太空漫步機(jī)(簡稱MMU)，是戶外體育器材的一種,，可使宇航員成為一艘的太空船,。原先的太空漫步機(jī)是為美國航天飛機(jī)所設(shè)計，但前蘇聯(lián)的宇航員后來使用了類似裝置,。太空漫步機(jī)的外型很像是一把扶手椅，高125厘米，重100公斤,。太空漫步機(jī)與航天服的后背相連,，椅上有兩個安裝著全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕,，就能往任何一方運動,，速度可達(dá)20米每秒。太空漫步機(jī)的運動推力來自一些小噴嘴,，這些噴嘴能使兩個高壓箱中的氮氣向外噴出,。太空漫步機(jī)能使宇航員在太空中活動自如。中國傳統(tǒng)民間體育器材的生產(chǎn)制造歷史十分久遠(yuǎn),，但直到1949年以前沒有形成工業(yè)化生產(chǎn)的規(guī)模,。上海出口體育器材貨源充足

橢圓型的運動軌跡與騎車相似，卻沒有了不舒服的車座.而且還增加了熱量消耗,。人們還可以通過調(diào)節(jié)坡度來選擇相當(dāng)于從公園散步到快速登臺階等各種不同的運動強(qiáng)度,。 震動訓(xùn)練有可能提高力量與爆發(fā)力 在健身與康復(fù)器械展會上，震動平臺總是特別引人注目,。它能產(chǎn)生高頻率的震動,，而鍛煉者要在震動中完成下蹲或俯臥撐等動什，設(shè)計者認(rèn)為,，機(jī)器產(chǎn)生的震動能夠刺激肌肉中的抻拉神經(jīng),，從而引起成百上千細(xì)小肌纖維的收縮動作。有些健身器械生產(chǎn)廠家也把震動設(shè)計到他們的產(chǎn)品之中,。雖然震動刺激肌肉生長的理論聽起來恨吸引人,，但在這種器械問世以來的10年當(dāng)中，還沒有聽說有專業(yè)運動員或健身者認(rèn)真地使用它訓(xùn)練,，罕今也沒有證據(jù)表明,，這種器械的性能憂于不震動的同類產(chǎn)品。安徽出口體育器材哪里買如以刀,、***,、棍、棒為**的中國民間體育器材,，就是由古代的各類兵器發(fā)展而來的,。

肱二頭肌：啞鈴彎舉是許多健美用以練肱二頭肌肌“峰”的一項練習(xí),。不同方式的啞鈴彎舉能使 上臂更加粗壯,，而且從后面看肌塊分離，清晰突出,。肱三頭?。河脝♀徸鰡伪刍螂p臂頸后臂屈伸練習(xí),，可使肱三頭肌發(fā)達(dá)成馬蹄形。練習(xí)時可將啞鈴盡量放低,，以加強(qiáng)訓(xùn)練效果,。前臂：啞鈴正握腕彎舉可發(fā)展前臂內(nèi)側(cè)肌群；發(fā)展前臂外側(cè)肌群則反握彎舉,。大腿：腳后跟墊塊小木板做啞鈴負(fù)重深蹲練習(xí),，可發(fā)展股四頭肌。如果躺在長條凳上腳夾啞鈴做彎舉練習(xí),，則可發(fā)展股二頭肌,。腹部：仰臥，將啞鈴置于腦后收腹起坐,，可練上腹部肌肉,；收腹舉腿（上體不動）可練下腹部肌肉

下背部：與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力,。再說,，用啞鈴做動作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練習(xí),，也能有效地發(fā)達(dá)股二頭肌,。小腿部：站立，手持啞鈴進(jìn)行單腿提踵練習(xí),，比用小腿機(jī)訓(xùn)練效果更好,。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上進(jìn)行單腿或雙腿坐式提踵練習(xí),。背部：與杠鈴相比,，用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(xí)（單臂劃船對背下部更安全些）能使背部肌肉增長得更快。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李,、哈尼慣用的背部練習(xí),。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習(xí)，不僅能鍛煉胸部的前鋸肌,，而且能發(fā)達(dá)背部兩側(cè)的肌群,。分為競技體育器材、*****體育器材,、中國民間體育器材,。

柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，能夠進(jìn)步關(guān)節(jié)的柔韌性,。 4,、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外,，單杠的引體向上,、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力氣的很好方式,。 5、靈活型器械：腳踩梅花樁,、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,，能夠練習(xí)手腳,、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能,。啞鈴是健美訓(xùn)練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子,，能雕塑身體的每塊肌肉,。只要有副啞鈴和一條長凳，你就能隨心所欲,，進(jìn)行種種健美訓(xùn)練,。競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱,。云南制造體育器材產(chǎn)品介紹

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