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維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,,維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產生,,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,,如納豆(一種經過發(fā)酵的大豆)以及硬質干酪(如布里干酪和高德干酪),。維他命K,,在調理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望,。事實上,由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,,所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示,,在所有的K2維生素中,,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時間更長),。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。安徽維生素k2粉末規(guī)格
維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,,主要存在于發(fā)酵食品中,,如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。像人們日常吃的水果,、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,,所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2對于預防和調理心血管疾病,,具有極為重要的作用。缺乏維生素K2會導致動脈壁中的鈣沉積,,而鈣沉積則會導致動脈硬化,,進而阻礙血液流動,導致心血管疾病,。福建維生素k2粉末報價維生素K2生成骨蛋白質,,再與鈣共同生成骨質,可增加骨密度,,防止骨折,。
維生素K2人體自身不能合成,可通過腸道微生物合成,,但通常因為合成量不足,,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來源),,通常需要額外補充。維生素K2是一種獨特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細菌合成,,但合成量極微無法滿足人體所需,需額外補充維生素K2,。需要單獨強調一下,,維生素K2不是維生素K1,兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,,很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少,,只有一種食物就是納豆,,也就是發(fā)酵的大豆,里面維生素K2含量很多,。
維生素K1主要來自綠色植物,,因其在凝血方面的作用而廣為人知;而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產品,,如雞蛋,、肉類和肝臟,對于分泌物的生成和利用以及骨骼和心臟健康都至關重要,。維生素K2的作用及功能并未得到應有的重視,,因而很有可能您通過飲食攝取的維生素K2嚴重不足。雖然屬于脂溶性維生素,,但身體儲存得很少,,如果不能有規(guī)律通過飲食攝入,它很快就會消耗殆盡,。在討論維生素K2的作用及功能能夠產生重大影響的眾多健康領域之前,,我們首先有必要了解這種維生素的不同形式。維生素K1和K2是天然存在的,,屬于脂溶性維生素,。
以下人群更應該注意補充維生素K2:糖尿病患者應該及早服用,因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質疏松,,這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病,研究表明,,糖尿病患者相對于同性別,、同年齡的正常人群,其骨質疏松發(fā)病率增高,。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進一步惡化,,阻抗肝硬化能力突出,更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率,。骨質增生和骨質疏松有密切的關系,,有些人會在脊椎,膝蓋,,腳,,臀部,肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺,。這也叫做骨質增生,,當它們與其他部位接觸時,,就會導致嚴重的疼痛,。維生素K2能夠改善血管彈性,防止血管硬化,、狹窄,,從而預防血管疾病。福建維生素k2食品銷售費用
維生素K2可預防肝硬化進展為肝病,。安徽維生素k2粉末規(guī)格
維生素K2的作用及功能:維生素K2在骨代謝中起著重要的作用,。它是骨鈣素(一種由成骨細胞分泌的重要蛋白質,體內的成骨細胞)的羧化作用所必需的營養(yǎng)素,。當維生素K2被開啟時,,骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,然后由成骨細胞與其一起摻入骨基質中,。此外,,維生素K2與維生素D3結合后,有助于抑制破骨細胞(負責骨吸收的細胞),。相同的骨鈣蛋白也會觸發(fā)基質GLA蛋白(MGP)的活化,,幫助消除在軟組織如動脈和靜脈中積聚的多余的鈣??紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20%的動脈硬化斑塊使由鈣組成的,,就使這一點變得更為重要了。安徽維生素k2粉末規(guī)格