艾灸療法自身的一些要點：

施灸時要安靜平和：無論是醫(yī)生給病人施灸,，還是普通人的日常自我保健灸,，首先要做的就是專心致志，手眼并用。施灸過程不可淡然處之,、草率從事，以防灸傷皮膚和肉體,。

施灸時要注意空氣冷暖和安全：艾灸時,，難免有煙熏和艾味。艾有香味,，有人喜歡聞,，也有人覺得有味道。因此,，在避風(fēng)的情況下,，可以開窗換氣，保持新鮮,。施灸時要脫下衣服,，特別注意室內(nèi)溫度和內(nèi)外屏障。尤其是冬天嚴(yán)寒,，夏天酷暑,，更要注意舒適。艾灸易灼傷皮膚和衣服,，應(yīng)輕拿輕放,，謹(jǐn)防火災(zāi)。應(yīng)用物品必須具備,，如坐灸椅,、臥灸床、各種灸材,、點火香等,，必須提前準(zhǔn)備。 艾灸，簡稱灸療或灸法,。舟山艾灸效果

艾灸的時候可以開窗通風(fēng)的,，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間,，很容易對于呼吸道產(chǎn)生不利的影響,，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講,，更容易出現(xiàn)咳嗽,、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風(fēng),，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位,，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風(fēng)直接吹到患者,，以免出現(xiàn)風(fēng)邪入體的情況,。也可以選用無煙艾灸，這樣產(chǎn)生的煙霧量相對來講比較小,，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇,。 溫州傳統(tǒng)艾灸器具艾灸的過程中,需要注意什么?

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病、保健養(yǎng)生的療法,。由于艾灸以火熏灸,，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面,，施灸的過程中要耗傷一些精血,，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項,。要循序漸進,，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量,、小劑量,，如用小艾炷，或灸的時間短一些,，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行,。對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),，以感知施灸部位的溫度,，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。極度疲勞,、過饑,、過飽、酒醉,、大汗淋漓,、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病,、高熱,、昏迷、抽風(fēng)期間,，或身體極度衰竭,、形瘦骨立時，或無自制能力的人忌灸,。

艾灸療法自身的一些要點：

要注意穴位和禁灸的部位：雖然艾灸可以施于身體的任何部位,，但不可不考慮穴位，隨隨便便用施行艾炷灸,。艾灸必須根據(jù)所選穴位進行,。面部和后腦勺不宜直接灸，以免留下灸痕,。此外,，皮下靜脈也應(yīng)盡量避免直接灸。

暈灸的防治：暈灸者雖少見,，但暈灸時可能出現(xiàn)頭暈,、眼花、惡心,、面色蒼白,、脈細手冷、血壓下降,、心慌出汗,、甚至昏厥等癥狀。這些癥狀多由施灸初期,、空腹乏力,、恐懼、虛弱,、姿勢不當(dāng),、灸炷過大、刺激過度等引起,。因此,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，應(yīng)立即停止艾灸，患者取平臥位,，緊急灸足三里處3-5次,，即可解決。 艾灸的作用機理和針療有相近之處,，并且與針療有相輔相成的作用,，通常針、灸并用,，故稱為針灸,。

艾灸養(yǎng)生，其實和刮痧,、拔罐是有相似之處的,，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火,，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法,，隨著社會不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了,。而經(jīng)常艾灸,，你的身體也會在不知不覺中發(fā)生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了,。

可以促進血液的循環(huán),、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大，身體其實很多也是出于亞健康的狀態(tài)的,，尤其是經(jīng)常久坐不動的辦公室人群,，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢，或者是經(jīng)常感覺身體很疲勞的人群,，不妨學(xué)一學(xué)艾灸,，能有效的促進血液循環(huán)、新陳代謝,，幫你疏通經(jīng)絡(luò),、釋放壓力。 寧波艾灸哪里有門店,？鄞州傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生館

艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 ,。舟山艾灸效果

艾灸是用艾條或者艾柱點燃后熏灼于體表穴位，具有溫經(jīng)散寒,，回陽救逆,，通絡(luò)血液的作用。其原理主要有艾灸本身熱力,，刺激局部穴位,，促進局部血液循環(huán)的作用,。另外艾灸穴位本身具有調(diào)解陰陽臟腑的作用。艾灸所用的藥物,，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發(fā)揮療效主要是這些綜合的作用,。另外艾灸偏熱,，所以陰虛或者內(nèi)熱者不適合。艾灸是用艾葉制成艾柱或艾條,，通過點燃產(chǎn)生近紅外線和熱量,，作用于人體穴位和特定的部位，從而達到預(yù)防疾病的自然療法,。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò),、祛寒除濕、調(diào)節(jié)陰陽等效果,。艾灸本身的藥力可以滲透肌膚,、疏通經(jīng)絡(luò)、輸送陽氣,、協(xié)調(diào)各臟腑之間的功能,，從而達到有病治病、無病預(yù)防保健的作用,。 舟山艾灸效果

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