OH-CARDS：又稱為潛意識(shí)直覺卡,，由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成,，有多種玩法,，也有很多用途,，應(yīng)用在不同的深度層面上,，在使用過(guò)程中,，OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族,，并在繼續(xù)增加,，極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說(shuō)：“我并沒有發(fā)明一種替代其它學(xué)派的技術(shù),，但是OH-CARDS可以對(duì)其它學(xué)派的技術(shù)進(jìn)行有益的補(bǔ)充”莫里茲還說(shuō)“正確的工具只要用在正確的人手中,，就會(huì)發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇,、有趣而且深入,、近乎于無(wú)限可能。同一張圖卡，不同的人看到都會(huì)給出不同的答案,?？靵?lái)學(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程，一起探索我們的潛意識(shí)吧~歐卡的玩法有多少種,？應(yīng)該怎樣系統(tǒng)進(jìn)行學(xué)習(xí),？有效OH卡怎么學(xué)

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國(guó)到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間,，結(jié)識(shí)了許多同,，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會(huì)一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時(shí)候,，有一位完形心理學(xué)的**伊利,，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,，能讓不同的人,，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字,，共同創(chuàng)作了這套潛意識(shí)圖像卡（OH卡）,。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個(gè)心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣,，讓一般大眾能輕松的,，在游戲中了解自己，了解彼此,。?但在1980年,，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常,，于是被傳播到各地,，至今已有超過(guò)22種語(yǔ)言的版本，在全球各地被地使用,。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)OH卡,，快來(lái)參加Lily老師的課程吧！哈爾濱OH卡我總覺得男朋友不愛我,，可以通過(guò)OH卡來(lái)探索一下嗎,？

請(qǐng)你回想一下，你是否常感覺： 1.心情不穩(wěn),，容易生病,，又不容易。 2.不該做,，卻偏偏去做,；該做，卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有,。 4.等待以久的幸福來(lái)敲門,，你卻不敢開門。 5.別人的言語(yǔ)或情緒常讓你受傷,，你也只能忍耐,。 6.憤怒、緊張,、沮喪與壓力讓你常覺得累,，提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,，讓你覺得委屈,。 8.你善體人意，但別人總是無(wú)法解讀你的需要,。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望,、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛,，卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,，那真是難能可貴,。如果你有其中一種，歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,，一起探索你的內(nèi)心世界,。 想了解更多的oh卡知識(shí)，快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~

生命中總有些黃金時(shí)刻,，在這個(gè)時(shí)間里,，你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐,。例如：抱著剛出生的兒子女兒,、比賽取得良成績(jī)、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,，它將帶你走上全新的生命道路。而通過(guò)OH卡,，你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素,，重復(fù)去達(dá)成它，讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)（比如訴說(shuō)你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的,？你為此付出過(guò)哪些努力,？是否有他人相助？縱觀你所有的黃金時(shí)刻，是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素,？）,。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺察,?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！學(xué)習(xí)歐卡有什么訣竅嗎?如果學(xué)不會(huì)怎么辦,？

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問(wèn)題展開探索： 1,、圖卡中你看到了什么？ 2,、在這個(gè)畫面中,，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰(shuí),？ 3,、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系,？ 4,、以“我”開頭說(shuō)一段話或編一個(gè)故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面,。 5,、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來(lái)什么） 結(jié)束時(shí)可展開的探索： 1,、現(xiàn)在的心情怎么樣,？ 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí),？ 3,、你還愿意抽嗎？ 4,、…… 更多精彩玩法,，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習(xí)嗎？有推薦的老師嗎,？成都OH卡性價(jià)比高

你有很糾結(jié)的夢(mèng)嗎,？你對(duì)曾經(jīng)的哪個(gè)夢(mèng)念念不忘嗎不妨來(lái)看看OH卡。有效OH卡怎么學(xué)

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,，玩卡的人可以借由這面鏡子來(lái)覺察,、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，終實(shí)現(xiàn)自我覺察,、自我療愈,。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義，而有些圖畫的意象在每個(gè)人看起來(lái)又可能是很不同的,，關(guān)于圖畫是正向還是負(fù)向的,，也完全取決于來(lái)訪者潛意識(shí)的判斷，沒有對(duì)錯(cuò)之分,。 OH卡的主要含義其實(shí)是Open your Heart,。越是經(jīng)常玩OH卡，你越會(huì)發(fā)現(xiàn),，自己的心慢慢打開了,，你會(huì)感到越來(lái)越放松，不再那么防備緊繃,，不再那么煩惱擔(dān)憂,，也會(huì)更熱愛分享，熱愛與他人交流,，內(nèi)心會(huì)隨時(shí)充滿喜悅,。更多簡(jiǎn)單易學(xué)的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,，快來(lái)報(bào)名吧,！有效OH卡怎么學(xué)

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