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當(dāng)我們?cè)跐L泡沫軸或被按摩的時(shí)候也發(fā)生了類似的現(xiàn)象：泡沫軸或雙手的壓力增加了身體的痛閾，疼痛敏感度更低了,。減敏現(xiàn)象可以解釋泡沫軸的幾大作用：關(guān)節(jié)活動(dòng)度,。如果疼痛敏感度更低了，那關(guān)節(jié)活動(dòng)度就更高了,。肌肉酸痛,。如果疼痛敏感度更低了，肌肉就不再那么酸痛了,。肌肉緊張,。如果疼痛敏感度更低了，肌肉也不再感覺(jué)那么緊了,。不過(guò)請(qǐng)讀者們注意,，這些都只是一些感覺(jué)上的短期改變罷了，并不說(shuō)明肌肉或筋膜的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生了任何變化,。滾泡沫軸和按摩有什么心理作用呢,？它們可能有一種叫做“安慰劑”的心理效應(yīng)。安慰劑效應(yīng)簡(jiǎn)單地來(lái)講就是以為自己吃了真藥或做了一些真有效的事,，但實(shí)際上自己吃得是假藥或做得是無(wú)用的事,。

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