上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間,，結(jié)識了許多同,，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理,，這時候,，有一位完形心理學(xué)的**伊利，展示了他的畫作,。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在,。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字,，共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡（歐卡）。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學(xué)的游戲,，就像桌游一樣,，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己,，了解彼此,。?但在1980年,，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常,，于是被傳播到各地,，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用,。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)歐卡,，快來參加Lily老師的課程吧！歐卡為什么這么神奇,？它的原理是什么,？歐卡真的有效嗎？杭州專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)

歐卡就像一本變化無窮的寶藏書,，每次總會帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個嶄新的冒險,。攤開卡牌，我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲,；在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句,；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中，私密地訴說著,。歐卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應(yīng)我們的日常生活,；另外88張文字卡則提供一個口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間,。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對應(yīng)到文字卡上,，這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課,，學(xué)習(xí)更多歐卡玩法,！青島受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)如何運(yùn)用歐卡激勵行動？如何運(yùn)用歐卡激勵目標(biāo),？

生命總是如此枯燥無味,，日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,，卻無法跨出舒適圈,。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個方向應(yīng)用？我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些專業(yè),？到底我生命的方向是什么,？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍,，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園,，開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過的歐卡玩法，我們可以探索如何跨出舒適圈,，如何找到能力與專業(yè)的方向,，找出恐懼的來源，擊敗恐懼的方法,，以及期待的生命模式與使命,。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~

當(dāng)我們真正開始與自己對話,、認(rèn)識自己,、接受自己、跟自己和,，我們才會發(fā)現(xiàn)：原來,，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求,。你將發(fā)現(xiàn),，和諧的人我互動、豐潤生命的關(guān)系,，或者是內(nèi)心的平靜自在,，早已掌握在自己手中。 透過OH卡,，這個潛意識探索的工具,， 一一檢視「自我」、「情緒」,、「溝通」,、「人際」、「家庭」,、「改變」等面向,，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題,，并在其中重新找到溫暖自我,、邁步前進(jìn)的強(qiáng)大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個神奇的工具嗎,？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧,！ 歐卡和的區(qū)別是什么？歐卡主要運(yùn)用在哪些領(lǐng)域,？

對于企業(yè)來說，歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助：,，團(tuán)隊(duì)的融合和協(xié)作,，與團(tuán)隊(duì)建設(shè)不太一樣，因?yàn)闅W卡的深度比團(tuán)隊(duì)建設(shè)來的更深一點(diǎn)；其次,，就是在團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)時,，可以通過歐卡讓大家達(dá)成共識，共同看見我們該如何去做,；第三,，在企業(yè)當(dāng)中會有大量的培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講師其實(shí)現(xiàn)在授課是很辛苦的,，,如果加入歐卡的話,，可以讓學(xué)員的體驗(yàn)度和投入度加深；,，就是員工的輔導(dǎo)了,，不管是EAP，或者是主管對下屬的非正式管理,，都可以運(yùn)用到歐卡,。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！常用/常見的歐卡有哪些？我該如何選擇合適的卡牌,？青島受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)

如果可以在OH卡牌中添加一個東西,，你會添加什么？為什么,？杭州專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現(xiàn)在式,，它的意思是跳躍或回彈、反彈,、恢復(fù)原狀或是在施壓,、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」,。也就是說,，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原,、我回到原本的模樣,、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動物形象”和“社會環(huán)境”兩個主題的圖卡組成,。各種動物形象,，幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會環(huán)境,，幫我們覺察對各種環(huán)境的感受和認(rèn)知,，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動模式。綜合以上兩點(diǎn),，幫我們更地覺察,，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài),，找回自己的力量,。杭州專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)

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