泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.,，2014），在比較強度運動后進行泡沫軸滾壓,，可以降低運動后24-48小時產(chǎn)生的肌肉酸痛感,，同時提高運動水平,。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂,，這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過程,，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快,，使肌肉更加強壯,。訓練強度高,、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式,。在急性疼痛的情況下,，可以在此位置進行每天多達數(shù)十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加,、可以使身體放松,。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng),，通過一段時間的持續(xù)施壓,，會產(chǎn)生放松效果，使血液流動更加順暢,，降低身體的緊張度,。無錫點彩的電動epp泡沫軸是否結(jié)實耐用？廈門電動epp泡沫軸滾柱使用

來自西班牙的一項研究進一步探索了應用泡沫軸對踝關(guān)節(jié)背屈運動的影響,。它也檢查了電動泡沫軸應用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果,。38名本科生參與了這項研究（19名男性和19名女性）。參與者被隨機分配到三個處理組（3組,，每組20秒）：①泡沫軸,，②電動泡沫軸，③無泡沫軸或振動（控制組）,。所有醫(yī)治均應用于優(yōu)勢腿,，間隔至少48小時，并在當天的同一時間進行,。醫(yī)治前后分別測量兩側(cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌,。結(jié)果表明，泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加,。采用泡沫軸或電動泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動度提高6-7%,。然而，比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響,。與單獨泡沫軸相比,，電動泡沫軸的振動刺激并沒有進一步提高ROM。廈門電動epp泡沫軸滾柱使用電動epp泡沫軸哪家強,？致電無錫點彩新材料科技有限公司,。

市面上有30cm、45cm,、60cm和90cm左右的泡沫軸,。對于有攜帶要求的人來說,，90cm的可以不要考慮,，長泡沫軸一般用于雙腳足底的按摩和背部脊柱兩側(cè)肌肉放松，有些健身達人還會使用高密度長泡沫軸進行雙手支撐的平衡性訓練,，總體而言,，長泡沫軸使用的頻率不是特別大。如果一般的全身按摩，包括大腿,、小腿,、足底、手臂,、背部,、肩頸等部位的按摩，30cm和45cm的長度足夠用,，在家放著也不占地方,，外出訓練也非常方便攜帶。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩,。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,，它更可作為私人教練重點訓練工作,，增加訓練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應用到私人教練當中,，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩(wěn)定,；加速身體恢復及預防受傷。雖然,，泡沫軸在外國康復及健身領域已經(jīng)廣使用多年,，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具,。近年才被更多防護師及健身教練應用,。電動epp泡沫軸供應商。致電無錫點彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸的保養(yǎng)：當使用一段時間后,，請使用肥皂及清水清潔泡沫軸。請勿使用漂白水等化學劑清潔泡沫軸,，這樣會損壞泡沫軸結(jié)構(gòu),。請勿將泡沫軸存放在陽光長期照射的地方。泡沫軸：高密度高硬度平滑面泡沫軸,，更適合經(jīng)常運動健身的人群,，按摩力度更大。（低密度更柔軟的適合老人,、低強度運動人群）,。（有點打滑）微浮點泡沫軸，痛感更強烈,，適合一般健身愛好者,。（推薦,，防滑）狼牙棒泡沫軸，適合需要更深層的肌肉按摩的人群,。（按需購買）混合泡沫軸,，混合以上3種設計，按不同需求進行按摩,。（有點打滑）電動泡沫軸,，加了震動技術(shù)，按摩深度更深,。（按經(jīng)濟實力購買）電動epp泡沫軸設備批發(fā)公司,。致電無錫點彩新材料科技有限公司。廈門電動epp泡沫軸滾柱使用

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泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型,、混合型,、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好,，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,，能放松深層組織,，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強,、硬度高,，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸,。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30,、45、60,、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶,，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群,，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的,。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題,，省的來回換,。廈門電動epp泡沫軸滾柱使用

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