藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。2019年,，中國營養(yǎng)學(xué)會益生菌益生元與健康分會發(fā)布,，明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的,，才能稱為益生菌”,。這種產(chǎn)品還可以幫助人們降低身體的膽固醇。從目前市場上的益生菌類食品來看,，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品,。即食型益生菌食品主要包括顆粒、沖劑,、粉劑,、片劑等形式的產(chǎn)品，如益生菌粉,、益生菌沖劑,；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品，主要食品類別包括飲料,、乳制品,、代餐食品、糖果,、巧克力等,。枸杞有助于滋補肝腎、益精明目,，枸杞子對自身能量有促進作用,。哪里有草本益生菌維修電話
中國中醫(yī)學(xué)自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認(rèn)為：許多食物既是食物也是藥物,，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病,。在古代原始社會中,，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認(rèn)識到許多食物可以藥用,，許多藥物也可以食用,，兩者之間很難嚴(yán)格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎(chǔ),，也是食物療法的基礎(chǔ),。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”,，用藥正確時,，效果突出，而用藥不當(dāng)時,，容易出現(xiàn)較明顯的副作用,；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當(dāng),，也不至于立刻產(chǎn)生不良的結(jié)果,。哪里有草本益生菌維修電話蔓越莓可潤腸通便，蔓越莓含有豐富的膳食纖維,，能促進腸道運動,，可以幫助改善腸道問題。
藥物雖然作用強但一般不會經(jīng)常吃,，食物雖然作用弱但天天都離不了,。我們的日常飲食，除供應(yīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)外,，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響,，日積月累，從量變到質(zhì)變,，這種影響作用就變得非常明顯,。從這個意義上講，它們并不亞于中藥的作用,。因此正確合理地調(diào)配飲食,，堅持下去，會起到藥物所不能達(dá)到的效果,。益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用，但從中醫(yī)的角度來說,，單調(diào)腸道還不夠,，整體調(diào)理脾胃系統(tǒng)是根本。一款結(jié)合了中醫(yī)藥食同源和現(xiàn)代微生物醫(yī)學(xué)的理念的益生菌產(chǎn)品,，既調(diào)理脾胃又調(diào)理腸道,，以藥食同源植物基與益生菌相結(jié)合,，助力胃腸健康！
在挑選無糖飲料時,，我們往往一開始看到的就是像「0蔗糖」「無糖」「無能量」這樣的標(biāo)簽,。雖然這三個標(biāo)簽看起來都很「健康」，但實際表示的意思是完全不同的,，大家要注意區(qū)分,。「0蔗糖」標(biāo)簽表明這樣?xùn)|西里面有其他非「蔗糖」的糖分,。比如果糖,，葡萄糖，乳糖等,。不然商家一定會選擇更嚴(yán)格的「0糖」或「無糖」宣稱,。比如，對于一些含乳飲料來說,，由于牛奶里本身含有乳糖,，所以就沒法宣稱「0糖」,，只能宣稱「0蔗糖」了,。相似的，飲料里如果加了果汁,，果醬等含糖原料,，也是同樣的情況。也有一些商家會專門往飲料里加果糖,，麥芽糖,，葡萄糖之類，然后宣稱「0蔗糖」,。這就有點「打擦邊球」嫌疑了,。如果飲料宣稱了「0糖」或「無糖」，按國標(biāo)規(guī)定,，它的糖含量必須小于等于0.5g/100g,，這是一個基本不用擔(dān)心影響健康的相對比較低的糖含量了。但要注意的是：「0糖」不表示「無能量」,。因為有一些糖之外的成分也會提供能量,，比如脂肪，蛋白質(zhì),，淀粉等等,。如果飲料中含有這些成分，那即使「一點糖也沒有」,，也照樣是有能量的,。如果飲料宣稱是「無能量」或者「0卡」之類,，那按國標(biāo)要求，能量必須小于等于17kJ/100g,。這么低的量基本不會影響總能量攝入,，可以默認(rèn)是真的「無能量」�,？寡趸杂苫敢缘蜐舛却嬖诰涂梢杂行б种谱杂苫趸磻�(yīng)的物質(zhì),。
每個人對于糖醇的耐受量不同，更重要的是,，能用作代糖的糖醇就有好幾種,，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子,，而有些人不會,，有些人喝半杯就會拉肚子，而有些人要喝一杯才會拉肚子,，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理,。過往只是用糖醇的產(chǎn)品少，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受,，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度,。歐盟EFSA曾經(jīng)由于擔(dān)心腹瀉風(fēng)險，沒有批準(zhǔn)赤蘚糖醇用于飲料,，但2016年也放開了,。到目前為止，對人體來說還是安全的,。引發(fā)這種腹瀉反應(yīng)的主要原因,，還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇,、乳糖醇都是相對耐受度較低的,，單次攝入5克就可能引起腹瀉，比如在酸奶里見到它,，可能就要小心了,。另外，兒童的耐受度也可能相對低,，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉,，而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克,，一天吃上兩顆就妥妥過量了,！即使不拉肚子，這類糖醇大量攝入也會導(dǎo)致腹脹,，引起身體的不適,。黃精：性甘,、平，歸脾,、肺,、腎經(jīng)、補氣養(yǎng)陰,、填精,、健脾潤肺、強健筋骨等,。直銷草本益生菌應(yīng)用注意事項
益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡,，緩解腹瀉問題，提高腸道消化能力,。哪里有草本益生菌維修電話
桑葚適宜人群：腰酸腿疼,、頭暈耳鳴、神經(jīng)衰弱,、腸燥患者桑葚具有降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效,，一般成人都適合食用,，尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴,、神經(jīng)衰弱,、少年白發(fā),、腸燥患者食用,。禁忌：脾胃虛寒、便溏,、腹瀉者桑葚性寒,，凡脾胃虛寒、便溏,、腹瀉者忌食,；桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食,。溫馨提示桑葚酸甜適口,，但需挑選成熟桑葚食用。即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人,，但口味酸澀,。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑，黑中透亮,。哪里有草本益生菌維修電話
