早在50年代,，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù),、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)中,。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,，硬度較高及攜帶不方便,。直至70年代才由重量輕,、硬度適中的泡沫材料所取代,。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護師,。用于改善身體感知,、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量,。后來才逐漸應(yīng)用至運動員肌肉放松與恢復(fù),。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓(xùn)練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,，必須進行牽拉及按摩,，從而放松緊張肌肉,，恢復(fù)體能及預(yù)防運動受傷?？墒侵挥星傲羞\動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松,。因此防護師及體能教練便教導(dǎo)運動員利用泡沫軸，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方,，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉,，使運動員能隨時隨地輕松達到自我放松筋膜與肌肉的目的，達到自我修復(fù)的效果,。作者：浩指導(dǎo)鏈接：源：知乎著作權(quán)歸作者所有,。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處,。 EPP泡沫軸報價,，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。湖北EPP按摩epp泡沫軸棒使用

EPP保溫箱,，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,，達到與食品直接接觸標準，具備保冷保溫保鮮的特性,。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱,，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久,，鎖溫性能更長,。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷,。點彩科技（DreamINColor）是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,，在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲，全國有4大工廠,，可短距離運輸減少物流成本,。點彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號規(guī)格多，品種齊全,，滿足不同場景下使用,，例如外賣送餐、團膳配送,、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等,。同時無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣,、產(chǎn)品質(zhì)量,、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面，點彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品,。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀，洽談,！湖北EPP浮點epp泡沫軸滾軸使用epp泡沫軸費用哪家便宜,？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP泡沫軸是什么,？泡沫軸是一個給人體筋膜放松使用的輔助器材,。放松順序：按摩一下放松部位→泡沫軸放松→靜態(tài)拉伸泡沫軸放松說明：找痛點就是泡沫軸滾過時有疼痛感覺時候停留3－5秒保持穩(wěn)定下來然后繼續(xù)尋找下一個痛點。注意事項：不能硬碰硬,，就是不能拿泡沫軸滾骨頭,，這樣可能讓軟組織受傷。速度放慢,，新手可能痛點特別多但是不要把滾動速度加快,，還是慢慢滾動，多花時間給身體一點時間,。泡沫軸滾動放松后比較好加30s靜態(tài)伸展來達到更好放松效果,。

EPP泡沫軸更多影響的是表層的筋膜，適合小白使用泡沫軸和肌肉敏感者使用,。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對軟組織結(jié)構(gòu)的壓力，影響到更深層的筋膜,，適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時間需要強度進階者和運動員,。泡沫軸的禁忌：有出血性衰竭，腎臟衰竭等任何組織衰竭,，出血性疾病或皮膚疾病等患者,，在使用泡沫軸前，要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士,?；加泄琴|(zhì)疏松，骨折,，關(guān)節(jié)過伸,，靜脈曲張，習(xí)慣性脫臼,，急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進行筋膜放松,。心臟病遵循建議使用泡沫軸進行筋膜放松。如何使用用于訓(xùn)練前喚醒,？將需要進行放松的肌肉至于泡沫軸之上,，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進行滾動15s~30s；滾動過程中如果有疼痛的感覺,，在疼痛點上停留15s,，過程中保持腹部收緊，以確保在動作過程中的穩(wěn)定,；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣。用于訓(xùn)練后放松,。將需要進行放松的肌肉至于泡沫軸之上,，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進行滾動1~2分鐘,；滾動過程中如果有疼痛的感覺,，在疼痛點上停留20~30秒鐘，直到疼痛程度下降50%~75%,；過程中保持腹部收緊,，以確保在動作過程中的穩(wěn)定；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣epp泡沫軸價格哪家便宜,？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進一步增加會員肌肉柔韌性,。同時，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性提高身體控制能力及穩(wěn)定,；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷,。雖然，泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護師及健身教練應(yīng)用,。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時問人群,。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高,，適合運動員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸價格表，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！浙江EPP按摩epp泡沫軸滾柱廠家

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肌肉在不良體態(tài),、過度訓(xùn)練,、肌肉不平衡等原因長時間收縮的情況下，會引起肌肉血液循環(huán)不暢,，肌細胞代謝不良,，肌肉緊張粘連形成痛點，從而出現(xiàn)疲勞酸痛,。EPP泡沫軸由重量輕,、高純度材料制成，富有緩沖彈性,。通過自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生的一定壓力,，利用肌肉自我抑制原理，降低肌肉以及肌腱張力,，幫助放松肌肉,、恢復(fù)肌肉功能性長度及提高肌肉功能性。泡沫軸的功能改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動度促進血液的循環(huán)和淋巴回流加速身體運動后的恢復(fù)放松肌肉,，減輕關(guān)節(jié)壓力,，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛釋放肌筋膜張力，消除扳機點以及軟化粘連組織,。湖北EPP按摩epp泡沫軸棒使用

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