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蛋類是一類營養(yǎng)豐富的食物，它們含有豐富的蛋白質(zhì),、維生素和礦物質(zhì),，有助于改善營養(yǎng)狀況，促進健康,。奶類是一類營養(yǎng)豐富的食物,，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),，有助于改善營養(yǎng)狀況,，促進健康。堅果是一類營養(yǎng)豐富的食物,，它們含有豐富的脂肪,、維生素和礦物質(zhì)，有助于改善營養(yǎng)狀況,，促進健康,。海藻類是一類營養(yǎng)豐富的食物，它們含有豐富的碳水化合物,、維生素和礦物質(zhì),，有助于改善營養(yǎng)狀況，促進健康,。

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但到宋代,，茶湯的含義擴大到以茶或其他、食物制作成的日常飲料,。宋·朱或《萍洲可談》中經(jīng)常使用茶湯一詞,。他特別介紹了宋代“客至則啜茶，去則啜湯”的習俗,。這里的茶是真茶,，而湯則是一類甘香藥材制成的飲料。因此,，在宋代及其以后的歲月里,，“茶湯”實際上具有了茶與其他制成的日常飲料的含義。宋·吳自牧《夢粱錄》記載的“茶湯巷”“蔣檢閱茶湯鋪”“夜市……設浮鋪點茶湯”等,，按宋代的習俗,，其“茶湯”含義決非單純的茶葉湯，而是包括了甘香物制成的“湯”,。所以他提到當時的茶肆“時賣奇茶異湯,，冬月添賣寶擂茶、馓子蔥茶,，或賣鹽豉湯,；暑天添賣雪泡梅花酒，或縮脾飲暑藥之屬”,。從這些經(jīng)營的范圍來看,，所謂茶湯，實際是兩部分內(nèi)容：“茶”加“湯”,。

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