OH卡就像一本變化無(wú)窮的寶藏書，每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn),。攤開卡牌,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛(ài)與歡樂(lè)中浮現(xiàn)可愛(ài)的詩(shī)句,；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無(wú)聲的房間中,，私密地訴說(shuō)著。OH卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應(yīng)我們的日常生活,；另外88張文字卡則提供一個(gè)口述的背景,，能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上,，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合,。常用/常見(jiàn)的OH卡有哪些？成都專業(yè)OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

OH卡教練高階工作坊是OH卡教練體系的心法課程和實(shí)戰(zhàn)督導(dǎo)課程,，講師會(huì)傳授12個(gè)不同的教練主題,，讓你透過(guò)實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)及督導(dǎo)，成為合格的OH卡教練,，總課時(shí)為4+1天,，以小班制手把手教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行課程，每人會(huì)有每月一次(共6次）的1對(duì)1教練成長(zhǎng)對(duì)話,，課程還包含6個(gè)月的團(tuán)體線上督導(dǎo)，讓你擁有OH卡教練的狀態(tài),。工作坊重點(diǎn)是培養(yǎng)OH卡帶領(lǐng)人的教練實(shí)戰(zhàn)能力,，小班制的課程透過(guò)OH卡教練督導(dǎo)展開，老師會(huì)直接帶領(lǐng)你進(jìn)入OH卡教練的應(yīng)用,，熟練OH卡教練的心法,，讓學(xué)員成為稱職的OH卡教練。長(zhǎng)沙專業(yè)OH卡培訓(xùn)OH卡教練中心是個(gè)什么樣的機(jī)構(gòu)（組織）,？

在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候,， 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音，它可能是一些感受,，某種情緒,，可能是不太清晰的想法，可能覺(jué)得不方便講,，怕講出來(lái)會(huì)尷尬,，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容,，將它說(shuō)出口,。覺(jué)察這個(gè)內(nèi)在的過(guò)程，你會(huì)看見(jiàn)你進(jìn)行了兩種對(duì)話：外部對(duì)話和內(nèi)心對(duì)話。而那些內(nèi)心對(duì)話平時(shí)不會(huì)輕易說(shuō)出口,，容易吞回去,。這些內(nèi)容，也是你的一部分,，但經(jīng)過(guò)你的思維過(guò)濾,，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達(dá),，也能讓我們與內(nèi)在更合一,。

曼陀羅思考法大家都聽說(shuō)過(guò)，它以九宮矩陣為基礎(chǔ),，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接,。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式,，改將思維往四面八方拓展,，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬(wàn)的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo),，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法,。問(wèn)題分為三個(gè)形式：為何Why？什么What,？如何How?在九宮格的正一次依照為何,、什么、如何寫下問(wèn)題,。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維,，認(rèn)清概念，讓腦力激蕩,，借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想,。當(dāng)你我都能看見(jiàn)這些信息，就能透過(guò)OH卡的操作將其表達(dá)出來(lái),，得到深度溝通的效果,，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人,，能夠更加了解,，避免。OH卡有什么功能/作用,？

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成,。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清,，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí),，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣,，透過(guò)這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感,、個(gè)性傾向等心聲,。文字卡則包含不同角色、各類情緒,、不同行為,、種種感覺(jué)。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙,，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶,。當(dāng)我們透過(guò)OH卡開始探索情緒與感覺(jué)背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶,，甚至某個(gè)抗拒的,，看見(jiàn)它，就是釋放自己,，療愈自身的開始,。玩過(guò)OH卡之后都會(huì)發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。昆明口碑好OH卡口碑推薦

OH卡可以改善親密關(guān)系嗎,？成都專業(yè)OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

1980年,，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常,，于是被傳播到各地,，至今已有超過(guò)22種語(yǔ)言的版本，在全球各地被地使用,。OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成,。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清,，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣,，透過(guò)這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn),、情感、個(gè)性傾向等心聲,。文字卡則包含不同角色,、各類情緒、不同行為,、種種感覺(jué),。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶,。當(dāng)我們透過(guò)OH卡開始探索情緒與感覺(jué)背的源頭,，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見(jiàn)它,，就是釋放自己,，療愈自身的開始。成都專業(yè)OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)