相關(guān),。一般來說，軀干長度小于45公分的適合小號的包,，軀干長度在45-52公分之間的適合中號的包,，如果軀干長度在52公分以上，那么應(yīng)該挑一個大號的包,�,！咀ⅲ很|干長度指的是從第七塊脊椎骨（就是脖子和肩膀交接處最突出的那塊骨頭）到和胯骨平行的那塊脊椎骨之間的距離�,！� 

綜合來看,首先選擇一個背包要看,價格,用途,裝載的東西多少,背負(fù)系統(tǒng)的選擇.還是以北京周邊2日宿營活動為例.由于需要攜帶的帳篷,睡袋,防潮墊,食物,水等,所以選擇一個30-40升的背包. 

B.根據(jù)背包得用途來選擇背包. 

現(xiàn)在有些背包采用"彈性容量"設(shè)計,，因為旅途中的糧食與燃料這類消耗品隨活動時間的增加而減少，為了不影響背包的緊實和平衡,，這種設(shè)計可以使在活動數(shù)天之后的背包依然能打得結(jié)結(jié)實實,，也使得這種背包可以適用于不同的活動領(lǐng)域。一般而言,，中小型背包并不需要此項設(shè)計,，而且也沒有人這樣設(shè)計，如果要改變其容量大小可以由加裝側(cè)袋或調(diào)整壓縮側(cè)帶來調(diào)整,。 

包分為幾種,，一般15L——25L為單日日用包，也可以作為大包的副包,。25L——50L,，作為短線一日兩日使用。一般非露營的話,，30L以下即可,，露營的話，一般在35L以上,。50L——80L為長線背包,，或者兩日以上露營,，女生建議50L——60L即可，男生根據(jù)自己的體力情況選擇60L——80L的背包,。女生因為生理結(jié)構(gòu)與男生不同,，因此建議買相對應(yīng)的女款背包，自己舒服,，樣子好看,。 

目前常用的為"尼龍"及"Cordura"兩種。帆布雖然較耐磨,，但因容易受潮,、濕了不易干燥且質(zhì)量較重，所以已經(jīng)很少使用,。尼龍布質(zhì)量較輕,，不會吸濕、發(fā)霉,，干燥快,，強度也不錯，缺點是不耐磨且怕火,。Cordura布是一種合成尼龍布,，但它在耐磨及強度上的表現(xiàn)比尼龍更好，同樣也不會吸濕,、發(fā)霉或沾黏雪花,，而且快干，但比尼龍稍重,。 

如何才能選擇一款好用的背包呢?可以從以下幾點考慮. 

背包的背負(fù)系統(tǒng)都有特定的適用范圍,，可調(diào)式背包雖適用范圍較大，也不是無極限的,，所以,，選背包選好背負(fù)系統(tǒng)的尺碼非常重要。什么樣的尺碼為合宜呢,？一般說背包的腰部受力點應(yīng)在尾骨上方的腰窩上,，肩帶的支點應(yīng)大體與肩平略低于肩部，這樣才便于受力帶的調(diào)整和受力,，背起來才舒服,。而背部尺碼過大會產(chǎn)生下墜感,，反之則會有上縱感,，使腰部受力不到位。合適的尺碼調(diào)整好后,，背包會自然貼在背上,，很舒服,。 

 

 

分類 

 

同是登山包，其用途卻不盡相同,。如專門為攀巖活動設(shè)計的攀巖包,，一般不設(shè)計硬支撐，為的是便于隨身而曲,，外掛點比較多,，以利于掇掛器材，有的款式還專門裝配了整理器材的墊布,。而為騎行設(shè)計的自行車系列包,，更多地注重了騎行特點，具體可分為背行包,、馱包等,有登山?jīng)_頂?shù)臎_頂包,這些背包并不適合,，登山、探險險和林地穿越活動.各類背包都有其獨特的適用范圍,，購包最佳選擇是專包專用,。 

當(dāng)然，戶外用品是一分價錢一分貨,，通常質(zhì)量好的背包價格也不菲,。選購時在材料、做工,、設(shè)計上也有很多講究,，甚至面料、拉鏈,、扣件,、織帶、腰帶或肩帶的襯墊等,，都有不同的生產(chǎn)廠家和品牌,。另外，一款好包在設(shè)計上多是人性化的,，這一點,，需要仔細(xì)試背體會。一款合適的背包,，會使你的旅途更加的順心愉快,。 

45升以上的背包至少會有五個可以調(diào)節(jié)的松緊帶，而且分別有不同的功能,。比如腰帶,，肩帶，胸帶,，背包壓縮帶,，重心調(diào)節(jié)帶等,。每一個帶子在不同的情況下需要調(diào)節(jié)到最合適的程度，這樣可以為旅途減輕負(fù)重感,。 

以北京周邊2日宿營活動為例.由于2日宿營所攜帶的東西比較多,需要攜帶的帳篷,睡袋,防潮墊,食物,水等.所以2日宿營活動選擇一個30-40升左右的背包,就足夠了. 

材質(zhì)做工 

 

推薦OSPREY KESTREL 38,俗稱小鷹38,戶外活動的街包,使用人數(shù)眾多.價格相對便宜一些.舒適負(fù)重大概在10-15公斤.參考價格:500-800元 

A.根據(jù)裝載物品的數(shù)量選擇背包的容積.