磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營養(yǎng)化和活化，有助于受損于大腦皮層修復,、更新,，減輕壓力，可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少過程,，有助于修復和更新大腦受損細胞并清理有害物質(zhì),。研究證明，每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品進行營養(yǎng)補充,，不只可以改善由年齡原因引起的認知能力降低和記憶損傷,，而且無其它副作用產(chǎn)生，磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用,。除了藥物和營養(yǎng)補充調(diào)養(yǎng)外,，平時的生活中，也應該注意自我調(diào)節(jié)壓力，要相信自己是可以的,，做一些自己感興趣的事,，只要能提高專注力都可以，其次日常鍛煉身體,，曬曬太陽,，呼吸新鮮的空氣也可以改變?nèi)说那榫w，使生活更加健康,。生命苦短,，便這既不能阻止我們享受生活的樂趣,，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫,。所謂內(nèi)心的快樂，是一個人過著健全的,、正常的,、和諧的生活所感到的快樂。磷脂酰絲氨酸在人體的神經(jīng)系統(tǒng),，是大腦的細胞膜的重要組成成分之一,。PS磷脂酰絲氨酸保健食品價位

磷脂酰絲氨酸（PS）是一種脂質(zhì)成分。有些脂肪,，如反式脂肪酸是對人體健康有害的,，而有些卻是有益健康的。對健康有益的脂肪中,，廣為人知的是Omega-3脂肪酸,。攝入PS能夠像Omega-3一樣有益于身體健康。其益處包括改善認知,、皮膚健康,、運動體驗、緩解壓力和舒緩情緒,。磷脂酰絲氨酸是磷脂家族的一員,，是組成細胞膜的一類重要脂肪分子。就其本身而言,，PS是組成人體細胞不可或缺的一種天然成分,。它是構(gòu)成人體組織正常結(jié)構(gòu)和維持人體良好功能的決定性成分。山東PS磷脂酰絲氨酸保健食品現(xiàn)貨磷脂酰絲氨酸對大腦的各種功能（尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定）起到重要的調(diào)節(jié)作用,。

磷脂酰絲氨酸（PS）是人類正常的飲食成分,，存在于母乳和各種食物中，如大豆,、動物內(nèi)臟,、各種魚，一些特定的豆類等食物,。但是科學家研究發(fā)現(xiàn),，它在短短的30年的時間里,，我們的日常飲食攝入量減少了近50%，從約250毫克/天降到了130毫克/天,。兒童只有35毫克/天,，遠遠低于每日100毫克-200毫克的需要量，所以PS的膳食攝入過低也是造成專注力缺陷和多動的重要的原因之一,。神經(jīng)組織中的PS水平的提高,，確保了這些重要細胞的結(jié)構(gòu)和功能。此外,，維持大腦中的PS的水平被證明與正常有效的信號傳導和有效的葡萄糖代謝及其他生物路徑有關(guān),，而這對維護正常和健康的認知和精神功能至關(guān)重要。

現(xiàn)在很多人的壓力都比較大,，導致自己的生活以及工作出現(xiàn)了很多的問題,，你在選擇一種方式去緩解壓力，而磷脂酰絲氨酸就能夠起到非常好的緩解壓力的作用,，當然大家在服用磷脂酰絲氨酸的時候一定要按照正確的服用方式,，不能夠超量，也不能夠少量,，不然對緩解壓力都沒有多么好的作用,，反而會浪費大家的時間。當然,，在服用磷脂酰絲氨酸時也不能長期服用,，畢竟環(huán)境壓力只是短暫的時間給大家的生活帶去了很大的影響，如果經(jīng)常服用磷脂酰絲氨酸時肯定會讓大腦機能受到-定的影響,，同時也會讓自己的身體狀況有著-定的影響,。其次，磷脂酰絲氨酸可以長期吃嗎?其實還是不可以,，因為任何一-種藥物被使用的時間比較長的話,，都會有一些耐藥性，給自己的身體帶去非常大的影響,，有人覺得磷脂酰絲氨酸可以起到非常好的環(huán)境壓力以及調(diào)節(jié)大腦機能的作用,。磷脂酰絲氨酸又稱絲氨酸磷脂，二酰甘油酰磷酸絲氨酸,，簡稱PS,。

許多臨床試驗的結(jié)果表明，補充磷脂酰絲氨酸能為認知功能提供代謝支持,，這些認知功能往往隨著年齡的增長而下降,，包括記憶、學習、語言技能,、注意力集中,、推理和決策。事實上,，磷脂酰絲氨酸是一種FDA合格健康認證聲明的,、用于降低認知功能障礙和癡呆風險的膳食補充劑。補充磷脂酰絲氨酸也被證明能增強情緒,、抵抗力和應對壓力的能力,。補充磷脂酰絲氨酸的主要用途之一是調(diào)節(jié)應激反應的各個方面并改善應激適應。早期對老年人使用牛皮質(zhì)源性磷脂酰絲氨酸的研究表明,，它有利于保護下丘腦功能和使下丘腦-垂體-腎上腺（hpa）軸反應正?；Ｍ瑯?，新研究確定,，大豆來源的磷脂酰絲氨酸（補充必需脂肪酸和硫氧化物營養(yǎng)素）對改善情緒,、調(diào)節(jié)高皮質(zhì)醇水平和規(guī)范老年抑郁癥患者的晝夜皮質(zhì)醇節(jié)律是有效的,。磷脂酰絲氨酸是一類普遍存在的磷脂，通常位于細胞膜的內(nèi)層,，磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,。江蘇PS磷脂酰絲氨酸保健食品哪里有賣

磷脂酰絲氨酸又稱復合神經(jīng)酸，簡稱PS,。PS磷脂酰絲氨酸保健食品價位

磷脂酰絲氨酸,，又稱復合神經(jīng)酸，是磷脂中的一種,，英文名Phosphatidylserine,，簡稱PS。與DHA和B族維生素類似,，是大腦重要的營養(yǎng)元素,。PS在人體中含量極少（總量約60g），但它是大腦中主要的酸性磷脂,，在眾多磷脂組分中PS是能夠調(diào)控細胞膜關(guān)鍵蛋白的功能狀態(tài)的磷脂,，是可以影響大腦內(nèi)化學信息的傳遞，并幫助腦細胞儲存和讀取資料,，是維持大腦正常記憶力,、反應和健康情緒的重要營養(yǎng)元素，具有改善大腦功能,、修復大腦損傷,，成為“腦專一性營養(yǎng)物質(zhì)”，有“大腦維生素”之稱。PS磷脂酰絲氨酸保健食品價位