在其他健康的年輕成人中,，給予400mgPS2周，相對(duì)于安慰劑而言,，處理速度（20％）和準(zhǔn)確性（正確反應(yīng)增加13％,，錯(cuò)誤反應(yīng)減少39％）明顯改善，并且與情緒狀態(tài)無關(guān),。磷脂酰絲氨酸似乎可以促進(jìn)注意力并減少ADHD的癥狀,，當(dāng)磷脂酰絲氨酸分子含有魚油脂肪酸時(shí)，它可能會(huì)更加引起人們的注意力,。磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑似乎在長(zhǎng)期補(bǔ)充后在沒有壓力障礙的健康人群中發(fā)揮抗應(yīng)激作用,。一些研究指出，在衰老過程中長(zhǎng)期補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸可以降低認(rèn)知能力下降的速度,，或者顯示出在每天15-50mg/kg范圍內(nèi)逆轉(zhuǎn)它的趨勢(shì),。磷脂酰絲氨酸是維持大腦正常記憶力,、反應(yīng)和健康情緒的重要營(yíng)養(yǎng)素。華東PS磷脂酰絲氨酸原料費(fèi)用

磷脂酰絲氨酸,，又稱復(fù)合神經(jīng)酸,，磷脂酰絲氨酸，簡(jiǎn)稱PS,，又稱絲氨酸磷脂,，是一種天然磷脂，是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要組成成分,。PS在腦神經(jīng)細(xì)胞中大量存在,，被稱為“腦的營(yíng)養(yǎng)素”。人腦的神經(jīng)細(xì)胞膜的干重中約50%是磷脂,，其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)，增進(jìn)大腦記憶功能,，能有效預(yù)防和減輕大腦功能衰減,。PS存在于所有的動(dòng)物、高等植物以及微生物的生物膜中,，人體中的PS主要集中在大腦,，約占大腦磷脂總量的15%。肉類及魚中均含有PS,，腦或內(nèi)臟中（如肝,、腎）PS的含量更高，奶制品以及蔬菜中（除了白豆）PS的含量非常少,。福州PS磷脂酰絲氨酸食品磷脂酰絲氨酸是一類普遍存在的磷脂,，通常位于細(xì)胞膜的內(nèi)層。

磷脂酰絲氨酸由于能夠改善記憶力并對(duì)抑郁癥有良好的抑制作用,，被稱為腦專一性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，磷脂酰絲氨酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用包括刺激多巴胺的釋放、增加神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生,、增強(qiáng)腦葡萄糖代謝,、降低氫化可的松水平、增強(qiáng)神經(jīng)生長(zhǎng)因子活性等,。研究表明補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸能減緩甚至逆轉(zhuǎn)癡呆或者與衰老相關(guān)的學(xué)習(xí),、情緒、記憶,、注意力等的下降,。另外，磷脂酰絲氨酸具有以下功效，如可以提高大腦機(jī)能,，集中注意力,，改善記憶力，提高學(xué)生的成績(jī),，還可以緩解壓力，以促進(jìn)腦疲勞的恢復(fù)及平衡情緒,。

補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目,、腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝，從而使腦細(xì)胞更活躍,。意大利,、斯堪的納維亞半島和其他歐洲國(guó)家都普遍應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑來調(diào)節(jié)衰老引發(fā)的癡呆癥及老年記憶損失。幫助修復(fù)大腦損傷,，磷脂酰絲氨酸是腦部神經(jīng)的主要成分之一,，具有營(yíng)養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性，可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進(jìn)程,，有助于修復(fù),、更新大腦受損細(xì)胞和去除有害物質(zhì)。促進(jìn)用腦疲勞的恢復(fù),，緩解壓力,，促進(jìn)用腦疲勞的恢復(fù)、平衡情緒：多項(xiàng)研究表明,，磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,，減輕壓力，緩解腦部疲勞,，還可以促進(jìn)注意力集中,、提高警覺性和記憶力，緩解不良情緒,。磷脂酰絲氨酸和DHA一起可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),。

磷脂酰絲氨酸可抑制血清中的促腎上腺皮質(zhì)分泌物水平。磷脂酰絲氨酸(PS)能夠調(diào)節(jié)大腦中控制情緒的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌物水平,，使患者抑郁度平均降低70%,，情緒紊亂，行為異常,，焦慮,，易怒等癥狀得到明顯改善。磷脂酰絲氨酸能夠抑制體內(nèi)皮質(zhì)醇和肌酸激酶的產(chǎn)生,，提高血液中睪丸酮的含量,，加速訓(xùn)練后的恢復(fù)，提高競(jìng)技訓(xùn)練效率及改善競(jìng)技表現(xiàn),。外源性PS可以通過提高酶的活性,，從而維持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)的離子平衡,，以延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生。磷脂酰絲氨酸起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,，增加腦部供血的作用,。一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類,，每個(gè)人的磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天,。福州PS磷脂酰絲氨酸食品

如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,，甚至少于50毫克,。華東PS磷脂酰絲氨酸原料費(fèi)用

磷脂酰絲氨酸作為一種天然磷脂化合物，普遍存在于動(dòng)物大腦,、內(nèi)臟,、雞蛋、豆類等食物中,。因此,，你可以在日常飲食中添加適量的肉、魚,、雞蛋和豆制品,，以獲得更多的磷脂酰絲氨酸。然而,，通過飲食補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸的數(shù)量有限,，缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰絲氨酸的含量，因此服用磷脂酰絲氨酸膠囊已成為一個(gè)更好的解決方案,。磷脂酰絲氨酸,，又稱復(fù)合神經(jīng)酸。由天然大豆榨油剩余物提取,。是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于大腦細(xì)胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進(jìn)大腦記憶功能。華東PS磷脂酰絲氨酸原料費(fèi)用