Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音,，意思是閑聊或者喋喋不休,。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片,，但每張幻燈片多只能講解20秒,，在嚴(yán)格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像,，顯得活潑生動且緊湊有趣,，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式,，我們可以將其與OH卡相結(jié)合,，利用圖像卡的畫面進(jìn)行發(fā)散思維，對某項產(chǎn)品進(jìn)行宣傳講解,，或進(jìn)行自我介紹,，甚至可以提出創(chuàng)意提案,。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~我是一個小白,，但是對心理學(xué)感興趣,，請問該怎么學(xué)習(xí)OH卡？武漢OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

當(dāng)我們愛得越深,，就越害怕,。 如果沒有先愛自己、找到自己,、理清自己,，就越會怕失去，怕不可預(yù)知的未來,。然而,，這一切都在我們的心里。 在生活中,，我們或多或少苦于不良的人際溝通,、棘手的人際關(guān)系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認(rèn)同,；也因此,，我們經(jīng)常感到惶惑不安，被莫名其妙的心理牽引,，找不到生活的意義或重心,，也在不知不覺當(dāng)中，遺落了生命中原有的自適與美,。 這些看似外在的紛擾,，其實都源自一個根本的需求：我們都忘了聽聽內(nèi)心的聲音。OH卡,，這個神奇的潛意識探索工具,，帶領(lǐng)我們聽到內(nèi)心深處的聲音。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個神奇的工具嗎,？快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊吧,！武漢OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)歐卡真的可以探索潛意識嗎？它的作用原理是什么,？

除了對OH卡牌進(jìn)行解讀,，也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面,，以肢體與言語表演的形式進(jìn)行延伸,。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待,、感受,、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶,。除單人表演之外,、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗,。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演）,，參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過表演來傳遞其中的解釋,，逐漸讓身體運動漸漸融入表達(dá)。更多精彩玩法,，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型,，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位，各個階段可分為：成長,、探索,、建立、維持,、退出,，并用歲數(shù)作為尺標(biāo)；而各個角色則是以子女,、學(xué)習(xí)者,、休息者、公民,、工作者,、持家者為分類。通過OH卡,，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色,，會是什么模樣。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類,，各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更,。）想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,。歐卡適合誰來學(xué),？沒有心理學(xué)基礎(chǔ)也可以學(xué)嗎？

當(dāng)我們置身于困境之中,，可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生,，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,，甚至可能會因為深陷情緒中,，而深化誤會、產(chǎn)生,，讓彼此造成傷害,。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒,。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況,。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責(zé)自己,，允許關(guān)懷自我,。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒,，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài),。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！OH卡是如何探究人的潛意識的？它背后的心理學(xué)原理是什么,？南昌靠譜OH卡口碑推薦

玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼是真的嗎,？歐卡真的這么神奇嗎?武漢OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

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