泡沫軸，是運動愛好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓(xùn)練,。電動泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動功能,，增加訓(xùn)練效果,。常用方法：3、梨狀肌坐在泡沫軸上面，左膝蓋彎曲，左腳放在地面,，右腳踝放在左膝之上。身體向左側(cè)傾斜,，在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來回滾動泡沫軸,。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘。然后換右側(cè)練習(xí),。跑后冷卻跑步結(jié)束之后,，體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su，而通過泡沫軸的按摩,，可以加快它們的排出,，幫助身體快速恢復(fù)。4,、腘繩肌坐在地面上,，將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發(fā)力將臀部抬起離開地面,，然后在膝蓋和臀部之間來回滾動泡沫軸。無錫點彩的電動epp泡沫軸是否結(jié)實耐用？EPP三合一電動epp泡沫軸銷售

60cm的泡沫軸,，如果是身高體寬的訓(xùn)練人群,，按摩到背部，對舒適度有一定的要求,，60cm的長度比較適合你,，按摩背部會更加充分，另外如果你喜歡邊看視頻或看手機邊放松,，建議也選用60cm的長度,，這樣可以比較隨心所欲，因為長度足夠不容易掉下來,。整體來說,，如果只需要一根泡沫軸，推薦選購60cm,，當(dāng)然,，有些健身達人或者居家健身品質(zhì)追求者，可以選擇多種外形,、多種長度搭配,，推薦必備60cm，再搭配一個30cm或45cm,。電動epp泡沫軸有需要的直接聯(lián)系點彩,。南通EPP浮點電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸廠家定制，致電無錫點彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸動態(tài)筋膜放松方法利用體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩滾動來放松肌肉,，次數(shù)根據(jù)自身情況調(diào)整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜,。要注意過度放松在一段時間內(nèi)會對爆發(fā)力有潛在的下降,，大強度爆發(fā)力訓(xùn)練或比較強度的比賽前是應(yīng)該花更多精力進行動態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱,，一般材質(zhì)有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）,、PU（聚氨酯）等。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,，一般的浮點型,、混合型、狼牙都是這個材料,。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì),。PU比較硬,，能放松深層組織,，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強,、硬度高,，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸,。

EPP:聚丙烯,，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,，可回收再利用,、自然降解，不會造成白色污染,，因為它的硬度高,，所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定，強度高,，適合有一定基礎(chǔ)的朋友,。PE:聚乙烯，無臭,，無毒,，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C)，化學(xué)穩(wěn)定性好,，透氣性好,，手感似蠟，所以2號表面有一種像摸蠟的感覺,，但其實質(zhì)量很好,，目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品，回彈和抗壓度都更好,。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,，是日常生活中比較常見的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好,、防震,、防滑、抗壓力強,，我們?nèi)粘４┲倪\動鞋鞋底就是這個做成的,，如:1號、4號,、5號,、6號外軸，都是采用這種材質(zhì)制作,，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會變形,。電動epp泡沫軸設(shè)備批發(fā)報價,。致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸的便利性還是比較高的,，由于本身體積不是很大,，所以相對來說還是比較方便攜帶的，或者在家中或公司放一個也不是很占用空間,。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡單易懂，哪里緊張滾哪里,，對于運動愛好者來說,，普及起來要方便的多，甚至在健身房看看別人滾自己就已經(jīng)學(xué)會了,。泡沫軸實質(zhì)是用重量輕,，硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒，作為康復(fù),，身體訓(xùn)練,，筋膜放松等用途的工具。一般有圓柱形,、半圓形和手持型三種規(guī)格,，長度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格，可根據(jù)個人喜好選擇,。電動epp泡沫軸供應(yīng)商,。致電無錫點彩新材料科技有限公司。蘇州電動epp泡沫軸商家

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泡沫軸是通過我們自動的控制，在肌肉上進行進行滾動,，從而進行自我按摩,，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜,，刺激肌筋膜組織上的張力,，增加血液的流動和軟組織循環(huán)。筋膜槍是通過***頭高頻的震動,，刺激我們的深層肌肉,、筋膜，減少局部張力,，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展,，**終達到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強血液的流動,，促進血液循環(huán),。從肌肉放松上而言,，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉,，而筋膜槍則是電動的,，只需要將其放在需要按摩的位置即可。EPP三合一電動epp泡沫軸銷售

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