訓(xùn)練前活動(dòng)肌肉如何選擇EPP泡沫軸:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上,，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上,，緩緩進(jìn)行滾動(dòng)15s~30s,；滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點(diǎn)上停留15s,；過程中保持腹部收緊，以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定,；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣,。用于訓(xùn)練后放松:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上,，緩緩進(jìn)行滾動(dòng)1~2分鐘,；滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點(diǎn)上停留20~30秒鐘,，直到疼痛程度下降50%~75%,；過程中保持腹部收緊，以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定,；過程中保持正常呼吸,，不要憋氣。無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司泡沫軸適合運(yùn)動(dòng)愛好者,。EPP狼牙epp泡沫軸

近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別,。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同，它們在功能和用途上是不同的,。兩者大致可以說是共存的,，不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區(qū)別,。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料,，pe材料是聚乙烯材料，EPP材料師傅大概不知道,，但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道,，就是常見的塑料薄膜，針頭,，電纜,，領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成,，是一種環(huán)保泡沫材料,。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì)。但是,，它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料,。它具有高彈性、抗挫折,、高抗壓,、低蠕變等物理功能。適用性強(qiáng),，可粗降解,，無毒無污染，是一種固體環(huán)保材料。EPP的生產(chǎn)廠家是聚乙烯,，物理功能不太好,，耐溫性低，但是化學(xué)固結(jié)性很好,，大概可以抵抗酸,、堿、鹽等化學(xué)物質(zhì)的神奇腐蝕,。目前很多醫(yī)療和生活城市都在使用聚乙烯材料,。EPP狼牙epp泡沫軸epp泡沫軸批發(fā)報(bào)價(jià)。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,，增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,，為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定,；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,，泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具,。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用,。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對比較高,，適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松.

EPP泡沫軸的好處：泡沫軸可以幫助恢復(fù)適當(dāng)?shù)拈L度-緊張關(guān)系的肌肉一些肌肉一起工作來產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),，如果一段組織變得緊繃，就會造成不平衡,，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)另一側(cè)的肌肉伸長并受到抑制。這意味著它們不能產(chǎn)生足夠的力來實(shí)現(xiàn)比較好運(yùn)動(dòng),。泡沫軸有助于減少鍛煉后的疼痛,，促進(jìn)恢復(fù)過程組織修復(fù)過程中發(fā)生的自然炎癥，加上運(yùn)動(dòng)后缺乏活動(dòng)，可能是肌肉粘連的原因,。運(yùn)動(dòng)引起的肌肉損傷是修復(fù)過程的信號,，這時(shí)當(dāng)新的膠原分子形成，以幫助修復(fù)受傷的組織,。如果在修復(fù)過程中組織沒有正確移動(dòng),，膠原蛋白就會在肌肉層之間結(jié)合形成粘連，運(yùn)動(dòng)后使用泡沫軸可以幫助減少新膠原蛋白在層與層之間形成粘連的風(fēng)險(xiǎn),。

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司泡沫軸質(zhì)量怎么樣,？

泡沫軸真的是個(gè)神器，放松筋膜和肌肉非常有效,。買泡沫軸的其實(shí)也沒有非常高深門道,，我先把怎么選泡沫軸講一講，再把大家問我的一些問題做個(gè)小答疑,，這樣你就能知道買泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項(xiàng)啦～重要的一點(diǎn),，你要先了解自己身體的承受程度。泡沫軸分很多種,，光滑的,，浮點(diǎn)的，混合的,，月牙型的,、狼牙型的，肌肉型的,，等等,。當(dāng)然也有一些衍生物，比如懶人神器-筋膜槍,，達(dá)人神器-筋膜棒,，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛，表面越光滑越不痛,，這是基本原理~所以初學(xué)者建議從光滑型和浮點(diǎn)型入手,，慢慢進(jìn)階，千萬不要上來就選硬的狼牙型,，真的痛不欲生吶epp泡沫軸供應(yīng)商,。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！EPP狼牙epp泡沫軸

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無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene）,，作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,，會有少量揮發(fā)物殘留,，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),，安全環(huán)保,，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實(shí)現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā),，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,，不同階段使用的軟硬不同,，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,，減少肌肉酸痛,；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸,、肩,、背、腰,、臀,、腿、足）,，深度松解釋放筋膜,。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場景下（健身,、跑步,、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究,，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員,，也能適用非專業(yè)人員初次使用,。EPP狼牙epp泡沫軸

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