肱二頭肌：?jiǎn)♀弿澟e是許多健美用以練肱二頭肌肌“峰”的一項(xiàng)練習(xí)。不同方式的啞鈴彎舉能使 上臂更加粗壯，而且從后面看肌塊分離,，清晰突出。肱三頭?。河脝♀徸鰡伪刍螂p臂頸后臂屈伸練習(xí),，可使肱三頭肌發(fā)達(dá)成馬蹄形。練習(xí)時(shí)可將啞鈴盡量放低，以加強(qiáng)訓(xùn)練效果,。前臂：?jiǎn)♀徴胀髲澟e可發(fā)展前臂內(nèi)側(cè)肌群,；發(fā)展前臂外側(cè)肌群則反握彎舉。大腿：腳后跟墊塊小木板做啞鈴負(fù)重深蹲練習(xí),，可發(fā)展股四頭肌,。如果躺在長(zhǎng)條凳上腳夾啞鈴做彎舉練習(xí)，則可發(fā)展股二頭肌,。腹部：仰臥,，將啞鈴置于腦后收腹起坐，可練上腹部肌肉,；收腹舉腿（上體不動(dòng)）可練下腹部肌肉為競(jìng)技體育比賽和開展各類體育活動(dòng)的配套器材,。安徽制造體育器材

鑒于運(yùn)動(dòng)有專業(yè)性和業(yè)余性；娛樂性和競(jìng)技性,；醫(yī)療性運(yùn)動(dòng)和一般性鍛煉運(yùn)動(dòng),；社會(huì)運(yùn)動(dòng)和**運(yùn)動(dòng)的區(qū)別，根據(jù)運(yùn)動(dòng)自身不同的特點(diǎn)和用途它可分為：1,、健身器材,、器械；跑步機(jī),，踏步機(jī)等,。2、康體器材,、器械,；握力器、臂力器等,。3,、競(jìng)賽項(xiàng)目用品；如：足球,、籃球、排球,、乒乓球,、網(wǎng)球、棒球,、壘球,、壁球、保齡球,、臺(tái)球,、高爾夫球，以及圍棋,、象棋,、撲克,，等各種項(xiàng)目用品。4,、運(yùn)動(dòng)護(hù)具,；如滑雪鏡、護(hù)腕護(hù)膝,、防護(hù)眼鏡,、騎行鏡、籃球眼鏡等,。5,、運(yùn)動(dòng)服飾；如運(yùn)動(dòng)手套,、運(yùn)動(dòng)鞋,、襪，運(yùn)動(dòng)服裝,、運(yùn)動(dòng)帽,，運(yùn)動(dòng)飾品等?；羞\(yùn)動(dòng)服裝主要有：救生衣,、浮水衣、釣魚服等6,、戶外運(yùn)動(dòng)休閑用品,；如帳篷、睡袋,、折椅,、登山包、運(yùn)動(dòng)手表,、望遠(yuǎn)鏡等,。福建放心體育器材包括哪些分為競(jìng)技體育器材、*****體育器材,、中國民間體育器材,。

健身器材的使用對(duì)現(xiàn)在緊張的工作增加了更有益的效果，對(duì)現(xiàn)在娛樂時(shí)間不多,，健身也成為一個(gè)大問題,，現(xiàn)在體育器材可以安裝在辦公室供給大家鍛煉，下面陜西尹氏體育給大家介紹使用體育器材都有哪些好處,。體育器材旨在促進(jìn)身體部位和設(shè)計(jì)的培訓(xùn),，可以根據(jù)自己的身體狀況，選擇不同的工具是一個(gè)特殊的運(yùn)動(dòng)的一部分，比一個(gè)單一的跑步,，爬山和其他項(xiàng)目更直接有用的,。健身相當(dāng)害怕的是比她無法繼續(xù)雕刻，健身器材,，差異,，因?yàn)樵O(shè)備大多集中在健身俱樂部等特殊場(chǎng)所，在良好的籃球架,，良好的氛圍,，同時(shí)也便于健身之間的溝通，所以自然健康,。

太空漫步機(jī)(簡(jiǎn)稱MMU),，是戶外體育器材的一種，可使宇航員成為一艘的太空船,。原先的太空漫步機(jī)是為美國航天飛機(jī)所設(shè)計(jì),，但前蘇聯(lián)的宇航員后來使用了類似裝置。太空漫步機(jī)的外型很像是一把扶手椅,，高125厘米,，重100公斤。太空漫步機(jī)與航天服的后背相連,，椅上有兩個(gè)安裝著全部控制按鈕的鐵臂,。宇航員操控這些按鈕，就能往任何一方運(yùn)動(dòng),，速度可達(dá)20米每秒,。太空漫步機(jī)的運(yùn)動(dòng)推力來自一些小噴嘴，這些噴嘴能使兩個(gè)高壓箱中的氮?dú)庀蛲鈬姵?。太空漫步機(jī)能使宇航員在太空中活動(dòng)自如,。體育器材大多起源于勞動(dòng)工具和戰(zhàn)斗武器。

體育器材,，競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械,、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存,，相互促進(jìn),。體育運(yùn)動(dòng)的普及和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化使體育器材的種類、規(guī)格等都得到發(fā)展,。同樣，質(zhì)量?jī)?yōu)良,、性能穩(wěn)定,、安全可靠的體育器材不但可以保證競(jìng)技比賽在公正和激烈的情況下進(jìn)行，而且還為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高創(chuàng)造了必要的物質(zhì)條件。人體是各系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體,。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),，看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸,、血液循環(huán)等都在參加活動(dòng),，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。體育器材主要有3種分類方法,。上海制造體育器材產(chǎn)品介紹

競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械,、裝備及用品的總稱。安徽制造體育器材

室外固定器械,，在使用中要經(jīng)常留心檢查,，如發(fā)現(xiàn)斷裂、傾斜,、缺少構(gòu)件等情況或其它危險(xiǎn)跡象,，應(yīng)立即告示停用，并報(bào)告學(xué)校組織修復(fù),。七,、體育器材是學(xué)校重要財(cái)產(chǎn)，是搞好學(xué)校工作的物質(zhì)基礎(chǔ),。必須加強(qiáng)體育教師和器材管理,，對(duì)學(xué)生要加強(qiáng)愛護(hù)器材的教育。師生合力共同用好,、管好器材,，使其發(fā)揮應(yīng)有作用。八,、人離開器材室,，必須及時(shí)熄燈，關(guān)鎖門窗,。器材室鑰匙必須由管理人員掌握,，不得轉(zhuǎn)交他人，如因失職造成損失,，將追究當(dāng)事者責(zé)任,。體育器材（sporting equipment）：競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱,。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存,，相互促進(jìn)。安徽制造體育器材

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