“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入,、高彈性,、視覺聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理,，加上高度覺察力,、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定,、左右腦整合及話術(shù),，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會(huì)ICF及國際教練協(xié)會(huì)IAC的要求,。它的優(yōu)勢(shì)是它提供許多快速有效的工具,，能打開被教練者的制約心態(tài)，跳脫限制性信念,，直接看見答案,，無論是現(xiàn)狀、期待,、行動(dòng)…都能在短時(shí)間內(nèi)清晰。它可以支援不同的教練系統(tǒng),，使它們更容易操作,，這對(duì)于新手教練而言，是個(gè)非常容易上手的工具,。 也能讓專業(yè)教練效率提升,，為被教練者打開新的視角。當(dāng)然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以 運(yùn)行完整教練過程,。沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的人可以學(xué)習(xí)OH卡嗎,？上海受益匪淺OH卡

在解讀潛意識(shí)投射卡（歐卡）的過程中，讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上,，借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展,，豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣,，呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),，讓來訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似,，但更為便攜,，所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來高深莫測(cè),，但應(yīng)用起來卻很簡(jiǎn)單,。歐卡是沒有標(biāo)準(zhǔn)的說明書的，帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇，甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng),，創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法,。上海OH卡怎么學(xué)OH卡適合那些人學(xué)習(xí)？

OH卡提問和引導(dǎo)技巧--開放式提問:

你的first直覺是什么,？

你看到什么,？

這看上去像什么？感覺到什么,？

你認(rèn)為這是什么,？這使你想到什么？

這是你生活里曾經(jīng)見過的場(chǎng)景嗎,？

這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎,？有熟悉的感覺嗎？

這是你想要的狀態(tài)嗎,？

你覺得自己的人生是這個(gè)樣子嗎,？

你覺得OH卡給你的指引是什么？

目前你有什么不滿意嗎,？覺得缺少什么嗎,？

你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎,？

想做些改變嗎,？要做什么樣的改變呢？

改變以后,，你的身體會(huì)有什么樣的變化,？心理會(huì)有什么變化？情緒會(huì)有什么變化,？

改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎,？

要實(shí)現(xiàn)這些改變，你要做什么,？請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃,？

你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始做？請(qǐng)列出行動(dòng)日程,？

除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀,，也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面,，以肢體與言語表演的形式進(jìn)行延伸,。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情,、期待,、感受,、思維，甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶,。除單人表演之外,、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來不一樣的體驗(yàn),。OH卡 神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演）,，參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然后透過表演來傳遞其中的解釋,，逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá),。OH卡的創(chuàng)作者是誰？來我們的網(wǎng)站看看,！

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與,。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,，只要開始進(jìn)行故事接龍，場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò),，笑聲不斷,，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具,。在故事接龍時(shí),，參與者在連接OH卡的圖像時(shí)，要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容,，此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,，容易放下頭像潛意識(shí)的制約,，直接連結(jié)到當(dāng)下 深的記憶,，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字，來判斷對(duì)方 近的生命狀態(tài),。OH卡一共有多少套,？歡迎官網(wǎng)查看！南寧口碑好OH卡

OH卡可以探索潛意識(shí)嗎,？上海受益匪淺OH卡

對(duì)于個(gè)人來說,，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對(duì)自己有更多的探索,，比如說,，我的內(nèi)在、我是一個(gè)怎么樣的人,、我的信念,，甚至是我的潛意識(shí),，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場(chǎng)景,，自己本身的天賦,，或者是能力、個(gè)人的生命模式,，像這些都是可以通過OH卡來看見,。除了這些，對(duì)于個(gè)人,，還有一個(gè)部分是個(gè)人的關(guān)系,，在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立,，可以通過OH卡去進(jìn)行深度溝通,，或是通過OH卡去建立關(guān)系。簡(jiǎn)單說,，是讓人能夠活得相對(duì)清晰一點(diǎn),，通過這樣的一個(gè)工具去看到事物解決的可能性。

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