現(xiàn)在天氣逐漸變熱,，有很多人面臨濕氣重的問(wèn)題，其實(shí)借助于艾灸,，可以幫助除濕,，在艾灸過(guò)程中,，可以把身體濕氣有效排出來(lái)，遠(yuǎn)離濕氣困擾,，也能改善身體,，獲得健康，因此,，艾灸是很有必要的事情,。血液保持流通順暢狀態(tài)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)更加健康,，一旦血液停滯,，流動(dòng)速度緩慢，會(huì)出現(xiàn)瘀血,，通過(guò)艾灸,，身體得到改善，在溫?zé)岬拇碳は?，促使氣血處于協(xié)調(diào)狀態(tài)下,，可以使血脈疏通，幫助消散瘀血,。艾灸,，往往是作用在人們穴位上,，因此,，在艾灸時(shí)候,，可以刺激穴位，達(dá)到改善身體目的,，這樣的做法,，達(dá)到雙重刺激作用，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更好,。長(zhǎng)期艾灸對(duì)我們身體有什么幫助,？江北古法艾灸條

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點(diǎn)燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法,。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進(jìn)行熏灸，則叫做“藥條灸”,。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸,。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,，一般每穴灸10分鐘左右,，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜,，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

溫和灸：施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位,，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤,，熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜,，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度,。對(duì)于昏厥,、局部知覺(jué)遲鈍的患者，醫(yī)者可將中,、食二指分開(kāi),，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過(guò)醫(yī)者手指的感覺(jué)來(lái)測(cè)知患者局部的受熱程度,，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷,。 江北古法艾灸門(mén)店艾灸的時(shí)候要選擇好艾條。

有些人嘗試了艾灸,，但是不能堅(jiān)持,，不能堅(jiān)持艾灸的原因，寧波市艾昇生物制品有限公司也給大家整理了一些。不能正確認(rèn)識(shí)排病反應(yīng),。：有的人在艾灸過(guò)程中,，會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、出水泡,、上火,、病情加重等各種各樣的調(diào)整反應(yīng)，其實(shí)這是好現(xiàn)象,，這些反應(yīng)被稱為“排病反應(yīng)”,。說(shuō)明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調(diào)動(dòng)起來(lái)積極對(duì)抗病邪,，一般反應(yīng)越明顯調(diào)理效果越好,；相反地，調(diào)理后如果人體沒(méi)有明顯的反應(yīng),，則說(shuō)明身體虛弱反應(yīng)遲鈍,，那進(jìn)度也就會(huì)緩慢。施灸一段時(shí)間后,，沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)反應(yīng),，所以信心動(dòng)搖：得病就想快速好，灸了一個(gè)療程不見(jiàn)好,，所以很多人就會(huì)動(dòng)搖信心,，覺(jué)得艾灸無(wú)效，從而放棄艾灸,。冰凍三尺非一日之寒,，排病的道理也一樣，堅(jiān)持才能見(jiàn)成效,。

艾灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種重要療法,。艾灸的操作是將中藥艾葉通過(guò)晾干、鞣制,、去除雜質(zhì)等工序后制成艾絨,，然后將艾絨制成艾炷或者艾條等艾灸用具。在做艾灸的時(shí)候,，將艾絨點(diǎn)著,，通過(guò)艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量，熏灸人體的特定穴位,，從而達(dá)到療理的目的,。艾灸主要有溫陽(yáng)、通絡(luò),、止痛的作用,，同時(shí)可以祛除病邪，提高人體的抵抗力，在臨床當(dāng)中普遍使用,。艾灸在臨床可以調(diào)解虛寒類疾病,，比如婦女痛經(jīng)、畏寒怕冷,、容易感冒等；可以緩解疼痛類疾病,，比如勞損性關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。同時(shí),，艾灸還是一種保健的好方法,，患者通過(guò)在家自行艾灸，可以起到提高抵抗力,、祛除疾病的作用,。艾灸可以堅(jiān)持長(zhǎng)期做，前提是你身體和體質(zhì)和適合,。

艾灸養(yǎng)生,，其實(shí)和刮痧、拔罐是有相似之處的,，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式,，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法,，隨著社會(huì)不斷的發(fā)展和我們觀念的變化,，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸,，你的身體也會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生非常喜人的變化,，艾灸過(guò)的人可能就滲透體會(huì)了。

可以促進(jìn)血液的循環(huán),、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大,，身體其實(shí)很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動(dòng)的辦公室人群,，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢,，或者是經(jīng)常感覺(jué)身體很疲勞的人群，不妨學(xué)一學(xué)艾灸,，能有效的促進(jìn)血液循環(huán),、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡(luò),、釋放壓力,。 艾灸可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝。北侖艾灸時(shí)間

艾灸是一種什么樣的養(yǎng)生方式,？江北古法艾灸條

雀啄灸：施灸時(shí),，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,，一上一下活動(dòng)地施灸,。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸,。

間接灸：間接灸又稱隔物灸,。其方法是施灸時(shí)，艾柱不直接置于皮膚上,，而是在皮膚與艾柱之間加上藥物,，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法:中間以生姜襯隔的,，叫隔姜灸;中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸:中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等,。間接灸火力溫和，同時(shí)具有艾灸和所加藥物的雙重作用,。其機(jī)理主要看其中所添加的墊物的性質(zhì)而決定補(bǔ)瀉,，如隔姜灸、附子餅隔物灸可以加強(qiáng)其溫陽(yáng)補(bǔ)益的作用,，多用于補(bǔ)虛,。鼓餅隔物灸則多用于散瀉毒邪，一般認(rèn)為是瀉法,。 江北古法艾灸條

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