一種體育器材,。 鍛煉方法:雙手握把,兩腳分踏于左右踏板上,，兩腳前后交替自然擺動,進行漫步動作。 主要功能:鍛煉下肢肌肉力量靈活性:促進心腦血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。 由國際健康.網(wǎng)球與運動俱樂部協(xié)會(1HRSA}進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，從1997年至今,，太空漫步機在美國的使用率增加了近200%，目前有700萬人在用它鍛煉,。其中,，男女性的比例為60%;40%。成年人與老年人對太空漫步機格外喜愛,，使用人數(shù)中的50%以上為35歲以上者,，而55歲以上的使用者的增長率為300%。 太空漫步機之所以受到歡迎 是因為它有跑步的感覺但又避免了對下肢的;中擊力,，上肢可像滑雪一樣用力從而得到鍛煉,。中國傳統(tǒng)民間體育器材的生產(chǎn)制造歷史十分久遠，但直到1949年以前沒有形成工業(yè)化生產(chǎn)的規(guī)模,。貴州什么是體育器材有哪些

胸部：仰臥凳上,，用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推,，比用杠鈴做更有利于肌肉的增長，因為它能更深入地刺激肌肉,。也可用啞鈴做多角度的飛鳥練習,，以發(fā)展胸肌的各個部分。一個很好的練習方法是做完一組啞鈴飛鳥之后,，立即做一組啞鈴臥推舉練習,。這樣練不僅效果好，而且能減輕肩部負擔,，避免運動損傷,。肩部：各種形式的啞鈴練習都可發(fā)展肩部肌肉。比如,，用啞鈴做側(cè)平舉,、前平舉和俯身飛鳥練習來發(fā)展肩部三角肌的中束、前束和后束,。發(fā)展斜方肌可采用啞鈴聳肩或繞環(huán)練習,。四川出口體育器材哪里買體育運動器材行業(yè)的發(fā)展：中國體育文化產(chǎn)值總產(chǎn)值正呈一個加速上升的態(tài)勢。

橢圓型的運動軌跡與騎車相似,，卻沒有了不舒服的車座.而且還增加了熱量消耗,。人們還可以通過調(diào)節(jié)坡度來選擇相當于從公園散步到快速登臺階等各種不同的運動強度。 震動訓練有可能提高力量與爆發(fā)力 在健身與康復器械展會上,，震動平臺總是特別引人注目,。它能產(chǎn)生高頻率的震動，而鍛煉者要在震動中完成下蹲或俯臥撐等動什,，設(shè)計者認為,，機器產(chǎn)生的震動能夠刺激肌肉中的抻拉神經(jīng),，從而引起成百上千細小肌纖維的收縮動作。有些健身器械生產(chǎn)廠家也把震動設(shè)計到他們的產(chǎn)品之中,。雖然震動刺激肌肉生長的理論聽起來恨吸引人,，但在這種器械問世以來的10年當中，還沒有聽說有專業(yè)運動員或健身者認真地使用它訓練,，罕今也沒有證據(jù)表明,，這種器械的性能憂于不震動的同類產(chǎn)品。

柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,，能夠進步關(guān)節(jié)的柔韌性,。 4、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美,。另外,，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力氣的很好方式,。 5,、靈活型器械：腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,，能夠練習手腳,、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能。啞鈴是健美訓練的重要器械之一,。它猶如一把錘子和鑿子,，能雕塑身體的每塊肌肉。只要有副啞鈴和一條長凳,，你就能隨心所欲,，進行種種健美訓練。健身器材的使用對現(xiàn)在緊張的工作增加了更有益的效果,。

下背部：與杠鈴相比,，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再說,，用啞鈴做動作也更舒服,。如果用啞鈴做直腿硬拉練習，也能有效地發(fā)達股二頭肌,。小腿部：站立,，手持啞鈴進行單腿提踵練習，比用小腿機訓練效果更好,。也可腳前掌踏木板,，將啞鈴放在膝蓋上進行單腿或雙腿坐式提踵練習。背部：與杠鈴相比，用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習（單臂劃船對背下部更安全些）能使背部肌肉增長得更快,。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李,、哈尼慣用的背部練習。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習,，不僅能鍛煉胸部的前鋸肌,，而且能發(fā)達背部兩側(cè)的肌群。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產(chǎn)制作,。江蘇智能體育器材推薦貨源

體育器材旨在促進身體部位和設(shè)計的培訓,，可以根據(jù)自己的身體狀況。貴州什么是體育器材有哪些

鑒于運動有專業(yè)性和業(yè)余性,；娛樂性和競技性,；醫(yī)療性運動和一般性鍛煉運動；社會運動和**運動的區(qū)別,，根據(jù)運動自身不同的特點和用途它可分為：1,、健身器材、器械,；跑步機,，踏步機等。2,、康體器材,、器械；握力器,、臂力器等。3,、競賽項目用品,；如：足球、籃球,、排球,、乒乓球、網(wǎng)球,、棒球,、壘球、壁球,、保齡球,、臺球、高爾夫球,，以及圍棋,、象棋、撲克，等各種項目用品,。4,、運動護具；如滑雪鏡,、護腕護膝,、防護眼鏡、騎行鏡,、籃球眼鏡等,。5、運動服飾,；如運動手套,、運動鞋、襪,，運動服裝,、運動帽，運動飾品等,?；羞\動服裝主要有：救生衣、浮水衣,、釣魚服等6,、戶外運動休閑用品；如帳篷,、睡袋,、折椅、登山包,、運動手表,、望遠鏡等。貴州什么是體育器材有哪些

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