艾灸要注意些什么事項(xiàng)：

1、在艾灸的時(shí)候,，或艾灸的整個(gè)療程,，我們非常忌諱喝冷水，吃涼飯,，這樣做如同給艾灸撤火,。

2、艾灸前可以喝一杯溫水,，高于體溫,。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的,。

3,、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水,，高于體溫的,，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病,，寒性疾病,，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水,，但是,，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水,。

如果想要做艾灸,，可以到一些門店去體驗(yàn)。 艾灸作用于人體,，主要表現(xiàn)的是一種綜合性的作用,。湖州傳統(tǒng)艾灸穴位

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病,、保健養(yǎng)生的療法。由于艾灸以火熏灸,，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,，因此有些部位或有些人是不能施灸的,。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng)。禁忌一：凡暴露在外的部位,，如臉部,、頸部、手臂等,，都不要直接灸,，以防形成瘢痕，影響美觀,。禁忌二：皮薄,、肌少、筋肉結(jié)聚處,，妊娠期婦女的腰骶部,、下腹部等不要施灸。另外,，關(guān)節(jié)部位不要直接灸,。此外，大血管處,、心臟部位不要灸,，眼球等也不要灸。艾灸療法艾灸與針灸有什么不同,？

溫和灸法是在明火古法艾灸的基礎(chǔ)之上,，解決了一部分煙的問(wèn)題，讓更多的人在施救的過(guò)程中體驗(yàn)感會(huì)更好,。另外它位置非常的穩(wěn)定。比如說(shuō)我們?cè)诰汝P(guān)元,，那么這一個(gè)小時(shí)之內(nèi),，我們一直是在救關(guān)元，作用非常的集中,，熱度非常的均衡,，這樣的話呢，體驗(yàn)感和舒適度,。還有它的灸量會(huì)更加的明顯和確切,。另外的話,，它提高了很多的效率，比如說(shuō)我們?cè)诰抨P(guān)元的時(shí)候,，它同時(shí)可以針對(duì)這一個(gè)穴位重復(fù)施灸,，比如我們這一個(gè)小時(shí)用完了，我們可以繼續(xù)再放上灸柱持續(xù)究這個(gè)穴位,。另外呢就是在施灸的過(guò)程中,，病患他的身體姿勢(shì)呢，可以隨便的去更換它不受限制,，不管你是躺著還是坐著,，還是趴著，還是側(cè)躺,，都可以施救,。這樣的話呢對(duì)于病患來(lái)講，他可以長(zhǎng)期的自灸,，

灸花是什么?就是做艾灸是有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的水泡甚至化膿現(xiàn)象,，是邪氣外排的表現(xiàn)。古代中醫(yī)學(xué)應(yīng)用灸養(yǎng)生保健療理疾病,。用艾絨制成米粒大小的錠上尖下圓,，直接在皮膚上燒，快燒沒(méi)時(shí)熄滅,，為一炷,，反復(fù)灸多炷，病痛全無(wú),。有“灸瘡若發(fā),，去病似把抓”之說(shuō)。還有“若要身體安,，三里常不干”說(shuō)的都是灸,。灸瘡是將我們身體里的病邪祛除體外的一種表現(xiàn)，常表現(xiàn)為起泡甚至流膿,。灸花是由于濕氣,、寒氣重，經(jīng)絡(luò)不通而造成的大的或小的水泡,，是身體里病邪往外發(fā)的表現(xiàn),。濕寒之氣屬于邪，陽(yáng)氣屬于正,，正要把邪逼出來(lái),，就會(huì)出現(xiàn)灸花。做艾灸有什么功效嗎？

有些人施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,，口渴,，上火，皮膚瘙癢,，有的會(huì)起紅疹,，疲倦，乏力,，尿黃,，出汗，牙痛,，耳鳴,，陰道不規(guī)則出血，全身不適等現(xiàn)象,，一般不要驚慌,，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里,、涌泉,、太沖等穴位引火下行，多喝水,。必要時(shí)停灸或隔天艾灸,，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。

有些人艾灸過(guò)程中會(huì)有返病現(xiàn)象,，越是多次返病,，就越證明病邪存留的撥爭(zhēng)狀態(tài)，也體現(xiàn)正氣在一點(diǎn)點(diǎn)積累,。有返病現(xiàn)象很正常,，沒(méi)有也很正常，不要刻意追求返病的現(xiàn)象,。 艾灸具有效果明顯,、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),。江北中醫(yī)艾灸養(yǎng)生

什么情況下艾灸比較好?湖州傳統(tǒng)艾灸穴位

中醫(yī)的艾灸在冬病夏治中是一個(gè)很好的體現(xiàn),，實(shí)際上這里面還蘊(yùn)含了一種中醫(yī)的預(yù)防思想。意思是不要等到天冷了,，陽(yáng)虛加重時(shí)才想起來(lái)補(bǔ),，平時(shí)就要多加注意，炎熱的夏天更要提前溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng),。

艾灸的調(diào)理方法叫“因勢(shì)利導(dǎo)”，在夏天溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)其實(shí)是借助天時(shí)，正好這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣壯,，比天冷時(shí)補(bǔ)的效果好,，三伏灸、冬病夏治就是這個(gè)道理,。

艾是溫性的,，屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),，祛除寒濕,，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣重的時(shí)候,，兩者的陽(yáng)熱合在一起,，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣盛的時(shí)候艾灸,，補(bǔ)益能夠達(dá)到一個(gè)比較好的效果,。 湖州傳統(tǒng)艾灸穴位

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