磷脂酰絲氨酸是細(xì)胞膜的一個活躍的組成部分,，是細(xì)胞間正確識別和通訊的必要條件,。眾所周知,，磷脂酰絲氨酸通過調(diào)節(jié)膜蛋白的功能和影響膜的流動性來增強(qiáng)細(xì)胞代謝和生化信息的傳遞,。磷脂酰絲氨酸調(diào)節(jié)細(xì)胞受體,、酶、離子通道和信號分子,，通過這些功能,，磷脂酰絲氨酸直接影響內(nèi)分泌和認(rèn)知功能。磷脂酰絲氨酸在細(xì)胞內(nèi),、分泌囊泡膜和線粒體膜系統(tǒng)中同樣活躍,。磷脂酰絲氨酸主要集中在具有高代謝需求的細(xì)胞中，即大腦,、心臟,、肺、肝臟和骨骼肌,。磷脂酰絲氨酸也是一種高濃度的營養(yǎng)素,，存在于魚類、肉類,、蛋黃和肉類中,，在許多其他常見食品中含量較少。磷脂酰絲氨酸通常來源于大豆,，盡管它可能來源于向日葵種子,。磷脂酰絲氨酸能減少工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激的水平，減輕壓力,。浙江PS磷脂酰絲氨酸食品經(jīng)銷商

磷脂酰絲氨酸的獲取途徑：1,、磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生，人的身體就像一個工廠,，除非是基因缺陷,，他缺的不是場地和工人，他缺的是原材料和催化劑,。只要條件滿足他就能源源不斷的生產(chǎn)他身體所需的神經(jīng)營養(yǎng)物質(zhì),。人體也很環(huán)保，過多的產(chǎn)品就會被吸收,。那么雞蛋,，黃豆，深綠色的蔬菜里就不缺原料,，蛋白+魚油的方案其實(shí)就很香了,。2、增加適量魚油會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量增加28%,。3,、磷脂酰絲氨酸天然存在于食物中肉類，魚類,，腦或內(nèi)臟含量較高,。4、購買ps補(bǔ)充。浙江PS磷脂酰絲氨酸原料哪里買磷脂酰絲氨酸影響著細(xì)胞膜的流動性,、通透性,，并且能激發(fā)多種酶類的代謝和合成。

在其他健康的年輕成人中,，給予400mgPS2周,，相對于安慰劑而言，處理速度（20％）和準(zhǔn)確性（正確反應(yīng)增加13％,，錯誤反應(yīng)減少39％）明顯改善,，并且與情緒狀態(tài)無關(guān)。磷脂酰絲氨酸似乎可以促進(jìn)注意力并減少ADHD的癥狀,，當(dāng)磷脂酰絲氨酸分子含有魚油脂肪酸時(shí),，它可能會更加引起人們的注意力。磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑似乎在長期補(bǔ)充后在沒有壓力障礙的健康人群中發(fā)揮抗應(yīng)激作用,。一些研究指出,，在衰老過程中長期補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸可以降低認(rèn)知能力下降的速度，或者顯示出在每天15-50mg/kg范圍內(nèi)逆轉(zhuǎn)它的趨勢,。

磷脂酰絲氨酸可抑制血清中的促腎上腺皮質(zhì)分泌物水平,。磷脂酰絲氨酸(PS)能夠調(diào)節(jié)大腦中控制情緒的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌物水平，使患者抑郁度平均降低70%,，情緒紊亂,，行為異常，焦慮,，易怒等癥狀得到明顯改善,。磷脂酰絲氨酸能夠抑制體內(nèi)皮質(zhì)醇和肌酸激酶的產(chǎn)生，提高血液中睪丸酮的含量,，加速訓(xùn)練后的恢復(fù),，提高競技訓(xùn)練效率及改善競技表現(xiàn)。外源性PS可以通過提高酶的活性,，從而維持長時(shí)間運(yùn)動中體內(nèi)的離子平衡,，以延緩運(yùn)動性疲勞的發(fā)生。磷脂酰絲氨酸起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,，增加腦部供血的作用,。磷脂酰絲氨酸PS作為磷脂家族中能夠調(diào)控細(xì)胞膜關(guān)鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂,，是人體不可或缺的物質(zhì),。

磷脂酰絲氨酸（phosphatidylserine，PS）又稱絲氨酸磷脂,，二酰甘油酰磷酸絲氨酸,，簡稱PS，是一類普遍存在的磷脂,，通常位于細(xì)胞膜的內(nèi)層,，磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,，是細(xì)胞膜組分之一，與一系列的膜功能有關(guān),。尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng),，是大腦的細(xì)胞膜的重要組成成分之一，同時(shí)對大腦的各種功能（尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定）起到重要的調(diào)節(jié)作用,，如它能影響著細(xì)胞膜的流動性,、通透性，并且能刺激多種酶類的代謝和合成,。如人紅細(xì)胞膜上就有磷脂酰膽堿(占19%),、鞘磷脂(占8%)、磷脂酰乙醇胺(占16%)和磷脂酰絲氨酸(占10%),。并且只有后者在細(xì)胞膜上具有凈負(fù)電荷,，有助于膜的不對稱性。還能活化已損傷表面凝血酶原,。并與磷脂酰膽堿,、磷脂酰乙醇胺在體內(nèi)可互相轉(zhuǎn)化。由于R1和R2的各不相同而使磷脂酰絲氨酸實(shí)際成了一類化合物的總稱,。磷脂酰絲氨酸對神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括：刺激多巴胺的釋放,，增加神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生。浙江PS磷脂酰絲氨酸食品經(jīng)銷商

磷脂酰絲氨酸是維持大腦正常記憶力,、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)素,。浙江PS磷脂酰絲氨酸食品經(jīng)銷商

越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，DHA和磷脂酰絲氨酸有非常緊密的聯(lián)系,，兩者聯(lián)合,，才能發(fā)揮更強(qiáng)的作用。一方面,，DHA能促進(jìn)磷脂酰絲氨酸的積累,。研究發(fā)現(xiàn)，磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能,，如神經(jīng)信號的傳導(dǎo),、記憶、學(xué)習(xí)能力等,。而DHA卻會對影響體內(nèi)磷脂酰絲氨酸的合成,。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果給小鼠喂食缺乏DHA的食物,，則小鼠的大腦神經(jīng)組織的磷脂酰絲氨酸總量要比平時(shí)少30%左右,。體外培養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)現(xiàn)，增加DHA含量只能相應(yīng)增加神經(jīng)細(xì)胞中磷脂酰絲氨酸的合成量，而在其他非神經(jīng)細(xì)胞中卻沒有得到增加,。通過補(bǔ)充DHA可以發(fā)現(xiàn)在神經(jīng)細(xì)胞與非神經(jīng)細(xì)胞中的磷脂酰絲氨酸總量得到了增加,，而磷脂酰絲氨酸總量卻沒有改變。由此可見,，DHA能促進(jìn)磷脂酰絲氨酸的積累,。浙江PS磷脂酰絲氨酸食品經(jīng)銷商