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來(lái)自西班牙的一項(xiàng)研究進(jìn)一步探索了應(yīng)用泡沫軸對(duì)踝關(guān)節(jié)背屈運(yùn)動(dòng)的影響,。它也檢查了電動(dòng)泡沫軸應(yīng)用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果,。38名本科生參與了這項(xiàng)研究(19名男性和19名女性),。參與者被隨機(jī)分配到三個(gè)處理組(3組,,每組20秒):①泡沫軸,,②電動(dòng)泡沫軸,,③無(wú)泡沫軸或振動(dòng)(控制組)。所有醫(yī)治均應(yīng)用于優(yōu)勢(shì)腿,,間隔至少48小時(shí),,并在當(dāng)天的同一時(shí)間進(jìn)行。醫(yī)治前后分別測(cè)量?jī)蓚?cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌。結(jié)果表明,,泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加,。采用泡沫軸或電動(dòng)泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度提高6-7%。然而,,比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響,。與單獨(dú)泡沫軸相比,電動(dòng)泡沫軸的振動(dòng)刺激并沒(méi)有進(jìn)一步提高ROM,。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)哪家好,?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用
我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下,,你會(huì)感覺(jué)很放松,。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子,、撫摸后背都會(huì)讓人放松下來(lái),。因?yàn)檫@些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方,當(dāng)它們受到刺激的時(shí)候就會(huì)促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”,,從而抑制會(huì)使人亢奮,、警覺(jué)、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”,。你可以在橋式的姿勢(shì)下把一根電動(dòng)泡沫軸放在骶骨的下方,,打開(kāi)3-4檔,這時(shí)壓力就會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個(gè)令人放松的刺激,,當(dāng)振動(dòng)發(fā)生之后,就可以同時(shí)促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng),,你就會(huì)覺(jué)得更加的放松,。泰州電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸定制,致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。
60cm的泡沫軸,,如果是身高體寬的訓(xùn)練人群,按摩到背部,,對(duì)舒適度有一定的要求,,60cm的長(zhǎng)度比較適合你,按摩背部會(huì)更加充分,,另外如果你喜歡邊看視頻或看手機(jī)邊放松,,建議也選用60cm的長(zhǎng)度,這樣可以比較隨心所欲,,因?yàn)殚L(zhǎng)度足夠不容易掉下來(lái),。整體來(lái)說(shuō),如果只需要一根泡沫軸,推薦選購(gòu)60cm,,當(dāng)然,,有些健身達(dá)人或者居家健身品質(zhì)追求者,可以選擇多種外形,、多種長(zhǎng)度搭配,,推薦必備60cm,再搭配一個(gè)30cm或45cm,。電動(dòng)epp泡沫軸有需要的直接聯(lián)系點(diǎn)彩,。
泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具(MacDonaldetal.,2014),,在比較強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行泡沫軸滾壓,,可以降低運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛感,同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)水平,。運(yùn)動(dòng)過(guò)后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂,,這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過(guò)程,用泡沫軸滾壓過(guò)后會(huì)修復(fù)的更快,,使肌肉更加強(qiáng)壯,。訓(xùn)練強(qiáng)度高、時(shí)間長(zhǎng)的訓(xùn)練后,,滾軸也是很好的檢查潛在激痛點(diǎn)的方式,。在急性疼痛的情況下,可以在此位置進(jìn)行每天多達(dá)數(shù)十次的滾軸按摩,。泡沫軸滾壓對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用,,身體中受體壓力的增加、可以使身體放松,。因?yàn)檫@些受體遍布全身,,并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng),通過(guò)一段時(shí)間的持續(xù)施壓,,會(huì)產(chǎn)生放松效果,,使血液流動(dòng)更加順暢,降低身體的緊張度,。電動(dòng)epp泡沫軸如何選擇,?無(wú)錫點(diǎn)彩告訴您。
泡沫軸選擇:日常放松,、跑步之類(lèi)有氧運(yùn)動(dòng)選擇不要太凸的浮點(diǎn)泡沫軸就夠了,。深蹲、硬拉之類(lèi)的高的強(qiáng)度訓(xùn)練要選擇滑面和浮點(diǎn)泡沫軸配合使用,,滑面是硬一點(diǎn)的,,浮點(diǎn)不能買(mǎi)材質(zhì)太硬的,,否則肌肉會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致收縮,反而起不到放松效果,。泡沫軸都是塑料做的,,怕痛就買(mǎi)軟?點(diǎn),覺(jué)得?度輕,,就買(mǎi)硬?點(diǎn)呀,。沒(méi)錯(cuò),確實(shí)是這樣,,隨著市場(chǎng)上不同?群的需求增多,,泡沫軸的設(shè)計(jì)語(yǔ)?(?度、硬度,、外觀)也越來(lái)越多,,但不變的是對(duì)肌?組織進(jìn)?放松松解、緩解疲勞,,達(dá)到恢復(fù)肌?功能的作?,。電動(dòng)epp泡沫?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用
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公司位于江蘇省無(wú)錫市新吳區(qū)菱湖大道200號(hào),,成立于2018-07-31,,是EPP輕量化汽車(chē)零部件,EPP綠色循環(huán)包裝,,EPP保溫生鮮冷鏈箱,,EPP、EPE,、ETPU材料服務(wù)型企業(yè),。公司產(chǎn)品被多個(gè)行業(yè)的企業(yè)認(rèn)可和使用。公司主要生產(chǎn)EPP輕量化汽車(chē)零部件,,EPP綠色循環(huán)包裝,EPP保溫生鮮冷鏈箱,,EPP,、EPE、ETPU材料,,產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)全國(guó)各地,,并與國(guó)內(nèi)較大企業(yè)保持長(zhǎng)期業(yè)務(wù)合作關(guān)系,其產(chǎn)品質(zhì)量贏得了廣大用戶的信賴(lài),。公司的EPP輕量化汽車(chē)零部件,,EPP綠色循環(huán)包裝,,EPP保溫生鮮冷鏈箱,EPP,、EPE,、ETPU材料產(chǎn)品質(zhì)量,每個(gè)都具有可追溯性,。是質(zhì)量信得過(guò)的放心產(chǎn)品,,為廣大用戶提供質(zhì)量合格的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。未來(lái)的發(fā)展,,公司將以嶄新的姿態(tài),,真誠(chéng)的服務(wù),匯四海風(fēng)云,,交五湖朋友,。熱忱歡迎國(guó)內(nèi)外新老客戶光臨惠顧,共同發(fā)展,。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用
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