說起泡沫軸,每個(gè)健身黨幾乎都又愛又恨,。次相見,,就是痛并快樂著,笑容中含著淚…身材好的人,,更是對(duì)它欲罷不能...幾日不見,,還甚是想念…泡沫軸是什么?泡沫軸是一種自我按摩的工具,,幫助增加靈活度,、加速肌肉恢復(fù)。降低肌肉緊張度,。滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù),,(SMR,Self-MyofascialRelease)被運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)康復(fù)師運(yùn)用。泡沫軸有什么用,?1降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉,、肌腱,、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后,,其膠原纖維再次修復(fù)時(shí),,并不會(huì)完全按照原來的順序生長,有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連使用泡沫軸,,可以降低肌肉組織間膠原的粘連風(fēng)險(xiǎn),。2改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張,,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。當(dāng)組織間有粘連時(shí),,就會(huì)造成肌肉持續(xù)縮短,,進(jìn)而增加肌肉周圍的壓力,限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,。定期使用泡沫軸對(duì)筋膜進(jìn)行放松,,可以降低肌肉緊張程度,幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,,增加整體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。EPP瑜伽棒費(fèi)用哪家便宜?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,!浦東新區(qū)EPP按摩EPP瑜伽棒柱使用
泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”,,大量關(guān)于泡沫軸的文章就會(huì)顯示。隨便打開一頁,,就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮,,怪不得被稱為“神器”。例如:_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度_增強(qiáng)神經(jīng)肌肉有效性_維持良好的肌肉長度_釋放肌筋膜張力_減輕關(guān)節(jié)壓力_加快恢復(fù)_消除扳機(jī)點(diǎn)_提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)_促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流,?,!_改善皮膚的營養(yǎng),使皮膚潤澤,、更有彈性,?!,。,。。其實(shí)說白了,,這些用處都是以一個(gè)基礎(chǔ)的原因?yàn)橹鳎号菽S能放松肌肉,。如果肌肉放松了,就不會(huì)那么緊張了,,也不那么酸痛了,,關(guān)節(jié)的壓力也小了,活動(dòng)度也大了,訓(xùn)練表現(xiàn)也更好了,,恢復(fù)也更快了,,受傷率也更小了。因此泡沫軸的基本作用是肌肉的放松,,其它都是肌肉放松的副作用和效果罷了,。楊浦區(qū)EPP實(shí)心EPP瑜伽棒批發(fā)EPP瑜伽棒哪家靠譜?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,!
泡沫軸又叫瑜伽柱,、按摩滾筒。泡沫軸的滾動(dòng)可以幫助身體的肌肉群進(jìn)行深層肌肉的放松,,增加肌肉的血液循環(huán),,有一個(gè)的名稱為Self-Myofascial Release(SMR),簡單說就是按摩,。而瑜伽,、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來增加動(dòng)作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣,,從小腿,、大腿、腘旁肌,、髖屈肌,、腰、腹,、背等,,幾乎你能滾得到的,都可以使用,。泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法:將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上,,慢慢滾動(dòng)至敏感的疼點(diǎn)位置,停留30~60秒鐘,,直到疼痛程度下降約50~75%然后再到另一疼點(diǎn)位置,;若肌肉沒有明顯疼痛點(diǎn),可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松,,維持肌肉與筋膜彈性,,預(yù)防受傷。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí),,建議從肌肉始端(靠近身體中心)來回滾動(dòng)至肌肉中段位置(遠(yuǎn)離身體中心)數(shù)次后,,再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉。
無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司主營的產(chǎn)品1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器1.生產(chǎn)廠家2.出口3.專業(yè)設(shè)計(jì)4.EPP模具開發(fā)5.彩色6.高硬度瑜伽柱又叫瑜伽滾軸,,一般由高性能EPP泡沫材料制成,,重量輕,,富有緩沖彈性。瑜伽柱不僅能延伸肌肉和肌腱,,它還能拆散軟組織粘連和組織,,你可以用自身重量和瑜伽柱來自我按摩和筋膜釋放,打破觸發(fā)點(diǎn),,緩解緊張筋膜,,同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)EPP瑜伽棒廠家哪家好?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,!
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EPP保溫箱,,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),,具備保冷保溫保鮮的特性,。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,,使用壽命更久,,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫,,也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷,。點(diǎn)彩科技(DreamINColor)是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲(chǔ),,全國有4大工廠,,可短距離運(yùn)輸減少物流成本。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號(hào)規(guī)格多,,品種齊全,,滿足不同場景下使用,,例如外賣送餐、團(tuán)膳配送,、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等,。同時(shí)無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣,、產(chǎn)品質(zhì)量,、包裝方面,還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,,點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),,提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。浦東新區(qū)EPP按摩EPP瑜伽棒柱使用
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