下背部：與杠鈴相比,，舉啞鈴能減少對(duì)脊柱的壓力。再說,，用啞鈴做動(dòng)作也更舒服,。如果用啞鈴做直腿硬拉練習(xí),，也能有效地發(fā)達(dá)股二頭肌,。小腿部：站立，手持啞鈴進(jìn)行單腿提踵練習(xí),，比用小腿機(jī)訓(xùn)練效果更好。也可腳前掌踏木板,，將啞鈴放在膝蓋上進(jìn)行單腿或雙腿坐式提踵練習(xí),。背部：與杠鈴相比,，用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(xí)（單臂劃船對(duì)背下部更安全些）能使背部肌肉增長(zhǎng)得更快,。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李,、哈尼慣用的背部練習(xí)。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習(xí)，不僅能鍛煉胸部的前鋸肌，而且能發(fā)達(dá)背部?jī)蓚?cè)的肌群,。當(dāng)代國(guó)際奧林匹克賽項(xiàng)目所使用的體育器材在中國(guó)基本上都可以生產(chǎn)制作,。湖南體育器材有哪些

肱二頭肌：?jiǎn)♀弿澟e是許多健美用以練肱二頭肌肌“峰”的一項(xiàng)練習(xí),。不同方式的啞鈴彎舉能使 上臂更加粗壯，而且從后面看肌塊分離,，清晰突出,。肱三頭肌：用啞鈴做單臂或雙臂頸后臂屈伸練習(xí),，可使肱三頭肌發(fā)達(dá)成馬蹄形,。練習(xí)時(shí)可將啞鈴盡量放低，以加強(qiáng)訓(xùn)練效果,。前臂：?jiǎn)♀徴胀髲澟e可發(fā)展前臂內(nèi)側(cè)肌群,；發(fā)展前臂外側(cè)肌群則反握彎舉。大腿：腳后跟墊塊小木板做啞鈴負(fù)重深蹲練習(xí),，可發(fā)展股四頭肌,。如果躺在長(zhǎng)條凳上腳夾啞鈴做彎舉練習(xí)，則可發(fā)展股二頭肌,。腹部：仰臥,，將啞鈴置于腦后收腹起坐，可練上腹部肌肉,；收腹舉腿（上體不動(dòng)）可練下腹部肌肉江蘇標(biāo)準(zhǔn)體育器材包括哪些體育運(yùn)動(dòng)器材主要有三種分類方式,，分別是按照項(xiàng)目分類，按照性質(zhì)分類和按照項(xiàng)目分類,。

體育運(yùn)動(dòng)的普及和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化使體育器材的種類,、規(guī)格等都得到發(fā)展。同樣,，質(zhì)量?jī)?yōu)良,、性能穩(wěn)定、安全可靠的體育器材不但可以保證競(jìng)技比賽在公正和激烈的情況下進(jìn)行,，而且還為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高創(chuàng)造了必要的物質(zhì)條件,。 人體是各系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),，看起來好像只有肌肉在活動(dòng),。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等都在參加活動(dòng),，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào),。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高,，使肌肉,、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性,、伸展性都很好,，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要,。進(jìn)行投擲時(shí),，如投,、鉛球、實(shí)心球,、標(biāo),、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng),，令行禁止,，不可有絲毫的馬虎。

太空漫步機(jī)(簡(jiǎn)稱MMU),，是戶外體育器材的一種,，可使宇航員成為一艘的太空船。原先的太空漫步機(jī)是為美國(guó)航天飛機(jī)所設(shè)計(jì),，但前蘇聯(lián)的宇航員后來使用了類似裝置,。太空漫步機(jī)的外型很像是一把扶手椅,，高125厘米,，重100公斤,。太空漫步機(jī)與航天服的后背相連,，椅上有兩個(gè)安裝著全部控制按鈕的鐵臂,。宇航員操控這些按鈕,，就能往任何一方運(yùn)動(dòng),，速度可達(dá)20米每秒。太空漫步機(jī)的運(yùn)動(dòng)推力來自一些小噴嘴,，這些噴嘴能使兩個(gè)高壓箱中的氮?dú)庀蛲鈬姵?。太空漫步機(jī)能使宇航員在太空中活動(dòng)自如,。為競(jìng)技體育比賽和開展各類體育活動(dòng)的配套器材,。

室外固定器械,，在使用中要經(jīng)常留心檢查，如發(fā)現(xiàn)斷裂,、傾斜,、缺少構(gòu)件等情況或其它危險(xiǎn)跡象,，應(yīng)立即告示停用,，并報(bào)告學(xué)校組織修復(fù),。七,、體育器材是學(xué)校重要財(cái)產(chǎn),，是搞好學(xué)校工作的物質(zhì)基礎(chǔ),。必須加強(qiáng)體育教師和器材管理,，對(duì)學(xué)生要加強(qiáng)愛護(hù)器材的教育,。師生合力共同用好、管好器材,，使其發(fā)揮應(yīng)有作用,。八,、人離開器材室,，必須及時(shí)熄燈,，關(guān)鎖門窗。器材室鑰匙必須由管理人員掌握,，不得轉(zhuǎn)交他人，如因失職造成損失,，將追究當(dāng)事者責(zé)任,。體育器材（sporting equipment）：競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱,。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存,，相互促進(jìn)。這是將所有與同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)的器材和裝備等歸為一類的方法,，如田徑器材、舉重器材,、冰雪器材等。福建生產(chǎn)體育器材批量定制

國(guó)家體育總局與**中心聯(lián)合對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)的社區(qū)投放不少健身器材,，為**健身運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn),。湖南體育器材有哪些

柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，能夠進(jìn)步關(guān)節(jié)的柔韌性,。 4、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美,。另外,，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力氣的很好方式,。 5,、靈活型器械：腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,，能夠練習(xí)手腳,、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能,。啞鈴是健美訓(xùn)練的重要器械之一,。它猶如一把錘子和鑿子,，能雕塑身體的每塊肌肉。只要有副啞鈴和一條長(zhǎng)凳,，你就能隨心所欲，進(jìn)行種種健美訓(xùn)練,。湖南體育器材有哪些

滄州新世紀(jì)教學(xué)設(shè)備有限公司位于海濱路南興民街西。新世紀(jì)教學(xué)致力于為客戶提供良好的教學(xué)設(shè)備,，教學(xué)器材,，體育器材,，一切以用戶需求為中心,，深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心,，以服務(wù)為理念,，秉持誠(chéng)信為本的理念，打造辦公,、文教良好品牌,。新世紀(jì)教學(xué)秉承“客戶為尊,、服務(wù)為榮,、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,。