一項(xiàng)研究提出，調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化,，而其他研究也已經(jīng)證明,，攝入維生素K2較多的人，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也較低,。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子。雖然鈣對(duì)于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要，但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置,，才能發(fā)揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,，并將其引導(dǎo)至骨骼,。因此，您務(wù)必要記住,，維生素K2和維生素D（以及鈣和鎂）會(huì)對(duì)您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用,。維生素K2跟別的維生素一樣，是我們?nèi)梭w必不可少的關(guān)鍵維生素之一,。上海維生素k2粉末多少錢

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此,，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2的MK-4主要存在于動(dòng)物制品中，包括動(dòng)物內(nèi)臟,、蛋黃和動(dòng)物油脂,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。華東維生素k2原料費(fèi)用維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生,，比如納豆（發(fā)酵的大豆）,；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式,。一項(xiàng)研究顯示，在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,，而且保持活性的時(shí)間更長)。根據(jù)萜烯側(cè)鏈上碳元素的數(shù)目,，維生素K2可分為不同類型,，目前已經(jīng)商業(yè)化的維生素K2分別是含有4個(gè)碳的MK4和7個(gè)碳的MK7。

促進(jìn)骨代謝：維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì),，提高骨骼礦化速率,，提高成骨細(xì)胞活性，在骨質(zhì)疏松癥以及骨折預(yù)防等方面能起到一定的作用,；抑制某些病癥：維生素K2參與線粒體氧化還原反應(yīng)，并調(diào)控某些病癥凋亡相關(guān)基因表達(dá),，促進(jìn)某些疾病細(xì)胞凋亡,。攝入適當(dāng)?shù)木S生素K2能夠減少部分某些重癥的發(fā)病率,，降低某些重癥轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),，但不能憑攝入維生素K2調(diào)理某些病癥,；其他：維生素K2通過促進(jìn)胰島素分泌、增加胰島素敏感性,，可調(diào)節(jié)血糖,，且有一定的神經(jīng)保護(hù)作用，還能夠改善血管彈性,，防止血管硬化,、狹窄，從而預(yù)防血管疾病,。長鏈形式的維生素K2多種多樣,，但其中常見的是MK-7。

維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中，如納豆,、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中,。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2對(duì)于預(yù)防和調(diào)理心血管疾病，具有極為重要的作用,。缺乏維生素K2會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈壁中的鈣沉積,，而鈣沉積則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，進(jìn)而阻礙血液流動(dòng),，導(dǎo)致心血管疾病,。人體內(nèi)如果維生素K2不足，補(bǔ)充鈣劑不僅不能起到作用,，還會(huì)留下健康隱患,。華東維生素k2原料價(jià)位

維生素K2在促進(jìn)骨代謝以及抑制某些病癥等方面可起重要作用。上海維生素k2粉末多少錢

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源,，但維生素K2較少見,。腸道細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明，廣譜藥物會(huì)導(dǎo)致K2缺乏。盡管如此,，在現(xiàn)代飲食中,，這種重要營養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低。維生素K2主要存在于某些動(dòng)物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們?cè)瓉韺?duì)維生素K的認(rèn)知，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關(guān)鍵性,、基礎(chǔ)性活性因子,，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴(yán)重不足的狀況，及時(shí)補(bǔ)充及拓展可能的維生素K2攝入渠道,。上海維生素k2粉末多少錢