這種比較合適初學者練習,，強度較低,。長度有長有短，可根據(jù)自己情況選擇,。短的一般30~45cm左右，適合日常練習和外出攜帶,，中等的一般60cm左右,，可根據(jù)個人喜好選擇，長的一般90cm左右,，適合體表面積更大的朋友,，能更好的放松全身筋膜。光滑面泡沫軸有密度低的,，中等密度的,，和密度高的。密度低的光滑面泡沫軸坐上去很柔軟,，密度高的坐上去很堅硬,，能更深入的放松筋膜。這種泡沫軸適合有一定運動基礎的人,，泡沫軸上小小的浮點能幫助按摩身體,，消除水腫和酸脹感。微浮點泡沫軸是現(xiàn)在使用人群較多的種類之一.混合型泡沫軸這一類泡沫軸兼具浮點和平滑面,，相間排布,。表面有凸點,，卻又不全是凸點，過渡良好,。既能很好的按摩放松,，也不會引起過分疼痛，因此也被各大健身房和瑜伽館推薦使用,。epp泡沫軸大概多少錢,？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！廣東EPP狼牙epp泡沫軸

泡沫軸筋膜放松對身體的好處改善肌肉不平衡提高關節(jié)活動幅度增強神經肌肉有效性維持良好的肌肉長度減輕關節(jié)壓力加速身體運動后恢復改善皮膚的營養(yǎng),，使皮膚潤澤而富于彈性,，泡沫軸筋膜放松的原理筋膜放松術是治療師針對肌肉相關疼痛癥狀的病人進行的一種手法。泡沫軸筋膜放松與治療師使用的筋膜放松手法有點區(qū)別,，它是利用身體自我抑制(AutogenicInhibition)原理放松緊張肌肉,。當練習者利用自身體重使泡沫軸在肌肉上產生一定壓力時，肌肉張力便會增加,，從而存在肌腱位置的肌張力變化感受器——高爾基腱(GTO,，GolgiTendonOrgans)。當高爾基腱活躍后,，會抑制位于肌肉纖維內的肌肉長度變化感受器——肌梭(MuscleSpindles)．從而降低該組肌肉及肌腱張力,。終放松肌肉、恢復肌肉功能性長度及提高肌肉功能性,。泡沫軸直接在肌肉上滾動能加快血液循環(huán),，加速代謝物吸收。除此之外,，更能降低筋膜組織粘連及組織堆積,。江蘇EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家epp泡沫軸設備哪家強？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！

每一位跑者或運動愛好者都有一件休閑法寶,，那就是泡沫軸。泡沫軸就是一個廉價的按摩師,，效果超乎想像,。特別是速度訓練、長距離跑后使用,，發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如,。如何長期伏案工作的小伙伴深感疲勞，也可以試試泡沫軸噢,。關于泡沫軸,，它有話想和大家說。1、泡沫軸歷史早在50年代,，圓柱型滾筒已經作為康復訓練工具,，應用在神經康復、運動康復及骨傷康復中,。早期的滾筒工具都是由木質材料做成,，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕,、硬度適中的泡沫材料所取代,。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復及身體訓練工具的訓練師、防護師,。用于改善身體感知,、提高平衡及協(xié)調、增加柔韌性及力量,。后來才逐漸應用至運動員肌肉放松與恢復,。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,，必須進行牽拉及按摩,，從而放松緊張肌肉，恢復體能及預防運動受傷,?？墒侵挥星傲羞\動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。

無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒,，又名EPP瑜伽泡沫棒,，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產而成,，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發(fā)泡制備,，會有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味,。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質,，安全環(huán)保，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用,，實現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點彩科技（DreamINColor）經過多年技術積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復產品,。EPP瑜伽棒富有高回彈性,，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產生的乳酸,，減少肌肉酸痛,；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸,、肩,、背、腰,、臀,、腿、足）,，深度松解釋放筋膜,。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身,、跑步,、球類、瑜伽等其它運動時）調查研究,，統(tǒng)計了不同人群運動習慣,，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員,。epp泡沫軸服務怎么樣,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進一步增加會員肌肉柔韌性,。同時，它更可作為私人教練訓練工作,，增加訓練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定,；加速身體恢復及預防受傷,。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年,，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用,。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群,。另一種是由(EPP)材料做成硬度相對比較高，適合運動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸怎么樣,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！浙江EPP放松epp泡沫軸批發(fā)

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良好的泡沫軸應該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,，因此,，就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。就算連續(xù)使用6-12個月,，泡沫軸都不應有嚴重變形的情況,。可是泡沫軸質量不是越硬越好,。如果硬度過高會使軟組織受傷,，炎癥情況出現(xiàn)，更近一步降低關節(jié)活動幅度,。3,、泡沫軸的保養(yǎng)●當使用一段時間后，請使用肥皂及清水清潔泡沫軸,?！裾埼鹗褂闷姿然瘜W劑清潔泡沫軸，這樣會損壞泡沫軸結構,?！裾埼饘⑴菽S存放在陽光長期照射的地方。4,、什么是筋膜筋膜是貫穿身體的一層緊密結締組織,，它包繞著肌肉、群,、血管,、神經。筋膜可分為3層,，分別叫淺筋膜,、深筋膜、內臟筋膜,，它們延綿不斷貫穿身體上下。筋膜內含緊密規(guī)則捧列的膠原纖維．膠原纖維的方向是順著拉力的方向,，所以,，筋膜具有很強的單向抗拉性能.淺筋膜存在於皮下組織。由疏松結締組織構成，其內含有脂肪,、淺靜脈,、皮神經以及淺淋巴結和淋巴管等。深筋膜由致密蛄締組織構成,，遍于全身且互相連續(xù)：包繞著肌肉,、骨骼、血管,、神經的筋膜,，內臟筋膜包繞內臟的那層結締組織膜，具有固定內臟位置的作用,。廣東EPP狼牙epp泡沫軸

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