使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn)：放松髂脛束：側(cè)臥在地面上,，將泡沫軸放在左腿髖關(guān)節(jié)外側(cè)的下方，右臂屈肘支撐于地面,，左手放在身體的前方,；左腿伸直，右腿屈髖屈膝放在身體前方,；右腿蹬地帶動(dòng)身體移動(dòng),，使泡沫軸從髖關(guān)節(jié)外側(cè)至膝關(guān)節(jié)外側(cè)間來回滾動(dòng)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,，完成動(dòng)作,，換側(cè)重復(fù)。大腿內(nèi)側(cè)肌群放松：俯臥在地面上,，右腿外展,，將泡沫軸放在右大腿內(nèi)側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的下方，雙臂屈肘支撐于地面,；左腿伸直,，腳尖支撐于地面，使身體抬離地面,；雙臂和左腿推地帶動(dòng)身體移動(dòng),，使泡沫軸從大腿根部至膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間來回滾動(dòng)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,，完成動(dòng)作,，換腿重復(fù)。泡沫軸選擇什么樣子的好呢,？浙江EPPepp泡沫軸批發(fā)

    常常會(huì)遇到別人問這樣的問題,，“跑步會(huì)讓腿變粗嗎？”“我跑一次步要痛幾天,，爬樓梯都很痛,，該怎么辦？”而遇到這類問題的朋友通常都忽略了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),，那就是運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松,。而EPP泡沫軸就能很好的解決肌肉放松的問題，強(qiáng)度沖擊力及比較好化振動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)可以有效增加肌肉血流量，減輕疼痛,，加快恢復(fù),。精巧的外部設(shè)計(jì)和強(qiáng)大的內(nèi)部功能使EPP泡沫軸擁有比較好化的振動(dòng)傳導(dǎo)性和穿透性，給你更深層次的放松體驗(yàn),。泡沫軸不僅對(duì)于塑形（瘦腰,、馬甲線）等有一定幫助，而且對(duì)于肌肉的拉伸放松也有明顯效果,，能夠很好的緩解肌肉緊張,，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。而目前市面上的泡沫軸五花八門,，在這里給大家做個(gè)簡單地分類,。按長度不同分為30cm,、45cm,、60cm、90cm等,，按功能和材質(zhì)不同分為聚乙烯泡沫軸,、EVA泡沫軸、狼牙棒泡沫軸,、網(wǎng)格泡沫軸,、電動(dòng)泡沫軸等。浙江EPPepp泡沫軸批發(fā)epp泡沫軸價(jià)錢多少,？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,！

肌肉在不良體態(tài)、過度訓(xùn)練,、肌肉不平衡等原因長時(shí)間收縮的情況下,，會(huì)引起肌肉血液循環(huán)不暢，肌細(xì)胞代謝不良,，肌肉緊張粘連形成痛點(diǎn),，從而出現(xiàn)疲勞酸痛。EPP泡沫軸由重量輕,、高純度材料制成,，富有緩沖彈性。通過自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生的一定壓力,，利用肌肉自我抑制原理,，降低肌肉以及肌腱張力，幫助放松肌肉,、恢復(fù)肌肉功能性長度及提高肌肉功能性,。泡沫軸的功能改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度促進(jìn)血液的循環(huán)和淋巴回流加速身體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛釋放肌筋膜張力,，消除扳機(jī)點(diǎn)以及軟化粘連組織,。

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱,，EPP保溫箱更耐摔更輕便,，使用壽命更久，鎖溫性能更長,。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫,，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷。點(diǎn)彩科技（DreamINColor）是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,，在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲(chǔ),，全國有4大工廠，可短距離運(yùn)輸減少物流成本,。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號(hào)規(guī)格多,，品種齊全，滿足不同場(chǎng)景下使用,，例如外賣送餐,、團(tuán)膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等,。同時(shí),，無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣,、產(chǎn)品質(zhì)量,、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,，點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫軸,。

如何開始泡沫軸滾動(dòng),？如果你從來沒有使用過泡沫軸，那么在此之前你可能想要學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí),，你可以在網(wǎng)上找到各種練習(xí)視頻與指導(dǎo),；或者如果你經(jīng)常去健身房，也可以讓教練教你如何使用,。但一般來說,，可以參考以下建議：從輕壓開始，當(dāng)你習(xí)慣泡沫軸滾動(dòng)時(shí)逐漸增加，如果你的肌肉緊繃,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在開始時(shí)泡沫滾動(dòng)會(huì)很疼,，所以為了調(diào)整壓力，減少你放在泡沫軸上的身體重量,，例如,，如果你把小腿伸直，用你的手臂來幫助支撐你的身體,，減輕你身體在泡沫軸上的重量,；開始時(shí)，緩慢滾動(dòng)柔軟區(qū)域10秒,，然后一次練習(xí)30-60秒,；在泡沫軸滾動(dòng)后多喝點(diǎn)水，以幫助恢復(fù),。在開始鍛煉之前,，泡沫軸滾動(dòng)可以有效地減少肌肉緊張。如果你在熱身和冷身過程中加入泡沫軸,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在接下來的幾天里你感覺不那么酸痛了,；如果你在工作中經(jīng)常坐著或站著,，或者只是感到疼痛,，泡沫軸也很有用。跑步后如何正確使用泡沫軸,？浙江EPPepp泡沫軸批發(fā)

epp泡沫軸貴不貴,。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！浙江EPPepp泡沫軸批發(fā)

EPP比重輕,，彈性好,，變形回復(fù)率高，吸收功能好,，耐油,，耐酸，耐堿性,，耐各種化學(xué)溶劑,，不吸水，絕緣,，耐熱(-40~130℃),，無毒無味，可100%回收利用,，功能無任何降低,。是真正的環(huán)保泡沫塑料。EPP珠可以在成型機(jī)的模具中成型為各種形狀的EPP產(chǎn)品。EPP在汽車上應(yīng)用,，如保險(xiǎn)杠芯材,、防撞塊、頂棚等內(nèi)襯件,、車門填充物,、頭枕、遮陽板等,。,，可以節(jié)省油耗，提高乘客的安全系數(shù),。EPP已廣泛應(yīng)用于包裝行業(yè),，如電子產(chǎn)品、醫(yī)療器械等,。特別是在出口產(chǎn)品的包裝中,，根據(jù)環(huán)保的要求，它已經(jīng)成為一種不可替代的包裝材料,。由于EPP無毒耐高溫,，那么EPP的作用和用途是什么？它還廣泛應(yīng)用于食品包裝和微波加熱,。浙江EPPepp泡沫軸批發(fā)

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是專業(yè)從事“EPP輕量化汽車零部件|EPP綠色循環(huán)包裝|EPP保溫生鮮冷鏈箱|EPP,、EPE、ETPU材料”的企業(yè),，公司秉承“誠信經(jīng)營,，用心服務(wù)”的理念，為您提供質(zhì)量的產(chǎn)品和服務(wù),。歡迎來電咨詢,！