花樣滑冰的冰鞋應(yīng)該合腳，象戴手套一樣緊貼,，好像是專為你量腳定做一樣的合腳,。腳跟不應(yīng)該有任何松動。任何松動部位都會讓你的腳起泡或者長骨刺（就是關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生）,，而且會讓滑冰更困難,。滑冰水平越高,，冰鞋的貼合與否對你的影響就越大,。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次,，那么需要幾天到幾個星期不等的適應(yīng)期（磨合期）,。如果5-6個月之后你的腳還是很痛,，那么你應(yīng)該是選錯冰鞋了，與你的滑冰水平不相配,。磨合過程中出現(xiàn)起泡,、腳痛、或者骨刺屬于正常,。實話說,，國際上卓著的幾個品牌的冰鞋很難說誰好誰不好。他們之間的區(qū)別在于鞋楦,、厚度,、硬度和皮質(zhì)。所以,，不要問“哪個牌子好”這樣的問題,，應(yīng)該問“哪個牌子的冰鞋適合我的腳”。冰刀鞋應(yīng)避免用刀托接擋冰球?,，以保證自身安全,。長春新型冰刀鞋多少錢一雙

你知道多重的冰刀鞋是適合你的嗎？稱一下你的兩只冰刀鞋,，再稱一下你自己,。用冰刀鞋的重量除以你的體重，再乘以100,，得出的是你的冰刀鞋體重比,。冰刀鞋體重的平均比是5%。比率超過5%的,，是不必要的,，而且增加了受傷的機率。舉例,，做螺旋動作時,，如果穿一雙比較輕的冰刀鞋，會減少對后背肌肉造成的壓迫,。比起其他體育項目,，冰是很硬的著陸面，它幾乎沒有一點沖擊力吸收能力,。那么,，腳的關(guān)節(jié)部位、腳踝,、膝蓋,、屁股、腰,、背就必須吸收落冰的撞擊力,。常州單排冰刀鞋配件冰刀鞋將其裝入冰刀套內(nèi),，避免受潮或碰損。

冰球鞋屬于冰刀鞋的其中一種,。冰刀鞋一般包括冰球鞋,、速滑滑冰冰刀鞋和花樣滑冰冰刀鞋。冰刀鞋是滑冰運動中很重要的用具,，大家在選擇冰刀鞋的時候要注意以下這幾點：選擇適合自己腳的冰刀鞋,。穿太大的冰刀鞋的還有一個不好的結(jié)果是可能導(dǎo)致腳部問題。冰刀鞋太大,，腳就會不斷和鞋子發(fā)生摩擦,，腳就會起泡。冰刀鞋不合腳不僅會導(dǎo)致腳出現(xiàn)問題,，還會影響滑冰,，會使滑冰者的平衡點發(fā)生偏差。要跟著項目來選擇冰刀鞋,?；饕ㄈ箢愴椖浚夯踊⒈蚝退倩?，項目不同所使用的冰刀冰刀鞋就不同,，因此大家需要了解各項目及各種冰刀冰刀鞋的特點。

滑冰運動不僅能鍛煉人的多項能力,，還有很好的去肥效果,，對于青少年來說，滑冰有助于孩子的小腦發(fā)育,。穿上冰刀在冰面上盡情地奔馳,，豪情一番，不僅放松心情,，更獲得融入自然的樂趣,，所以說，滑冰也是一項非?？岬倪\動,。滑冰運動分為：花樣滑冰（花樣滑冰鞋）,、冰球（冰球鞋）、速度滑冰（速滑鞋）,。我們要根據(jù)不同的項目穿不同的冰鞋,，那么初學(xué)者應(yīng)該選擇什么樣的冰鞋呢？對于初學(xué)者來講,，花樣滑冰鞋比較理想,，因為花樣滑冰鞋的鞋頭是鋸齒狀的,，冰刀的鞋尾有后跟，對于初學(xué)者來講,，更容易掌握平衡,。所以滑冰初學(xué)者應(yīng)該選擇花樣滑冰鞋。冰刀刀尖比鞋尖長8-9cm,，刀跟比鞋跟長5-6cme,。

史書上有關(guān)滑冰的記載早出現(xiàn)于公元936年，因為那一年有一位荷蘭滑冰愛好者在冰上遇害,，從而給人們留下了難忘的記憶,。大約在1572年，荷蘭歷史上曾發(fā)生過荷蘭人靠滑冰從水路和陸路擊敗西班牙人的事實,。一次,，西班牙艦隊與荷蘭艦隊相遇了，因天氣驟變,，兩只艦隊都因海面結(jié)冰而不能行動,，這時，荷蘭人把會滑冰的士兵組成滑冰隊,，向敵人發(fā)起快速襲擊,，西班牙人措手不及，遭到慘敗,。另一次是荷蘭步兵滑冰隊向屯駐在冰上的西班牙士兵發(fā)動進攻,，西班牙士兵因不會滑冰而無還手之力，統(tǒng)統(tǒng)被殺死,，這時荷蘭人采用的已是鐵制滑冰工具了,。寧波金峰文體器材有限公司。冰刀鞋在冰刀刃前端有刀齒,，以便于起跳蹬冰和落下,、旋轉(zhuǎn)的制動。上海單排冰刀鞋售價

冰刀鞋遇到梅雨季節(jié)要經(jīng)常拿出檢查,、晾曬,。長春新型冰刀鞋多少錢一雙

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