食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補(bǔ)充,，就需要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑,。鈣是骨骼所需要的重要營養(yǎng)素。骨鈣素蛋白（OC）由成骨細(xì)胞分泌,，對鈣具有獨(dú)特的親和力及結(jié)合活性。如果沒有足夠的維生素K2,，骨鈣素蛋白就會停止工作,。維生素K2通過開啟骨鈣素蛋白,，抓住血液中的游離鈣，將其準(zhǔn)確輸送進(jìn)骨骼,，擴(kuò)充骨基質(zhì),、促進(jìn)骨形成，提高骨密度,、降低骨折率,。“要想成骨快,，全靠K2帶”逐漸成為醫(yī)學(xué)共識,。越來越多的臨床研究表明，維生素K2在支持骨骼健康和保護(hù)血管鈣化方面具有突出作用,，有望成為新一代營養(yǎng)補(bǔ)充劑,。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高,。江蘇維生素k2保健食品多少錢

維生素K2人體自身不能合成,，可通過腸道微生物合成，但通常因為合成量不足,，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源）,，通常需要額外補(bǔ)充。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補(bǔ)充維生素K2,。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,，維生素K2不是維生素K1，兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,，很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少,，只有一種食物就是納豆,，也就是發(fā)酵的大豆，里面維生素K2含量很多,。江西維生素k2食品采購維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。

維生素K2的功效第1點(diǎn)是，可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥,，而且他也有增強(qiáng)抵抗力和避免骨折的作用,。維生素K2的第二點(diǎn)功效與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生。而且它有防止和加強(qiáng)肝臟的祛毒作用的實(shí)際效果,，第三點(diǎn)是維生素K2,，具備****的作用,，針對減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的功效，第四點(diǎn),，維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生,。根據(jù)以上對維生素K2的掌握，因此我們在生活中一定要多攝入一些維生素K2,，以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥,，假如人體一旦缺少維生素K2得話，那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開展攝入,。

K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度,。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個都在幾個關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),，因為它存在于脂肪類食物中,。維生素K是指一組脂溶性維生素，它也是人體許多功能所必需的,。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物性食物中，如綠葉蔬菜,，是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來源,。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動物產(chǎn)品中。它也可以在一些發(fā)酵食品,，如納豆,，泡菜，泡菜和腌菜,。維生素K2能夠改善血管彈性,，防止血管硬化、狹窄,，從而預(yù)防血管疾病,。

人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用,，腸道菌樣紊亂導(dǎo)致合成量逐漸下降。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象,。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,，維生素K2共分為14種不同的形式：包括MK-2，MK-4,，MK-7,，MK-8,。它們結(jié)構(gòu)上相似，但側(cè)鏈長度不同,。側(cè)鏈越長吸收越好,、生物活性越高、在血液中存在時間也越長,。因此,，長鏈的MK-7是好的，它已被證明具有高生物利用度,，能夠在較長的時間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處,。維生素K2有一定的神經(jīng)保護(hù)作用。安徽維生素k2原料報價

維生素K2跟別的維生素一樣,，是我們?nèi)梭w必不可少的關(guān)鍵維生素之一,。江蘇維生素k2保健食品多少錢

維生素K2的攝入：肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的功效和人體吸收效率,。江蘇維生素k2保健食品多少錢

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