我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身的過(guò)程中,，總是會(huì)聽(tīng)到,，看到有人在用泡沫軸,，那么到底什么是泡沫軸,，泡沫軸有什么作用,，怎樣使用和挑選泡沫軸呢,？使用泡沫軸筋膜放松有什么好處,？改善肌肉力量的不平衡,，維持良好的肌肉長(zhǎng)度提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,，緩解關(guān)節(jié)壓力加速身體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)，降低肌肉的疼痛和減輕肢體的僵硬感改善皮膚狀態(tài),，適當(dāng)消除橘皮組織,，使皮膚潤(rùn)澤，富于彈性提高身體穩(wěn)定性,，協(xié)調(diào)能力，平衡能力提高個(gè)人身體意識(shí),，增強(qiáng)專注度,。泡沫軸的使用禁忌首先要提醒大家,，泡沫軸并非適合所有的人。有出血性衰竭,，腎臟衰竭等任何組織衰竭，出血性疾病等患者,，在使用泡沫軸前，要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士,?！皩I(yè)相關(guān)人士”包括專業(yè)的健身教練，康復(fù)師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)人士等,?；加泄琴|(zhì)疏松，骨折,，關(guān)節(jié)過(guò)伸，靜脈曲張,，習(xí)慣性脫臼，急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松,。知道了使用泡沫軸的好處和禁忌,。 epp泡沫軸供應(yīng)商有哪些,？歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,！湖南EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸棒廠家

EPP是一種新型泡沫塑料是一種發(fā)泡聚丙乙烯的縮寫（Expandedpolypropyiene）,eps是聚丙烯塑料發(fā)泡材料,，是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復(fù)合材料,，epp耐熱保溫，低溫性能良好通常能耐130°高溫,，其制品在-30°c時(shí),，也能保持良好的性能，EPP材質(zhì)輕用途廣,EPP分子結(jié)構(gòu)密度小,，重量輕、易于運(yùn)輸便于攜帶,，可被用于汽車、飛機(jī)等省重部件,，硬度佳,，抗震防震,epp有非常強(qiáng)的耐性，具備一定硬度,，對(duì)于承重有緩沖性能,，更好保護(hù)運(yùn)輸中的物品，EPP韌性強(qiáng),，可反復(fù)使用,，EPP材料分子穩(wěn)定性強(qiáng),，與同類材料相比其制品柔韌性更好，不易損壞,?？煞磸?fù)使用。本公司注重客戶的需求與創(chuàng)新,，以及提供個(gè)性化產(chǎn)品和服務(wù)為創(chuàng)新目標(biāo),，努力實(shí)現(xiàn)觀念創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新,、產(chǎn)品創(chuàng)新,、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新,、經(jīng)營(yíng)創(chuàng)新,。用我們的人技術(shù)人才、設(shè)備生產(chǎn)出符合市場(chǎng)需求的產(chǎn)品。EPP三合一epp泡沫軸滾軸廠家泡沫軸大概多少錢,，歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸是什么,？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù)，(SMR,Self-MyofasciaRelease)被運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)康復(fù)師運(yùn)用,。訓(xùn)練前使用泡沫軸，幫助肌肉活性,、配合針對(duì)性訓(xùn)練進(jìn)而增加關(guān)節(jié)靈活度,，為運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備,；訓(xùn)練后加速肌肉恢復(fù)、降低肌肉緊張度,。泡沫軸有什么用？1,、降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉,、肌腱、韌帶,、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復(fù)時(shí),，并不會(huì)完全按照原來(lái)的順序生長(zhǎng)，有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連,。2,、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍筋膜放松可以降低組織壓力,、緩解肌肉緊張，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,。當(dāng)組織間有粘連時(shí),，就會(huì)造成肌肉持續(xù)縮短，進(jìn)而增加肌肉周圍的壓力,，限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,。定期使用泡沫軸對(duì)筋膜進(jìn)行放松，可以降低肌肉緊張程度,，幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,，增加整體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。3,、減輕酸痛、促進(jìn)恢復(fù)在訓(xùn)練后使用泡沫軸,，可以減輕酸痛,、促進(jìn)恢復(fù),。

發(fā)泡聚苯乙烯被使用。EPP用作IT產(chǎn)品,、電子通訊設(shè)備、液晶顯示器,、等離子彩電,、精密電子元件,、精密儀器等的封裝材料,。另一個(gè)特別重要的使用領(lǐng)域是汽車行業(yè)的很多應(yīng)用:汽車保險(xiǎn)杠,、汽車側(cè)面防震芯、汽車車門防震芯,、高級(jí)安全汽車座椅、兒童安全座椅,、工具箱、后備箱,、扶手,、底墊、遮陽(yáng)板,、儀表板等。(據(jù)統(tǒng)計(jì),，每輛車平均使用塑料100~130kg,，其中使用EPP塑料約4~6kg),。其他的EPP也是制作航空模型的好材料,，但是價(jià)格也是限制模友們克己EPP航模的重要原因。EPP泡沫軸采購(gòu),，請(qǐng)致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

    泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上,，慢慢滾動(dòng)至較敏感的疼點(diǎn)位置,，停留30～60秒鐘，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點(diǎn)位置,；若肌肉沒(méi)有明顯疼痛點(diǎn)，可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松,，維持肌肉與筋膜彈性,，預(yù)防受傷。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí),，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來(lái)回滾動(dòng)至肌肉中段位置（遠(yuǎn)離身體中心）數(shù)次后,，再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉。泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm,，長(zhǎng)度有92cm,、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中,，適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由（EPP）材料做成,，硬度相對(duì)比較高,，適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松,。良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高，就算比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況,。連續(xù)使用6～12個(gè)月,，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形。同時(shí)泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,，如果硬度過(guò)高會(huì)使軟組織受傷,，出現(xiàn)炎癥情況，更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,。 epp泡沫軸哪家靠譜,？歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！北京EPP放松epp泡沫軸滾柱使用

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泡沫軸筋膜放松對(duì)身體的好處改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度增強(qiáng)神經(jīng)肌肉有效性維持良好的肌肉長(zhǎng)度減輕關(guān)節(jié)壓力加速身體運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚潤(rùn)澤而富于彈性,，泡沫軸筋膜放松的原理筋膜放松術(shù)是治療師針對(duì)肌肉相關(guān)疼痛癥狀的病人進(jìn)行的一種手法,。泡沫軸筋膜放松與治療師使用的筋膜放松手法有點(diǎn)區(qū)別，它是利用身體自我抑制(AutogenicInhibition)原理放松緊張肌肉,。當(dāng)練習(xí)者利用自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生一定壓力時(shí),，肌肉張力便會(huì)增加，從而存在肌腱位置的肌張力變化感受器——高爾基腱(GTO,，GolgiTendonOrgans),。當(dāng)高爾基腱活躍后，會(huì)抑制位于肌肉纖維內(nèi)的肌肉長(zhǎng)度變化感受器——肌梭(MuscleSpindles)．從而降低該組肌肉及肌腱張力,。終放松肌肉,、恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度及提高肌肉功能性。泡沫軸直接在肌肉上滾動(dòng)能加快血液循環(huán),，加速代謝物吸收,。除此之外，更能降低筋膜組織粘連及組織堆積。湖南EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸棒廠家

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