維生素K2的攝入：肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。維生素K2是一種天然維生素K，主要由腸道細(xì)菌合成,。江西維生素k2食品哪家正規(guī)

維生素K2的作用及功能對(duì)于口腔健康同樣至關(guān)重要,。它可以保留牙釉質(zhì)，防止蛀牙形成,。牙釉質(zhì)由延伸到牙本質(zhì)的空心管構(gòu)成,。牙釉質(zhì)由非活性細(xì)胞構(gòu)成，而牙本質(zhì)中存在被稱為成“成牙質(zhì)細(xì)胞”的活性細(xì)胞,。這些細(xì)胞可利用維生素K2來(lái)釋放蛋白質(zhì),，通過(guò)免疫反應(yīng)來(lái)防止蛀牙。研究表明,，骨鈣蛋白可能存在于炎癥組織中,，研究人員認(rèn)為這種蛋白質(zhì)在牙髓中能夠起到修復(fù)的作用。在骨骼中,，維生素K2被用來(lái)生成骨鈣蛋白,，改善新陳代謝以及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。動(dòng)脈內(nèi)的鈣沉積會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,、硬化和狹窄,，從而逐漸阻礙血液流動(dòng),。這是導(dǎo)致心臟病發(fā)作、中風(fēng)和周圍性血管疾病的常見(jiàn)原因,。江西維生素k2食品現(xiàn)價(jià)維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病,。

維生素K2也叫甲基萘醌，通常用英文字母MK來(lái)表示,。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,，維生素K2共分為14種不同的形式，包括MK-2,、MK-4,、MK-7和MK-8等。目前,，商業(yè)化維生素K2基本上有兩個(gè),，維生素K2（MK-4）和維生素K2（MK-7）。維生素K2是維生素K的一種,，維生素K包括維生素K1,、K2、K3和K4,，其中維生素K1和K2是天然存在的,，屬于脂溶性維生素。維生素K3和K4是人工合成的,，屬于水溶性的維生素。維生素K2主要具有凝血方面的功能,，維生素K是參與凝血因子的輔酶,。

通過(guò)大量的研究，97%的人群都需要補(bǔ)充維生素K2,，如果患有骨質(zhì)方面的疾病和一些其他特殊疾病,，更應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素K2。女性在絕經(jīng)期后,，體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)大量流失,，并且在生育期間，體內(nèi)胎兒的鈣質(zhì)全部都有母體供給,。所以女性對(duì)維生素K2的需求大于男性,。但這并不意味著男性就不用補(bǔ)充維生素K2，因?yàn)樵?6歲以后,，男性骨丟失,、鈣流失要遠(yuǎn)大于女性，因此男女都應(yīng)該注意維生素K2的補(bǔ)充,。以下人群更應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素K2：血管疾病患者常伴發(fā)鈣,、磷代謝紊亂,，導(dǎo)致骨量減少。應(yīng)該盡早服用維生素K2,，防止鈣的流失和分解,，同時(shí)防范骨質(zhì)疏松等疾病。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,。

維生素K2的作用第1點(diǎn)是，可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥,，而且他也有增強(qiáng)抵抗力和避免骨折的作用,。維生素K2的第二點(diǎn)作用與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生。而且它有防止和加強(qiáng)肝臟的祛毒作用的實(shí)際效果,，第三點(diǎn)是維生素K2,，具備降低人的血壓的作用，針對(duì)減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的作用,，第四點(diǎn),，維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生。根據(jù)以上對(duì)維生素K2的掌握,，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ鄶z入一些維生素K2,，以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥，假如人體一旦缺少維生素K2得話,，那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開(kāi)展攝入,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。山東維生素k2保健食品供貨商

在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本,。江西維生素k2食品哪家正規(guī)

維生素K2可以在發(fā)酵后的用青草喂養(yǎng)的乳制品里、發(fā)酵的大豆(納豆）及一些發(fā)酵的蔬菜中發(fā)現(xiàn),。此外,，如果某些人患有腸漏綜合征，或腸道內(nèi)微生物平衡不佳（菌群生態(tài)失調(diào)),，將不能合成足夠的維生素K2,。大多數(shù)人都沒(méi)能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和上面提到的消化系統(tǒng)問(wèn)題,。維生素K2是人體合成骨蛋白質(zhì)的必須組成部分,。骨質(zhì)是由維生素K2和好的蛋白質(zhì)先形成骨元蛋白，再與鈣生成骨質(zhì),，蓄積骨中,，在改善骨密度的過(guò)程中這三大要素缺一不可。江西維生素k2食品哪家正規(guī)