維生素K2的MK-7(甲基萘醌-7),,這是來(lái)自發(fā)酵食物的一種長(zhǎng)鏈維生素K2,。長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣,,但其中常見(jiàn)的是MK-7。這也正是您要通過(guò)補(bǔ)充劑獲得的維生素K2,,因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄?,尤其是納豆(一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類(lèi)制品)。MK-7在發(fā)酵過(guò)程中形成,,它具有兩個(gè)主要優(yōu)勢(shì),。它在您體內(nèi)停留的時(shí)間更長(zhǎng),且半衰期也更長(zhǎng),,意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次,。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),MK-7可以通過(guò)抑制可能導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標(biāo)志物,,來(lái)幫助預(yù)防炎癥,。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,其在納豆中含量較高,。合肥維生素k2工廠
維生素K2的攝入:肉類(lèi),、乳制品、蛋類(lèi),、發(fā)酵類(lèi),、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,,就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充,。維生素K是一類(lèi)脂溶性維生素,在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,,維生素K1,,即葉綠醌,主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中,,也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱(chēng),,根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的,從MK-4到MK-13,,側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。福建維生素k2食品現(xiàn)價(jià)以現(xiàn)有維生素K2營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),,發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來(lái)得佳。
人體補(bǔ)鈣的過(guò)程大體是這樣的,,維生素D負(fù)責(zé)把飲食里面的鈣運(yùn)送到血液里面,,維生素K2的作用簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就起到“領(lǐng)鈣入骨”的作用,就像個(gè)“鈣爪”一樣把血液里面的鈣引導(dǎo)到骨骼里面,,從而完成了整個(gè)鈣沉積的過(guò)程,,所以它也是補(bǔ)鈣過(guò)程中非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,,維生素K2不是維生素K1,,兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,,很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對(duì)非常少,只有一種食物就是納豆,,也就是發(fā)酵的大豆,,里面維生素K2含量很多。
有些老年人同樣存在維生素K2缺乏,,出現(xiàn)凝血酶原時(shí)間長(zhǎng)的現(xiàn)象,;預(yù)防血栓使用雙羧香豆素過(guò)量時(shí),凝血酶原也會(huì)減少,;在靜脈營(yíng)養(yǎng)中,,輸注射液加入了藥物,阻凝維生素K2在腸道內(nèi)合成,;但水溶性維生素K3的衍生物轉(zhuǎn)變?yōu)榛罨途S生素K:的速度太慢,,效果不好。膽道阻塞時(shí)維生素吸收減少,,也可產(chǎn)生維生素K2缺乏,,口服或經(jīng)消化道補(bǔ)給時(shí),必須與膽鹽同時(shí)供給,。有些肝病,,由于功能不全凝血因子合成減少,補(bǔ)給維生素K對(duì)凝血作用無(wú)效,,需要直接補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2促進(jìn)鈣代謝,對(duì)防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的,。
維生素K2人體自身不能合成,,可通過(guò)腸道微生物合成,但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來(lái)源),,通常需要額外補(bǔ)充,。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長(zhǎng)較明顯,國(guó)際市場(chǎng)規(guī)??焖倥蛎?;維生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度,防止動(dòng)脈鈣化,。產(chǎn)品劑型以片劑,、膠囊、軟膠囊等較為常見(jiàn),。而與其復(fù)配的元素常見(jiàn)的是鈣(Ca)和維生素D,。當(dāng)然,除了膳食補(bǔ)充劑和保健食品以外,,海外也有一些普通食品(比如酸奶和牛奶等)選擇強(qiáng)化維生素K2,。長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣,但其中常見(jiàn)的是MK-7,。江蘇維生素k2粉末現(xiàn)價(jià)
相較于維生素K1和維生素K2(MK4),,維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效。合肥維生素k2工廠
維生素K2可以在發(fā)酵后的用青草喂養(yǎng)的乳制品里,、發(fā)酵的大豆(納豆)及一些發(fā)酵的蔬菜中發(fā)現(xiàn),。此外,如果某些人患有腸漏綜合征,,或腸道內(nèi)微生物平衡不佳(菌群生態(tài)失調(diào)),,將不能合成足夠的維生素K2。大多數(shù)人都沒(méi)能獲得足夠的維生素K2水平,,主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和上面提到的消化系統(tǒng)問(wèn)題,。維生素K2是人體合成骨蛋白質(zhì)的必須組成部分。骨質(zhì)是由維生素K2和好的蛋白質(zhì)先形成骨元蛋白,,再與鈣生成骨質(zhì),,蓄積骨中,在改善骨密度的過(guò)程中這三大要素缺一不可,。合肥維生素k2工廠