1980年,，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,，由于效果非常，于是被傳播到各地,，至今已有超過22種語言的版本,，在全球各地被地使用。OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成,。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時,，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣,，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn),、情感、個性傾向等心聲,。文字卡則包含不同角色,、各類情緒、不同行為,、種種感覺,。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶,。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,，我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶，甚至某個抗拒的,，看見它,，就是釋放自己，療愈自身的開始,。OH卡為什么這么神奇,？武漢專業(yè)OH卡值得推薦

OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索，回想在生命里有過的種種風(fēng)暴與困難,，引起那些曾經(jīng)遺忘的,，或認(rèn)為不重要的生命經(jīng)驗(yàn)并從中找到現(xiàn)在困擾的答案,。因?yàn)閳D文組合是展現(xiàn)OH卡強(qiáng)大能力的方法,，解讀時需要左右腦同時運(yùn)行。在此操作過程中,，你有機(jī)會看見自己的信念,、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思,。你將會從這些看見中,，獲得某些啟發(fā)。借由五個步驟（看見,、感受,、聯(lián)想、啟發(fā),、行動）并使用OH卡的聯(lián)想與生命做連結(jié),，找出解決當(dāng)下面臨困境的方法。福州受益匪淺OH卡學(xué)習(xí)如何才能找到OH卡同好,？

生命中有許多維度,，包括工作、財(cái)富,、家庭…….等,，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀,，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn),。除此之外,，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母,、子女,、伴侶、兄弟姐妹,、朋友等,。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與OH卡結(jié)合,，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）,。的OH卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向,。

OH卡是聯(lián)想卡系列的一員,。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題,。OH卡也不是,，因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書,，邀請我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們,。OH卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性,。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域,，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,，且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力,、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。OH卡牌的引導(dǎo)技巧和案例分享,。

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音,，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法,，每個演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片,，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴(yán)格的時間限制之下,，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像,，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式,，我們可以將其與OH卡相結(jié)合,，利用圖像卡的畫面進(jìn)行發(fā)散思維，對某項(xiàng)產(chǎn)品進(jìn)行宣傳講解,，或進(jìn)行自我介紹,，甚至可以提出創(chuàng)意提案。OH卡牌投射原理是什么,？福州受益匪淺OH卡學(xué)習(xí)

OH卡可以改善親密關(guān)系嗎,？武漢專業(yè)OH卡值得推薦

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間,，結(jié)識了許多同,，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時候,，有一位完形心理學(xué)的**伊利,，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,，能讓不同的人,，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字,，共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡（OH卡）,。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣,，讓一般大眾能輕松的,，在游戲中了解自己，了解彼此,。?但在1980年,，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常,，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本,，在全球各地被地使用,。武漢專業(yè)OH卡值得推薦