在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢,、心理咨商的個案,，或者是在EAP（員工幫助計劃）當中，都會用到歐卡,。除此之外，企業(yè)里，在團隊建設(shè),、團隊融合這樣的場景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想,，進行共創(chuàng)的過程中,；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說你的家人,，親密關(guān)系,、親子關(guān)系中；在公司中,，同事之間的關(guān)系,、深度的溝通、深度的理解這樣的場景里,，都會用到歐卡,。培訓的部分，在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓,，但是在國外,，很多時候會用在教育的場景，小朋友的教育,，或者是跟“美”相關(guān)的教育上,，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫,。同時,，在引導會議、團隊教練、個人一對一教練上,，歐卡也經(jīng)常被使用,。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛意識的大門,！OH卡是如何探究人的潛意識的,？它背后的心理學原理是什么？武漢受益匪淺歐卡團隊培訓怎么做

?簡明教練,，就是用一種簡單,，的方法，讓人快速找到自己想要的答案,。簡明教練使用德國心理學投射工具OH卡作為工具,。通過OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合,，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,，從而達到：促進認知，增強自我覺察,，親近潛意識,，從自己的想法里探究到真實的心理，發(fā)掘自己的潛能,；訓練我們的傾聽和理解能力,，避免批判或競爭的心態(tài)；幫助客戶自己發(fā)現(xiàn)盲點,，找到解決困惑的途徑和方法,；尊重個人隱私的情況下，交流觀念和心理,。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來自我覺察,。快來學習吧,！武漢受益匪淺歐卡團隊培訓怎么做如何運用歐卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能,？如何利用歐卡增加收入？

一張卡片就能看透你的心思,，幾個問題就能揭開你的故事,，世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？是真實的嗎,？當然啦,，OH卡牌的“讀心術(shù)”并不神奇，解釋起來甚至有些枯燥。在心理學中,，它的名字叫做“投射技術(shù)”,。我們通過場景來了解一下“投射”這個詞：有一個人伸出手準備拿起案臺上的杯子——你以為她要喝水，而你的朋友卻認為她想挪開杯子,，以避免掉到地上打碎杯子——但是,，真正的答案只有她自己知道，此時你對她的動作的解讀是“干渴”,，你朋友的解讀卻是“安全”,。 這種“不自覺”得將個人主觀的需求、態(tài)度,、感情傾注到外在的人、物身上,，并進行自主的解釋,，就叫投射。按照這個邏輯來說,，一旦我們知曉了個人對某件事的看法,，便有可能依靠反推來認識他的內(nèi)在主觀世界。 而這個倒推的過程,，即是投射技術(shù),。其中的“不自覺”，精神分析學家們把它稱之為潛意識,。歡迎學習Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,，一起踏入潛意識探索的大門！

在我們對歐卡牌進行描述的時候,， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音,，它可能是一些感受，某種情緒,，可能是不太清晰的想法,，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬,，或者怕一不小心泄露了什么信息,。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口,。覺察這個內(nèi)在的過程,，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內(nèi)心對話。而那些內(nèi)心對話平時不會輕易說出口,，容易吞回去,。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過你的思維過濾,，而被壓抑,。如果能讓他們充分被表達，也能讓我們與內(nèi)在更合一,。想系統(tǒng)的學習歐卡課程,，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。歐卡為什么叫OH卡,？歐卡（OH卡）中OH的全稱是Open Heart,。

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng),。一共176張牌,，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張,，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案,。 另一組是引導卡88張，上面有文字,，可以作為這些水彩畫圖案的背景,。 當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況,。 OH Cards 的字卡反映出角色互動和投射的情緒反應,。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W習吧,！哪家的歐卡培訓比較正規(guī)？有合適的學習機構(gòu)推薦嗎?哈爾濱有效歐卡團隊教練怎么做

OH卡牌證書用考嗎,？哪里頒發(fā)的含金量高呢,？武漢受益匪淺歐卡團隊培訓怎么做

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ),，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接,。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式,，改將思維往四面八方拓展,，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標,，周圍其余8格都是達成目標的方法,。問題分為三個形式：為何Why,？什么What？如何How?在九宮格的正一次依照為何,、什么,、如何寫下問題。的歐卡玩法可以發(fā)散大家的思維,，認清概念,，讓腦力激蕩，借助圖像卡進行發(fā)散聯(lián)想,。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來自我覺察,。快來學習吧,！武漢受益匪淺歐卡團隊培訓怎么做