生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位,，各個(gè)階段可分為：成長,、探索,、建立,、維持,、退出,，并用歲數(shù)作為尺標(biāo),；而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者,、休息者,、公民,、工作者、持家者為分類,。通過OH卡,，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個(gè)階段與角色，會(huì)是什么模樣,。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類,，各個(gè)角色的時(shí)間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更。）想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,，歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,。歐卡玩法的不同用途。面對不同場景,，如何選擇合適的歐卡玩法,？鄭州有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)

OH卡牌學(xué)習(xí)的“術(shù)”，涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程,；卡牌互動(dòng)過程中帶領(lǐng)者的傾聽技術(shù),、提問技術(shù)、呈現(xiàn)技術(shù),；理解卡牌故事的線索提取技術(shù),；團(tuán)體卡牌體驗(yàn)的課程設(shè)計(jì)；如何運(yùn)用卡牌的團(tuán)體動(dòng)力推動(dòng)團(tuán)體成員的互動(dòng)與互助,，等等,，這些種類繁多的技術(shù)，需要長時(shí)間的學(xué)習(xí)和大量實(shí)踐的積累,。 無論怎樣的“術(shù)”,，終都是為了實(shí)現(xiàn)“道”而服務(wù)的，卡牌也只是作為實(shí)現(xiàn)“道”的一種載體和媒介,，可以說,，對于一個(gè)掌握卡牌使用精髓的帶領(lǐng)者，完全可以脫離卡牌的載體本身而工作,，比如,，與體驗(yàn)者討論其對一幅畫、一段文字,、一首樂曲的感受,，或者呈現(xiàn)體驗(yàn)者自己講述的一段話，都可以達(dá)到探索潛意識,、覺察自我的目標(biāo),。 想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~鄭州有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么,？一定要購買正版的卡牌嗎,？

伴侶卡,，兩個(gè)人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個(gè)世界，父母陪伴我成長,；該讀書了,，老師陪伴我前進(jìn)；上班的時(shí)候,，同事陪伴我發(fā)展,；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人,，這是一種幸福,，也是一種喜悅。學(xué)會(huì)處理和這些人的關(guān)系詞的也就成了人生的重要一課,，現(xiàn)實(shí)中我經(jīng)常會(huì)受困于這些關(guān)系,，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡,，讓我看清很多狀態(tài),，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認(rèn)知督促我思考,，幫助我沉淀,，告訴我尋找交流、尋找感覺,，找到答案,。我覺得認(rèn)清其實(shí)就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個(gè)性和棱角,，讓相處的感覺愈加舒服,，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識,，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~

“當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),，命運(yùn)就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識,？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識投射卡”,。 何為OH卡牌,？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng),。 OH卡牌共176張,，分兩組，88張圖畫卡，包含各類生活場景,，88張文字卡，寫有精心挑選的詞語,，一張圖卡搭配一張文字的卡,，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合,，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術(shù),，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,，探尋自己的人格特質(zhì),、情緒傾向，提升覺察力,，獲得自主化解困境的能力,。 想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~請問買oh卡買英文版的好還是繁體版的,？有什么講究嗎,？

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ),，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接,。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式,，改將思維往四面八方拓展,，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo),，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法,。問題分為三個(gè)形式：為何Why？什么What,？如何How?在九宮格的正一次依照為何,、什么、如何寫下問題,。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維,，認(rèn)清概念，讓腦力激蕩,，借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想,。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧,！歐卡的使用方法和使用技巧,。歐卡的禮節(jié)與規(guī)則。鄭州有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)

如何通過歐卡牌做高效提問,？是否有引導(dǎo)技巧和案例分享,。鄭州有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)

OH卡不只是一個(gè)教育性的工具，它們也相當(dāng)玩,、有趣并富有詩意,。他們完全如同我們所設(shè)計(jì)出來的樣子。OH卡并未設(shè)計(jì)含有競爭性的目的,，并非要提供“強(qiáng)勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”,，而是用來觸動(dòng)我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋,。OH卡的原則是“你說了算”,。OH卡的含義就如同我們的生活一樣，會(huì)持續(xù)地變換著,，也像是一本由每次閱讀的我們,，不斷添進(jìn)新鮮創(chuàng)意的寶藏書，它們是進(jìn)入圓滿自我的一個(gè)跳板,。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，一起打開探索潛意識的大門！鄭州有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)