維生素K2即甲基萘醌,，存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品中,，腸道細(xì)菌也可以產(chǎn)生維生素K2。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱,，通常又被細(xì)分為短鏈甲基萘醌和長(zhǎng)鏈甲基苯醌,。其中比較重要的是MK-4和MK-7。維生素K1和K2的作用是相當(dāng)不同的,。很多人認(rèn)為應(yīng)該將它們分成單獨(dú)不同的營(yíng)養(yǎng)素,。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類,、家禽制品、奶酪和雞蛋等動(dòng)物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2,，提議可多喝些牛奶，多吃豆類等產(chǎn)物來(lái)按時(shí)補(bǔ)充,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。浙江維生素k2粉末哪里買

為盡可能通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處,，維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要,。研究表明，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康,。維生素K2的作用及功能可開啟骨鈣蛋白,，骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物，它需要維生素K2才能通過(guò)羧化作用開啟。骨鈣蛋白的主要作用之一,，是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼,。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白，可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測(cè)出來(lái),，研究人員認(rèn)為,，血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具。福建維生素k2粉末銷售維生素K2又稱為甲萘酮,，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一。

以下人群更應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用,，因?yàn)樘悄虿』颊呷菀撞l(fā)骨質(zhì)疏松,，這一點(diǎn)常被人忽視。糖尿病是全身代謝性疾病,，研究表明,，糖尿病患者相對(duì)于同性別、同年齡的正常人群,，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高,。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素K2。維生素K2可以有效防止肝病的進(jìn)一步惡化,，阻抗肝硬化能力突出,，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,，有些人會(huì)在脊椎,，膝蓋，腳,，臀部,，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺。這也叫做骨質(zhì)增生,，當(dāng)它們與其他部位接觸時(shí),，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛。

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來(lái)源,，但維生素K2較少見,。腸道細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明，廣譜藥物會(huì)導(dǎo)致K2缺乏,。盡管如此,，在現(xiàn)代飲食中，這種重要營(yíng)養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低,。維生素K2主要存在于某些動(dòng)物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們?cè)瓉?lái)對(duì)維生素K的認(rèn)知，維生素K2是骨與鈣代謝過(guò)程中的關(guān)鍵性,、基礎(chǔ)性活性因子,，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴(yán)重不足的狀況，及時(shí)補(bǔ)充及拓展可能的維生素K2攝入渠道,。腸道內(nèi)的某些細(xì)菌還能以天然方式,，在體內(nèi)生成維生素K2。

維生素K1主要來(lái)自綠色植物,，因其在凝血方面的作用而廣為人知,；而維生素K2主要來(lái)自發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品，如雞蛋,、肉類和肝臟,，對(duì)于分泌物的生成和利用以及骨骼和心臟健康都至關(guān)重要。維生素K2的作用及功能并未得到應(yīng)有的重視,，因而很有可能您通過(guò)飲食攝取的維生素K2嚴(yán)重不足,。雖然屬于脂溶性維生素，但身體儲(chǔ)存得很少,，如果不能有規(guī)律通過(guò)飲食攝入,，它很快就會(huì)消耗殆盡。在討論維生素K2的作用及功能能夠產(chǎn)生重大影響的眾多健康領(lǐng)域之前,，我們首先有必要了解這種維生素的不同形式。商業(yè)化維生素K2基本上有兩個(gè),，維生素K2（MK-4）和維生素K2（MK-7）,。山東維生素k2食品哪里買

維生素K2提取自天然食物，尤其是納豆（一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類制品）,。浙江維生素k2粉末哪里買

食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補(bǔ)充，就需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,。鈣是骨骼所需要的重要營(yíng)養(yǎng)素,。骨鈣素蛋白（OC）由成骨細(xì)胞分泌，對(duì)鈣具有獨(dú)特的親和力及結(jié)合活性,。如果沒(méi)有足夠的維生素K2,，骨鈣素蛋白就會(huì)停止工作。維生素K2通過(guò)開啟骨鈣素蛋白,，抓住血液中的游離鈣,，將其準(zhǔn)確輸送進(jìn)骨骼，擴(kuò)充骨基質(zhì),、促進(jìn)骨形成,，提高骨密度、降低骨折率?！耙氤晒强?，全靠K2帶”逐漸成為醫(yī)學(xué)共識(shí)。越來(lái)越多的臨床研究表明,，維生素K2在支持骨骼健康和保護(hù)血管鈣化方面具有突出作用,，有望成為新一代營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。浙江維生素k2粉末哪里買