孩子的成長，媽媽們總是操碎了心，孩子比同齡孩子矮,、愛生病,、睡眠不好等等，其實(shí)都是因?yàn)閷殞殏兊拟}元素補(bǔ)充的太少,，作為一名已經(jīng)生了二胎的老母親,，現(xiàn)在就給各位媽媽們推薦一款我家寶寶從一歲就開始吃的寶素能極智海藻鈣，它是純植物成分,，成分特別的安全,，給寶寶吃起來很放心。首先在懷孕期間我就有一直在補(bǔ)充葉酸,、維生素之類的,，生怕寶寶在肚子里營養(yǎng)跟不上,，后來寶寶生下來確實(shí)很健康呢，不得不說一些微量元素對寶寶的成長是有多重要,。寶寶一歲的時(shí)候總感覺體格不好,，個(gè)子也比同齡的寶寶小了很多。檢查后醫(yī)生告訴我這是缺鈣的表現(xiàn),，特別強(qiáng)調(diào)我一定要給寶寶補(bǔ)鈣,，作為家長的我，也對此重視了起來,?；丶乙院缶土私獾搅诉@款鈣片，這個(gè)寶素能極智海藻鈣用的是愛爾蘭進(jìn)口的海藻粉,。近期還看到很多兒科醫(yī)師都在推薦呢,，看來我的選擇還是明智的，哈哈哈,。它的鈣含量比其他的品牌都要高很多,，海藻鈣的吸收效果也比其他的普通鈣片好上很多，我立馬就為孩子入手了,。寶素能海藻鈣,，助力寶寶活潑愛笑學(xué)習(xí)好。澳洲寶寶鈣

嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,，促進(jìn)鈣吸收,。需要提醒的是，家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,，它的維生素A含量過高,，易攝入過量發(fā)生中毒，且不利于嬰兒的生長發(fā)育,。3~11歲兒童每日需鈣600～800毫克,，11~18歲的青少年每天需要鈣1000毫克。他們處在成長的關(guān)鍵時(shí)期,，對鈣的需求量增加,，可通過每天攝入250~500克奶制品、戶外活動(dòng)不少于1小時(shí)等獲取鈣,。如果曬太陽不夠,，可以適量的補(bǔ)充維生素D。兒童腸胃功能較弱,，如果需補(bǔ)鈣,，比較好選擇液態(tài)有機(jī)鈣并且盡量不要喝碳酸飲料。國產(chǎn)國民鈣寶素能極智海藻鈣，健康成長好美味!

如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重,，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮,、豆類、魚類等食物,。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶,，如果對乳糖不耐受，可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶,，吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇,。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素,，鈣含量高于市場上其他同類產(chǎn)品,，能夠帶給寶寶均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充，助力寶寶不缺鈣,，更健康的發(fā)育,，讓寶寶吸收更佳，腸胃舒服,，晚上睡覺也踏實(shí),。寶素能極智海藻鈣特采用愛爾蘭進(jìn)口，質(zhì)量經(jīng)過中國和歐盟雙重檢測,，品質(zhì)安全,，家長可以放心給寶寶喝。

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哪些食物在“偷鈣”,？1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,，往往會(huì)吃得過咸,，久而久之寶寶也深受其害，也喜歡吃偏咸的食物,。而鹽的主要成分是鈉,，腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄，據(jù)統(tǒng)計(jì)腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣,。也就是說鹽的攝入量越多,，尿中排出鈣的量就越多，鈣的吸收也就越差,。建議炒菜的時(shí)候可以調(diào)整下放鹽的時(shí)間,，盡量晚放鹽或者多放醋，少放糖,，從而控制鹽量,，寶寶就不會(huì)吃得過咸。2.高蛋白,、高脂肪食物,。寶寶適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于鈣的吸收。但若食用過多,，超過人體需要時(shí),，往往會(huì)使鈣的吸收率降低，阻礙鈣的吸收,，會(huì)使尿鈣排出增多而出現(xiàn)負(fù)鈣平衡,，從而導(dǎo)致寶寶鈣缺失。研究表明,，蛋白質(zhì)攝入量每增加50克,，鈣的排出量就會(huì)增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪,，而脂肪在寶寶胃中消化后會(huì)分離出脂肪酸,，會(huì)與鈣相結(jié)合，形成不溶性的皂鈣,，使鈣的吸收率降低,。寶寶不僅高脂肪食物要少食，脂肪攝入也要有度。肉類不僅是高蛋白食物,，它的脂肪含量也是很高的,，因此家長要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量。寶素能海藻鈣,補(bǔ)鈣屆的海藍(lán)之謎.法國鈣有效嗎

寶素能極智海藻鈣,，從胎兒期就得補(bǔ)起!澳洲寶寶鈣

安全可靠鈣源很重要：對孕婦來說,，在孕期補(bǔ)鈣時(shí)，一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠,。孕期補(bǔ)鈣時(shí),，除了要補(bǔ)充鈣劑之外，也要注重食療,，食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,，會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶,、雞蛋,、菠菜等，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食,，對寶寶發(fā)育也會(huì)更好,。緩解***含有山梨醇必不可少：經(jīng)常有孕媽表示在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀，不僅補(bǔ)鈣的效果沒達(dá)到,，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言,。對于這種情況，相關(guān)**建議,，孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,，需要選用含有山梨醇成分的鈣劑。因?yàn)樯嚼娲加兄潘墒婢從c胃的作用,，不僅能使腸道擴(kuò)張,、蠕動(dòng)加快，同時(shí)還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物,。孕婦每天的鈣吸收應(yīng)該達(dá)到1200-1500毫克，但是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽鈣的日吸收量,，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，胎兒對于鈣的需求主要集中在孕中,，晚期,，所有孕期女性的女性，補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕20周開始直到孕期的結(jié)束,。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣,，愛爾蘭進(jìn)口海藻鈣源，更適合中國媽媽。澳洲寶寶鈣

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