有技術優(yōu)勢肢體不協(xié)調,，為了孩子,，我們一起努力吧,。

較為常見的運動鍛煉方法主要有單手鴿王式以及展臂式動作等,。但要長時間堅持才能夠見效,。在現(xiàn)實生活中,，有很多人會因為種種原因而出現(xiàn)身體不協(xié)調的狀況,，身體不協(xié)調現(xiàn)象的出現(xiàn)是非常影響美觀的,，并且在日常生活中也容易存在著沒有精氣神以及沒有氣質的狀況,。所以當人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)身體不協(xié)調的問題,，以后一定要及時的解決。

“哈哈哈哈,，老婆,，你快來看呀”，樂樂老公一邊大笑,，一邊喊叫樂樂,。樂樂拿這個跟哈士奇一樣又萌又的老公沒辦法，只得過去看他又在做什么妖,。走到近前才看見原來是老公在引誘寶寶跟著電視練跳舞,，只見萌噠噠的寶寶一蹦一跳，和電視上動作相差不大,，但胳膊腿太僵硬了,，連個彎都不會打，像個小僵尸一樣,。樂樂白了老公一眼,，憂心忡忡的說：“寶寶這肢體也太僵硬了”,，“何止是僵硬，還不協(xié)調啊”,，老公的幸災樂禍讓樂樂恨得牙癢癢,，“不過”，老公話峰一轉,，“還是可以糾正的,，也不用太擔心啦”，樂樂聽了將信將疑,。那么究竟有什么辦法呢,？寶寶的身體和肢在活動的時候，會受所穿的衣服影響,，如果寶寶穿的衣服比較緊或者是穿的衣服過于拖沓,，那么寶寶在活動的時候就會被衣服限制，很多動作都無法做到,，時間一長,，寶寶的肢體活動就會變得不如別人靈活。所以,，寶媽在給寶寶準備衣服的時候要多注意衣服的材質,、尺寸，尤其是寶寶運動的時候,，盡量給寶寶準備運動休閑,、不會限制寶寶活動的套裝，這樣才能夠讓寶寶的肢體變得更加協(xié)調,。

同樣也能夠改善肢體不協(xié)調的狀態(tài),。看到自己的優(yōu)點每個人都是的,，雖然有缺點,，但是也有優(yōu)點。即使工作或者學習中表現(xiàn)一般,，但是在其他事情上可以做得很好,，一個人的真正價值要從很多的角度去衡量。多看到自己的優(yōu)點,，發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)好的地方,，并且將自己的優(yōu)點發(fā)揚光大。勇于表達自己的觀點不自信的人通常不敢表達自己的觀點,，非常注意別人的看法,，害怕別人的拒絕。不用太在乎別人說什么,，也不要害怕自己說錯什么,，要勇于表達,，這對于提高自信心是非常有幫助的。做自己喜歡的事每個人都有自己的愛好,，多花時間做自己喜歡的事情,，可以讓心情變好，對于提高自信心也是有好處的,。

肌肉萎縮：由肌肉本身疾病導致,，如廢用性肌肉萎縮、肌營養(yǎng)不良,、多發(fā)性肌炎等,，還有神經(jīng)源性肌肉萎縮，如脊髓性肌肉萎縮,、等,。肌肉萎縮后力量下降，細小肌肉萎縮先出現(xiàn)精細運動的障礙,，造成身體不協(xié)調,；其他：攝入酒精、某些,，或睡眠不足時,，神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，此時活動身體可不協(xié)調,。

需要根據(jù)不同的原因,，采取不同的處理措施。身體柔韌性偏低：如果自身的身體柔韌性特別差,，關節(jié)比較緊繃,，在運動或者是在跳舞的過程中,，會出現(xiàn)動作僵硬,、身體不協(xié)調的情況。平時在做運動的過程中,，要做好熱身運動,，可以對關節(jié)進行拉伸，有利于提高關節(jié)柔韌度,，有助于改善動作僵硬,、身體不協(xié)調的情況；注意力不集中：在進行某種運動或者是某種舞蹈的時候注意力不集中,，沒有跟著音樂的節(jié)奏進行運動鍛煉,，也有可能導致動作僵硬、動作不協(xié)調,。但是并不需要特殊的,，在運動過程中避免分散注意力,，能夠緩解癥狀；精神緊張：如果突然到了某種陌生的環(huán)境中,，在活動或者是在跳舞的時候精神過度緊張,，有可能會影響到正常發(fā)揮，出現(xiàn)動作僵硬,、身體不協(xié)調的情況,。