泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性,。同時,它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷,。雖然,,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具,。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時問人群,。另一種是由(EPP)材料做成硬度相對比較高,,適合運動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,,用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松.團(tuán)購泡沫軸請來無錫點彩新材料科技有限公司,。山東EPP健身epp泡沫軸供應(yīng)
泡沫軸幾乎是現(xiàn)在瑜伽,,健身私教的必備工具了。它的原理是通過自身重量,,對筋膜放松,,起到舒張緊張的肌肉,促進(jìn)身體的血液循環(huán),,緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛的作用,。這種放松方式也叫SMR,譯為自我筋膜放松,,早應(yīng)用于專業(yè)運動員,,教練和醫(yī)療工作人員,近年來被大力推廣,。什么是筋膜呢,?筋膜是覆蓋在肌肉肌腱上的一種結(jié)締組織,像一層粘膜一樣,,包裹著里面的肌纖維,。運動時,筋膜起著約束和保護(hù)肌肉作用,。筋膜又有淺層,,中層,深層之分,,就像我們把一個橘子剝開,,可以看到橘子上附著的白色部分,這種白色部分相當(dāng)于人體筋膜,,也就是我們用泡沫軸放松的部分,。上海EPP泡沫epp泡沫軸棒使用epp泡沫軸品牌怎么樣,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,!
泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時,,它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,,增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定,;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用,。2,、泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,,硬度相對比較高,,適合運動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,,用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松,,良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,,因此,,就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個月,,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況??墒桥菽S質(zhì)量不是越硬越好
EPP結(jié)構(gòu)膠是一種泡沫膠,,主要用于門窗側(cè)縫、構(gòu)件伸縮縫,、孔洞的填充,、密封和粘接。是一種基于濕固化的聚氨酯彈性密封發(fā)泡材料,。分為式和管式兩種,。式只能配聚氨酯發(fā)泡,管式配一次性膠管,。它是一種單組分,、濕固化、多用途聚氨酯泡沫填充彈性密封材料,。隨著人們對聚苯乙烯泡沫塑料的了解,,聚苯乙烯泡沫塑料已經(jīng)廣泛應(yīng)用于建筑、裝飾和房地產(chǎn),。由于發(fā)泡膠巨大的商場,,發(fā)泡膠廠家雨后春筍般出現(xiàn),然后發(fā)泡膠商場魚龍混雜,,然后商場里就出了“真假”的發(fā)泡膠,。所謂“假”發(fā)泡膠,就是一些不法廠商采用添加劣質(zhì)材料的方法來降低成本,以此來蒙騙客戶,,進(jìn)而獲取超?,F(xiàn)在商場的產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊。,,邊肖教我們?nèi)绾螀^(qū)分好壞發(fā)泡膠和,。一些廠家為了降低成本,在發(fā)泡膠中添加低成本的粉末,,不會影響產(chǎn)品的使用,,但會出現(xiàn)發(fā)泡量大幅度減少、閥門堵塞,、保質(zhì)期縮短等質(zhì)量問題,。為了增加加沙產(chǎn)品的克重,一些制造商在產(chǎn)品中加入沙子,。如果產(chǎn)品沒有清洗干凈,,做完后罐子里還有東西,很可能是摻了沙子,。這種加了粉,,加沙,氣,,各種添加劑的發(fā)泡膠,,都是為了降低成本,為了欺騙顧客,,擾亂商場的行為,。epp泡沫軸價位。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,!
現(xiàn)代人由于長期不正確的生活習(xí)慣或運動方式,,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時間的保持同一姿勢,,讓部分肌肉過于緊張,,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象,。因此,,需要泡沫軸來進(jìn)行筋膜放松。既然說到筋膜放松,,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了,。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,,對于肌張力變化特別敏感,,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險時,就會傳送信號讓肌肉放松,。通過滾泡沫軸,,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器,。當(dāng)高爾基腱活躍后,,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,,肌腱的張力,,終達(dá)到筋膜放松的效果泡沫軸只能用來放松大腿嗎?山東EPP健身epp泡沫軸供應(yīng)
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泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動作分成2個級別。第,,級別的動作承受自身重量比例較低,,對肌肉產(chǎn)生的壓力相對較小,比較適合剛開始使用泡沫軸的人群,。第二級別的動作承受自身重量的比例較高,,對肌肉產(chǎn)生的壓力相對比較高;同時它需要控制能力較強(qiáng),,維持軀干在中立位,。因此,比較適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時間的人群,。讀者可以在開始的時候選擇使用級別的動作,放松緊張的肌肉,。當(dāng)使用泡沫軸一段時間后,,肌肉觸發(fā)點疼痛降低,便可以選擇使用第二級別的動作,,更近一步放松筋膜內(nèi)粘連的組織,。除了放松動作選擇級別外,我們可以在開始的時候進(jìn)行泡沫軸靜態(tài)放松方法,。將泡沫軸滾動至肌肉疼痛點,,然后進(jìn)行泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法。通過數(shù)次放松后,,該組肌肉疼痛點疼痛降低,,便可進(jìn)行泡沫軸動態(tài)筋膜放松,按摩整塊肌肉,,增加血液循環(huán),,放松緊張肌肉。山東EPP健身epp泡沫軸供應(yīng)
無錫點彩新材料科技有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念,先進(jìn)的管理經(jīng)驗,,在發(fā)展過程中不斷完善自己,,要求自己,不斷創(chuàng)新,,時刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司,,在江蘇省等地區(qū)的化工中匯聚了大量的人脈以及**,在業(yè)界也收獲了很多良好的評價,,這些都源自于自身的努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果,,這些評價對我們而言是比較好的前進(jìn)動力,也促使我們在以后的道路上保持奮發(fā)圖強(qiáng),、一往無前的進(jìn)取創(chuàng)新精神,,努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個新高度,在全體員工共同努力之下,,全力拼搏將共同無錫點彩新材料科技供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來,,創(chuàng)造更有價值的產(chǎn)品,我們將以更好的狀態(tài),,更認(rèn)真的態(tài)度,,更飽滿的精力去創(chuàng)造,去拼搏,,去努力,,讓我們一起更好更快的成長!