磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,,是細(xì)胞膜組分之一,,尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng),,是大腦的細(xì)胞膜的重要組成成分之一,,同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調(diào)節(jié)作用。孕婦可以在孕期適量補充PS磷脂酰絲氨酸,,可以與DHA協(xié)同作用,,互相促進(jìn)吸收外,還能有效的緩解孕期緊張情緒,,減輕壓力,,同時也能降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。磷脂酰絲氨酸(PS),,被譽為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養(yǎng)素”,。是細(xì)胞的結(jié)構(gòu)性成分。存在于動植物和其他生命形式的生物膜中,。磷脂酰絲氨酸使腦細(xì)胞更活躍,,促進(jìn)注意力集中、提高警覺性和記憶力,。南通磷脂酰絲氨酸價格
磷脂酰絲氨酸,,又稱復(fù)合神經(jīng)酸。簡稱PS,,是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),,尤其存在于大腦細(xì)胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),,增進(jìn)大腦記憶功能,是維持大腦正常記憶力,、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素,。磷脂酰絲氨酸可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,,并幫助腦細(xì)胞儲存和讀取資料,,是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素,。磷脂酰絲氨酸被譽為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養(yǎng)素”,。南通磷脂酰絲氨酸價格補充磷脂酰絲胺酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細(xì)胞膜的流動性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝,;影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,。
磷脂酰絲氨酸的獲取途徑:1,、磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,,人的身體就像一個工廠,,除非是基因缺陷,他缺的不是場地和工人,,他缺的是原材料和催化劑,。只要條件滿足他就能源源不斷的生產(chǎn)他身體所需的神經(jīng)營養(yǎng)物質(zhì)。人體也很環(huán)保,,過多的產(chǎn)品就會被吸收,。那么雞蛋,黃豆,,深綠色的蔬菜里就不缺原料,,蛋白+魚油的方案其實就很香了。2,、增加適量魚油會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量增加28%,。3、磷脂酰絲氨酸天然存在于食物中肉類,,魚類,,腦或內(nèi)臟含量較高。4,、購買ps補充,。
磷脂酰絲氨酸具有很強的親脂性,吸收后能夠迅速通過血腦屏障進(jìn)入大腦,,起到舒緩血管平滑肌,。酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量為100毫克,,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計,,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70-150毫克之間,,素食者尤為缺乏,其差距達(dá)到200-250毫克,。鑒于以上原因,,正常人每日需要補充100-300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對于素食主義者,、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,,這點更加重要。此外,,其他一些飲食習(xí)慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。磷脂酰絲氨酸能夠增強傳送大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率。
一般的食物中,如魚類,、肉類米面豆類制品及綠色蔬菜中PS的含量極微即使是含量高的卵磷脂中,,也只含有0.5%的PS;這表示我們無法從日常食物中,,攝取足夠的PS,,這也就是為什么我們需要額外補充PS。成人一日劑量為100mg至200mg但小朋友就不用吃那么多,,大約四分之(25-50mg)就可以了,。由此可見磷脂酰絲氨酸的作用主要包括:提高大腦機能,改善老年癡呆癥:隨年齡增長,,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,,從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱,。PS磷脂酰絲氨酸是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),,尤其存在于大腦細(xì)胞中。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品供貨商
磷脂酰絲氨酸可以安全的短期增強記憶力,。南通磷脂酰絲氨酸價格
磷脂酰絲氨酸可以使老年人的記憶力恢復(fù)到14年前的水平,,研究顯示,食用磷脂酰絲氨酸12周后,,66歲的人擁有了52歲人的記憶力,。除此之外,磷脂酰絲氨酸和DHA可以相互促進(jìn)吸收,,對神經(jīng)2A細(xì)胞起到保護(hù)作用,。豐富的磷脂酰絲氨酸可以增加細(xì)胞膜的流動性,促進(jìn)智力的發(fā)育,。研究表明,,磷脂酰絲氨酸之所以能夠增強人的智力,主要原因在于它能夠迅速穿過血腦屏障,,進(jìn)入大腦,。在腦部起到舒緩大腦血管平滑肌細(xì)胞,增加腦部供血的作用,。所以近幾年有很多針對腦卒中方面的產(chǎn)品都以PS作為原料,。南通磷脂酰絲氨酸價格