維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌),，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右；此外,，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪,、酸奶和豆腐,，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈,，甲基萘酮被命名為MK-n,，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目。長度的變化賦予其不同的生物利用率和作用,。具有7個異戊二烯單元的MK7研究得比較充分,。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一,。浙江維生素k2食品報價

腰背酸痛、腿腳無力的中老年人,，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2,。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一，因為起病緩慢,，初期癥狀不明顯,，而且發(fā)病時間很長，所以往往不去關(guān)注它的危害,。實際上，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛,、腿腳痛,、腿抽筋、駝背和身高縮短,、腿腳無力,、易骨折等癥狀，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的,。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理,。已經(jīng)骨折的患者，這樣的患者要堅持服用較長時間,。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時,，除了到醫(yī)院進行調(diào)理外，應(yīng)盡快服用維生素K2,，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強壯,。維生素k2粉末經(jīng)銷商維生素K2能夠改善血管彈性,，防止血管硬化,、狹窄，從而預(yù)防血管疾病,。

K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度,。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個都在幾個關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),，因為它存在于脂肪類食物中,。維生素K是指一組脂溶性維生素，它也是人體許多功能所必需的,。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物性食物中，如綠葉蔬菜,，是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來源,。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動物產(chǎn)品中。它也可以在一些發(fā)酵食品,，如納豆,，泡菜，泡菜和腌菜,。

維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。MK-7生物活性較高，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆,、奶酪等。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中,。像人們?nèi)粘３缘乃⑹卟说葞缀醪缓芯S生素K2,，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。納豆是維生素K2含量豐富的食物。維生素K2對于預(yù)防和調(diào)理心血管疾病,，具有極為重要的作用,。缺乏維生素K2會導(dǎo)致動脈壁中的鈣沉積，而鈣沉積則會導(dǎo)致動脈硬化,，進而阻礙血液流動,，導(dǎo)致心血管疾病。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì),，可增加骨密度,，防止骨折。

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此,，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2的MK-4主要存在于動物制品中，包括動物內(nèi)臟,、蛋黃和動物油脂,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。維生素K2也叫甲基萘醌,，通常用英文字母MK來表示。華東維生素k2保健食品

維生素K2在促進骨代謝以及抑制某些病癥等方面可起重要作用,。浙江維生素k2食品報價

以下人群更應(yīng)該注意補充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用,，因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質(zhì)疏松，這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病,，研究表明，糖尿病患者相對于同性別,、同年齡的正常人群,，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進一步惡化,，阻抗肝硬化能力突出,，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,，有些人會在脊椎,，膝蓋，腳,，臀部,，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺。這也叫做骨質(zhì)增生,，當(dāng)它們與其他部位接觸時,，就會導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛。浙江維生素k2食品報價