EPP瑜伽棒,，又名EPP瑜伽泡沫棒,，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene）,，作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,，會(huì)有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味,。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),，安全環(huán)保，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,，實(shí)現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品,。EPP瑜伽棒富有高回彈性,，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松,，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,，減少肌肉酸痛,；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸,、肩,、背、腰,、臀,、腿、足）,，深度松解釋放筋膜,。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場(chǎng)景下（健身,、跑步,、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究,，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員,，也能適用非專業(yè)人員初次使用泡沫軸的作用是什么,？放松肌肉嗎？江西EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

泡沫軸和拉伸一樣,，我也是堅(jiān)持動(dòng)作不在多,，關(guān)鍵時(shí)間要夠長(zhǎng)的原則，所以一般我都只用一個(gè)動(dòng)作,，哈哈哈哈泡沫軸這個(gè)東西剛開始用的時(shí)候痛不欲生,，用了一段時(shí)間愛不釋手?；乜次业呐菽S使用血淚史,，之所以一開始兩條腿被滾的青一塊紫一塊，是因?yàn)闆]選對(duì)??！上來就搞了個(gè)硬度比較大，凸起多的,，滾起來猶如上刑（也不知道秦始皇時(shí)代是不是真有這種刑罰）,。經(jīng)過一番斗爭(zhēng)，我終于征服了它們,！順手總結(jié)了一套保姆級(jí)的泡沫軸挑選和使用指南,，希望能幫到集美們～弄懂泡沫軸的原理！那我就先從一塊肉說起,，肉都是有紋理的,，白白的薄薄的紋理就是肉的膜,，人體也是這樣。筋膜會(huì)把肌肉包裹起來,，然后串聯(lián)在一起,，將全身肌肉聯(lián)動(dòng)起來。筋膜呢又有彈性,，所以不管是健身啊,，久坐啊，久站啊,，都會(huì)讓筋膜緊繃延滯,，肌肉與肌肉之間的筋膜短暫失去彈性，肌肉僵硬緊張,，甚至還會(huì)酸痛,。那使用泡沫軸就是在滾動(dòng)擠壓的過程中放松筋膜，舒展延長(zhǎng)肌肉紋理,，不緊繃了血液流通更順暢,，緩解疲勞的同時(shí)還能增加柔韌性。泡沫軸和普通拉伸的區(qū)別上海EPP實(shí)心epp泡沫軸設(shè)計(jì)EPP泡沫軸廠家在哪里,，歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。

    常常會(huì)遇到別人問這樣的問題，“跑步會(huì)讓腿變粗嗎,？”“我跑一次步要痛幾天,，爬樓梯都很痛，該怎么辦,？”而遇到這類問題的朋友通常都忽略了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),，那就是運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松。而EPP泡沫軸就能很好的解決肌肉放松的問題,，強(qiáng)度沖擊力及比較好化振動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)可以有效增加肌肉血流量,，減輕疼痛,，加快恢復(fù),。精巧的外部設(shè)計(jì)和強(qiáng)大的內(nèi)部功能使EPP泡沫軸擁有比較好化的振動(dòng)傳導(dǎo)性和穿透性，給你更深層次的放松體驗(yàn),。泡沫軸不僅對(duì)于塑形（瘦腰,、馬甲線）等有一定幫助，而且對(duì)于肌肉的拉伸放松也有明顯效果,，能夠很好的緩解肌肉緊張,，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。而目前市面上的泡沫軸五花八門,，在這里給大家做個(gè)簡(jiǎn)單地分類,。按長(zhǎng)度不同分為30cm,、45cm、60cm,、90cm等,，按功能和材質(zhì)不同分為聚乙烯泡沫軸、EVA泡沫軸,、狼牙棒泡沫軸,、網(wǎng)格泡沫軸、電動(dòng)泡沫軸等,。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí),，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,，增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性提高身體控制能力及穩(wěn)定,；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具,。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用,。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對(duì)比較高,，適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸銷售價(jià)格,。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

EPP泡沫軸更多影響的是表層的筋膜,，適合小白使用泡沫軸和肌肉敏感者使用,。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對(duì)軟組織結(jié)構(gòu)的壓力，影響到更深層的筋膜,，適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員,。泡沫軸的禁忌：有出血性衰竭，腎臟衰竭等任何組織衰竭，出血性疾病或皮膚疾病等患者,，在使用泡沫軸前,，要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士?；加泄琴|(zhì)疏松,，骨折，關(guān)節(jié)過伸,，靜脈曲張,，習(xí)慣性脫臼，急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松,。心臟病遵循建議使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松,。如何使用用于訓(xùn)練前喚醒？將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上,，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上,，緩緩進(jìn)行滾動(dòng)15s~30s；滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺,，在疼痛點(diǎn)上停留15s,，過程中保持腹部收緊，以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定,；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣。用于訓(xùn)練后放松,。將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上,，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進(jìn)行滾動(dòng)1~2分鐘,；滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺,，在疼痛點(diǎn)上停留20~30秒鐘，直到疼痛程度下降50%~75%,；過程中保持腹部收緊,，以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣EPP泡沫軸哪家好,？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。江西EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

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泡沫軸幾乎是現(xiàn)在瑜伽,，健身私教的必備工具了。它的原理是通過自身重量,，對(duì)筋膜放松，起到舒張緊張的肌肉,，促進(jìn)身體的血液循環(huán),，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛的作用,。這種放松方式也叫SMR，譯為自我筋膜放松,，早應(yīng)用于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,，教練和醫(yī)療工作人員，近年來被大力推廣,。什么是筋膜呢,？筋膜是覆蓋在肌肉肌腱上的一種結(jié)締組織，像一層粘膜一樣,，包裹著里面的肌纖維,。運(yùn)動(dòng)時(shí)，筋膜起著約束和保護(hù)肌肉作用,。筋膜又有淺層,，中層，深層之分,，就像我們把一個(gè)橘子剝開,，可以看到橘子上附著的白色部分，這種白色部分相當(dāng)于人體筋膜,，也就是我們用泡沫軸放松的部分,。江西EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

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