筋膜放松或任何放松法都是以過“緊”的肌肉或筋膜進行放松。但問題是，我們無法確切地知道一塊肌肉到底是否“緊”,，而且“緊”只是一種感覺。在這項研究里,，科學(xué)家們想知道肌肉酸痛感是否肌肉僵硬度；他們召來了12位自愿者,，檢查他們的斜方??；研究人員在斜方肌上14處進行了檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，斜方肌上疼痛敏感度比較低的2處也是僵硬度比較低的2處；也就是說,，肌肉感覺酸痛的地方其實是肌肉軟的地方,。在這項研究里,，科學(xué)家們召來了2位專業(yè)的治療師和200位自愿者。這200位自愿者的腰和肩單邊過“緊”，而治療師的任務(wù)就是用雙手測出到底是哪邊過“緊”,。研究人員決定運氣的成功率算是50%,，所以治療師們的成功率得大于50%才算明顯,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于腰部疼痛,，2位治療師的成功率是64.8%,，比運氣才多一點,。對于肩部疼痛,，成功率更低，才58.5%,。如果連專業(yè)的治療師都無法100%地測出到底哪塊肌肉過“緊”,，我們憑自己很可能錯誤的感覺又如何判定一塊肌肉到底是否“緊”呢？如果練肌肉或筋膜是否過“緊”都不確定,，那還怎么放松呢,？EPP瑜伽棒售價多少錢？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！浙江EPP狼牙EPP瑜伽棒滾軸使用

EPP瑜伽棒,，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene）,，作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備，會有少量揮發(fā)物殘留,，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),，安全環(huán)保，同時使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,，實現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復(fù)產(chǎn)品,。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同,，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產(chǎn)生的乳酸,，減少肌肉酸痛,；同時EPP瑜伽棒表面設(shè)計了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸,、肩、背,、腰,、臀,、腿、足）,，深度松解釋放筋膜,。作為將EPP輕質(zhì)材料運用到運動領(lǐng)域的,，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類,、瑜伽等其它運動時）調(diào)查研究，統(tǒng)計了不同人群運動習(xí)慣,，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒,，不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員,，也能適用非專業(yè)人員初次使用,。寶山區(qū)EPP放松EPP瑜伽棒銷售EPP瑜伽棒型號,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸的原理假設(shè)滾泡沫筒可以放松肌肉,，我們先了解一下它背后的原理,。也就是說,，泡沫軸如何放松肌肉？至今,，關(guān)于泡沫軸的科學(xué)研究并不多,，起碼有一定結(jié)論性的文章并不多。因此想了解泡沫軸的原理,，我們得看看它同類的研究,。在科學(xué)研究里，滾泡沫筒被視為一種“自我肌筋膜放松”（Self-MyofascialRelease）,。而“自我肌筋膜放松”來自“肌筋膜放松法”（MyofascialReleaseTherapy）,，一種手法醫(yī)療，類似于普通的按摩,，但所使用的技能更“高級”,。這也就是為什么泡沫軸常被稱為“便宜的按摩師”，因為它和普通按摩很像,。無論是泡沫軸,，還是按摩球，還是按摩,，還是筋膜放松,，還是其它手法放松，它們的原理都相似,，都是依靠外力來試著放松肌肉,。所以想要理解滾泡沫軸的原理，得理解按摩或肌筋膜放松法的原理,。

當(dāng)我們在滾泡沫軸或被按摩的時候也發(fā)生了類似的現(xiàn)象：泡沫軸或雙手的壓力增加了身體的痛閾,，疼痛敏感度更低了。減敏現(xiàn)象可以解釋泡沫軸的幾大作用：關(guān)節(jié)活動度,。如果疼痛敏感度更低了,，那關(guān)節(jié)活動度就更高了。肌肉酸痛,。如果疼痛敏感度更低了,，肌肉就不再那么酸痛了。肌肉緊張,。如果疼痛敏感度更低了,，肌肉也不再感覺那么緊了。不過請讀者們注意,，這些都只是一些感覺上的短期改變罷了,，并不說明肌肉或筋膜的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生了任何變化。滾泡沫軸和按摩有什么心理作用呢,？它們可能有一種叫做“安慰劑”的心理效應(yīng),。安慰劑效應(yīng)簡單地來講就是以為自己吃了真藥或做了一些真有效的事,，但實際上自己吃得是假藥或做得是無用的事。EPP瑜伽棒廠家哪家好,？

EPP保溫箱,，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達到與食品直接接觸標準,，具備保冷保溫保鮮的特性,。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便,，使用壽命更久，鎖溫性能更長,。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫,，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,，在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲,，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本,。點彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號規(guī)格多,，品種齊全，滿足不同場景下使用,，例如外賣送餐,、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等,。同時,，無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣,、產(chǎn)品質(zhì)量,、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,，點彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀,。EPP瑜伽棒設(shè)備哪家強,？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！金山區(qū)EPP齒輪EPP瑜伽棒滾柱使用

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泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒,。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松,，增加肌肉的血液循環(huán),，有一個的名稱為Self-Myofascial Release(SMR)，簡單說就是按摩,。而瑜伽,、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣,，從小腿,、大腿、腘旁肌,、髖屈肌,、腰、腹,、背等,，幾乎你能滾得到的，都可以使用,。泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進行放松的肌肉上,，慢慢滾動至敏感的疼點位置，停留30～60秒鐘,，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點位置,；若肌肉沒有明顯疼痛點，可以直接進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松,，維持肌肉與筋膜彈性,，預(yù)防受傷。在進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松時,，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來回滾動至肌肉中段位置（遠離身體中心）數(shù)次后,，再用泡沫軸滾動整塊肌肉。浙江EPP狼牙EPP瑜伽棒滾軸使用

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