泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性,。同時,，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應用到私人教練當中,，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復及預防受傷,。雖然,，泡沫軸在外國康復及健身領域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具,。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群,。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對比較高，適合運動員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松epp泡沫軸多少錢？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！上海EPP放松epp泡沫軸滾軸廠家

無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒,，又名EPP瑜伽泡沫棒,，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發(fā)泡制備,，會有少量揮發(fā)物殘留,，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質,，安全環(huán)保,，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用，實現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā),，是點彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,，不同階段使用的軟硬不同,，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產(chǎn)生的乳酸,，減少肌肉酸痛,；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸,、肩,、背、腰,、臀,、腿、足）,，深度松解釋放筋膜,。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身,、跑步,、球類、瑜伽等其它運動時）調查研究,，統(tǒng)計了不同人群運動習慣,，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員,。上海EPP實心epp泡沫軸柱使用epp泡沫軸怎么樣,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

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泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動作分成2個級別,。第，級別的動作承受自身重量比例較低,，對肌肉產(chǎn)生的壓力相對較小,，比較適合剛開始使用泡沫軸的人群。第二級別的動作承受自身重量的比例較高,，對肌肉產(chǎn)生的壓力相對比較高,；同時它需要控制能力較強，維持軀干在中立位,。因此,，比較適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時間的人群。讀者可以在開始的時候選擇使用級別的動作,，放松緊張的肌肉,。當使用泡沫軸一段時間后，肌肉觸發(fā)點疼痛降低,，便可以選擇使用第二級別的動作,，更近一步放松筋膜內(nèi)粘連的組織。除了放松動作選擇級別外,，我們可以在開始的時候進行泡沫軸靜態(tài)放松方法,。將泡沫軸滾動至肌肉疼痛點，然后進行泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法,。通過數(shù)次放松后,，該組肌肉疼痛點疼痛降低，便可進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松,，按摩整塊肌肉,，增加血液循環(huán)，放松緊張肌肉,。epp泡沫軸型號,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

良好的泡沫軸應該密度比較高,，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,，因此，就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況,。就算連續(xù)使用6-12個月,，泡沫軸都不應有嚴重變形的情況?？墒桥菽S質量不是越硬越好,。如果硬度過高會使軟組織受傷，炎癥情況出現(xiàn),，更近一步降低關節(jié)活動幅度,。3,、泡沫軸的保養(yǎng)●當使用一段時間后，請使用肥皂及清水清潔泡沫軸,?！裾埼鹗褂闷姿然瘜W劑清潔泡沫軸，這樣會損壞泡沫軸結構,。●請勿將泡沫軸存放在陽光長期照射的地方,。4,、什么是筋膜筋膜是貫穿身體的一層緊密結締組織，它包繞著肌肉,、群,、血管、神經(jīng),。筋膜可分為3層,，分別叫淺筋膜、深筋膜,、內(nèi)臟筋膜,，它們延綿不斷貫穿身體上下。筋膜內(nèi)含緊密規(guī)則捧列的膠原纖維．膠原纖維的方向是順著拉力的方向,，所以,，筋膜具有很強的單向抗拉性能.淺筋膜存在於皮下組織。由疏松結締組織構成,，其內(nèi)含有脂肪,、淺靜脈、皮神經(jīng)以及淺淋巴結和淋巴管等,。深筋膜由致密蛄締組織構成,，遍于全身且互相連續(xù)：包繞著肌肉、骨骼,、血管,、神經(jīng)的筋膜，內(nèi)臟筋膜包繞內(nèi)臟的那層結締組織膜,，具有固定內(nèi)臟位置的作用,。epp泡沫軸服務哪家好？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！江西EPPepp泡沫軸批發(fā)

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泡沫軸真的是個神器,，放松筋膜和肌肉非常有效,。買泡沫軸的其實也沒有非常高深門道,，我先把怎么選泡沫軸講一講，再把大家問我的一些問題做個小答疑,，這樣你就能知道買泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項啦～重要的一點,，你要先了解自己身體的承受程度。泡沫軸分很多種,，光滑的,，浮點的，混合的,，月牙型的,、狼牙型的，肌肉型的,，等等,。當然也有一些衍生物，比如懶人神器-筋膜槍,，達人神器-筋膜棒,，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛，表面越光滑越不痛,，這是基本原理~所以初學者建議從光滑型和浮點型入手,，慢慢進階，千萬不要上來就選硬的狼牙型,，真的痛不欲生吶上海EPP放松epp泡沫軸滾軸廠家

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