人類認知活動,，是大腦神經(jīng)元突觸之間神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞過程：突觸越多,，越容易構(gòu)建新知識；突觸間連接越牢固,，記憶越深刻,。磷脂酰絲氨酸（PS）屬于磷脂的一種，磷脂是細胞膜的重要組成部分,。它在身體每個細胞中都存在,，尤其是在大腦中。一般飲食中的磷脂酰絲氨酸含量很少,，卵磷脂（大豆,、蛋黃）中也有很少的數(shù)量。因此從大豆中提取磷脂酰絲氨酸的成本非常高,，可以說,，磷脂酰絲氨酸是大豆磷脂中的精華成分。磷酯酰絲氨酸（PS）是細胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于神經(jīng)元中,，是維持正常記憶力、反應(yīng)的重要營養(yǎng),，在認知過程中發(fā)揮著重要作用,。PS磷脂酰絲氨酸由天然大豆榨油剩余物提取。安徽粉末狀PS磷脂酰絲氨酸廠家

磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品呈白色或淡黃色松散粉末，能乳化于水,。不溶于乙醇,、甲醇；溶于氯仿,、石油醚,。人工合成物只溶于氯仿。從牛腦提取物在室溫內(nèi),，又暴露于空氣中,，則每日變性約0.5%。天然物(L-α-磷脂酰-L-絲氨酸)多由牛(羊)腦或大豆等提取,。由于R1和R2差異,，實是諸多化合物的混合物。如牛腦制品其R1和R2的大致組成：16：0,，約1%,；1.8：0，40%～41%,；18：1,，28%～30%；18：3,，約4%,；18：4，約1%,；20：4,，約1%；20：5,，約2%,；22：6，9%～14%,。人工合成產(chǎn)品具有很多異構(gòu)體,，純化過程復(fù)雜。如合成產(chǎn)品1,，2-二,、二十六烷酰-rac-甘油-3-磷酸-L-絲氨酸，分子量336.0,。江蘇嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪里有賣PS磷脂酰絲氨酸增進大腦記憶功能,，是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素,。

磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營養(yǎng)化和活化,，有助于受損于大腦皮層修復(fù)、更新,，減輕壓力,，可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少過程，有助于修復(fù)和更新大腦受損細胞并清理有害物質(zhì),。研究證明,，每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品進行營養(yǎng)補充，不只可以改善由年齡原因引起的認知能力降低和記憶損傷,，而且無其它副作用產(chǎn)生,，磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用。除了藥物和營養(yǎng)補充調(diào)養(yǎng)外,，平時的生活中,，也應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)壓力，要相信自己是可以的,，做一些自己感興趣的事,，只要能提高專注力都可以，其次日常鍛煉身體,，曬曬太陽,，呼吸新鮮的空氣也可以改變?nèi)说那榫w，使生活更加健康,。生命苦短,，便這既不能阻止我們享受生活的樂趣，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫,。所謂內(nèi)心的快樂,，是一個人過著健全的、正常的,、和諧的生活所感到的快樂,。

磷脂酰絲氨酸是一種保健品，一般不可以長期吃,。磷脂酰絲氨酸是存在于細菌,、酵母、植物,、哺乳動物細胞中的一種重要的膜磷脂,，是由天然大豆榨油剩余物提取，屬于細胞膜的一種活性物質(zhì),，尤其存在于大腦細胞中,，適當(dāng)?shù)姆镁哂懈纳粕窠?jīng)細胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進大腦記憶的功能,，還有一定的舒緩血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用，如果長期吃可能會引起腸胃不適,，也可能會導(dǎo)致代謝紊亂,。建議任何保健品都不可以長時間的服用，尤其是盡量不要給小孩吃保健品,，如果有營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象,，也可以通過從飲食中攝取。磷脂酰絲氨酸是由大豆中的卵磷脂通過酶轉(zhuǎn)化反應(yīng)產(chǎn)生而來,。

研究中使用的大多數(shù)磷脂酰絲氨酸來源于奶牛的腦細胞,。由于對瘋牛病的安全性擔(dān)憂，現(xiàn)在大多數(shù)補充劑都是用大豆或卷心菜制成的,。初步研究表明,，植物性磷脂酰絲氨酸補充劑也可能對健康有益處（例如，2010年關(guān)于記憶用大豆基磷脂酰絲氨酸的研究）,，但還需要更多的研究,。然而，磷脂酰絲氨酸似乎不是當(dāng)前研究的焦點,，這表明它的作用有限,。為了保持你的記憶力和大腦功能，試著增加鍛煉,、精神活動和在飲食中加入這些食物,。研究表明，體力活動可以增加大腦中對記憶很重要的區(qū)域（如海馬體）的大小,。如果你還在考慮嘗試使用磷脂酰絲氨酸,，一定要先咨詢你的初級護理提供者，避免自我調(diào)理,，避免或延遲標(biāo)準(zhǔn)調(diào)理,。磷脂酰絲氨酸能影響著細胞膜的流動性、通透性,，并且能開啟多種酶類的代謝和合成,。江蘇嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪里有賣

磷脂酰絲氨酸雖然是一種分布在大自然中的成分，但很難高濃度攝取,。食品中,，尤其在肉類中的含量較高。安徽粉末狀PS磷脂酰絲氨酸廠家

磷脂酰絲氨酸（PS）是人類正常的飲食成分,，存在于母乳和各種食物中,，如大豆、動物內(nèi)臟,、各種魚,，一些特定的豆類等食物,。但是科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，它在短短的30年的時間里,，我們的日常飲食攝入量減少了近50%,，從約250毫克/天降到了130毫克/天。兒童只有35毫克/天,，遠遠低于每日100毫克-200毫克的需要量,，所以PS的膳食攝入過低也是造成專注力缺陷和多動的重要的原因之一,。神經(jīng)組織中的PS水平的提高,，確保了這些重要細胞的結(jié)構(gòu)和功能。此外,，維持大腦中的PS的水平被證明與正常有效的信號傳導(dǎo)和有效的葡萄糖代謝及其他生物路徑有關(guān),，而這對維護正常和健康的認知和精神功能至關(guān)重要。安徽粉末狀PS磷脂酰絲氨酸廠家